UMIカウンセラーのまさです.
もし,あなたが「あ,これいいかも」と思ったら
その小さなワクワクを大切にしてあげよう.
もし,あなたが「ん~,これちょっと違うかも」と思ったら
その小さな違和感を大切にしてあげよう.
なぜなら,この小さな思いこそ,あなたの心の声であることが多いからです.
そして,この小さな思いを尊重することの積み重ねが
【自分の気持ちがわかる】ということに繋がっていきます.
そして
「あ,これいいかも.いやでも…」
「ん~,これちょっと違うかも.いやでも…」
など,「いやでも」の後に続く言葉は,心の抵抗であることが多いです.
その抵抗ばかりに耳を傾けていると,自分の気持ちがわからなくなります.
もちろん,「いやでも」の後を選択して,良い結果になることもあるでしょう.
ただ,心の抵抗って,何かを恐れているから生じる気持ちです.
その心の抵抗の原因の多くは
他人の目を気にすることではないでしょうか?
僕たちは,他人の目が気になると,どうしても正解を探したくなります.
だから,今までの経験から,痛みの少ない方を選択しがちです.
でも,人からどう思われるかは,ちょっと横に置いといて
あなたはどうしたい?
もし,あなたが,他人の目を気にする人生から抜け出し
自分で,自分の人生の舵を切れるようになりたいと思うのであれば
正解を探して行動するよりも
「自分がどちらを選択したら快か?」を基準に行動してみるといいと思います.
なぜなら,自分の捉え方しだいで,その選択を正解にも不正解にもできるのだから.
あなたが自分の思いを大切にしていたら
あなたの思いは,必ず他人からも大切にされるようになります.
なぜなら,【他人=自分】だから.
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