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15Apr
- 4月15日　テニス日記
  2012年4月15日　テニス日記昨日は、1日雨でテニスも出来ませんでした。今日は、いい天気になる予報だったので、暖かくなるかなって思っていたら、風も冷たくまだまだ肌寒い1日でした。相も変わらず、休みの日には5時に起き、朝練に行っています。今日も朝からいい天気で、6時半頃から朝練でした。先ずは、サーブ練習ですが、このところ　しっくりきていません。少し前とどこが違うのか？少しずつでも、いい感じにはなってきているはず・・・・でも、今回もじっくりときていません。サーブが不調の時と感覚は似ています。修正をしないといけないと思う点がいくつかありますが、色々といじり過ぎなのかな？今思っていることを、クリアーしていけば確実にステップアップ出来るはずだと思っているのですが・・・・8時までの練習時間なので、後半は会員さんとマッチ練習をしましたが、そこでもしっくりしませんでした。9時からは、最近参加している八街のサークル練習です。今日は、面数に対して参加人数が多かったので、練習多めで、試合も珍しく4ゲーム先取となりました。ここでもサービスキープ出来てはいるもの、サービスがしっくりとしてきませんでした。そんな感じなので、自分としてはギアを1つ2つと落としているつもりなんですがね…こんな事で、今月末のシングルスの試合　　大丈夫か？大丈夫なわけ無いよな～そうそう　　久々にダブルスの試合に申し込みました。八街　男子ダブルス戦です。このサークルのF井さんから、お誘いがあったので参加してみる事にしました。ダブルスは、2年ぶり？　3年ぶりか？Android携帯からの投稿
03Apr
- ４月１日のシングルス交流戦
  １日の日曜日にBMTCで行われた、シングルス交流戦に参加して来ました。総勢１３名　女性は、内３名です私は、３名のグループに入り、総当たり戦でまずは２試合をします。結果は、　　１戦目Ｓ木さん　３－６　負け　　２戦目Ｍ井さん　０－６　負けです。３位グループ戦では、　　１戦目Ａ馬さん　０－６　負け　　２戦目Ｏ塚さん　６－１　勝ち　と言う結果でした。BMTCのメンバーとの対戦なので、勝のはかなり難しいと思っていましたが、ここまで実力に差があるとは・・・・・ちょっとショックでした。まるで、相手にならない試合でしたから唯一、１試合目だけは、勝てるって感じながら戦っていました。ただ、頑張り方の方向が違ってたかな？　と、試合後に感じました。４戦目は、女性だったので、３０ハンディーのゲームでしたが、ミスすることも少なく、何とか勝てましたが・・・・このところのサービスの不調は全く出ず、いい感じで試合する事が出来て、それは評価できるところでした。朝練で修正が上手くできました。どうして、「上手くできたか？」これが大切なんでしょうね。Android携帯からの投稿
31Mar
- サービスの不調
  ずっとブログもアップできないでいました。忙しいのとは違います。ずっとサーブの事でもやもやとしています。ここ２週間ほど　サービスが不調です。練習も不調ですし、ゲーム練習等をしても不調特にゲーム練習で１～２試合目などは最悪です。１ｓｔもとても確率が悪いです。２ｎｄ自信を持って、打ち込めていません。　なので、スイングも小さくなっているのが分かります。サーブを変えてきていますが、ここのところしっくり来ていません。特にテイクバックまでが、毎回バラバラになっていると感じています。同じようにとは思っているんですが、微妙に違う。変えようと思っていた頃とは、何かが違うんです。いろいろやっているつもりですが、分かっていません。そんな状態で、また明日　練習に行きます。
17Mar
- 昨日の夜練
  昨日の金曜日　久しぶりにI籐さんとシングルス練習をヒルスコートでやってきました。５０分程度アップやらショット練習などをしてから、１セットのマッチ練習です。テニスをするまでは、I籐さんとのテニスの差は少しくらいは縮まっていると思っていましたが.....実際には、まるで縮まっていません。スコアー的には、１－６、３－５（時間切れ）でした。サービスの出来具合をチェックするには、マッチ練習は良い機会です。３週間前から取り組んでいるサービスは、自分としては今のところ満足です。満足と言っても、まだまだ良しとはしていませんが。今までよりは、スピードも出ています。Ｄフォルトもする気がしません。回転（スピン量）もまだまだ不十分ですが、何種類かを使えつつあると思っています。実際には、自己満かもしれませんが.....それでも、１セット目は、Ｄフォルトも無かったと思います。ただ、I籐さんには打ち難く無かったんでしょう。それは、スコアーが物語っています。今週のテニスでは、いい感じでサービスが打てています。でも、まだ出来ていない点も感じましたので、これからは今までを維持ながら改善いないといけないことを確認できました。それは、フォロースルーの部分です。それと、今後は体幹を鍛える必要があると言う指摘を貰いました。なので、今日は雨でテニスも出来ないので、その関係の本を探しに来ました。Android携帯からの投稿
14Mar
- 久しぶりのダブルス
  この前の日曜日　千葉市で所属しているサークルの対抗戦に行って来ました。更科コート（？）　ハード２面でのダブルスの対抗戦（練習会）です。久しぶりのハードコートでした。久しぶりなので、やっぱりハードコートは早いって再認識しました。ボールのバウンドも低いです。ダブルスなので、展開も早いし・・・と言う事で、自分のコートサーフェイスに対するアジャスト力の低さにがっくりでした。結果としては、３試合＋時間切れ１試合で、３勝しましたが勝てたのはペアーのおかけです。何時もオムニで練習等もしているので、「たまにはハードでも練習していかないといけないな～」とも、思いましたが、週末プレイヤーとしてはどうなんだろう？それと、サーブはと言うと、早いサーブこそは打てませんが、ダブルフォルトも１度もなく、８ゲーム分のサーブを打ちましたが、キープ率は７／８回と良かったです。これからも、今トライしているサーブに力を入れていく自信が今回の対抗戦感じられた事は一番大きかったのかもしれません。
13Mar
- サーブの練習　その後は・・・
  このところ出来る限り時間を作って、サーブ練習をするようにしています。試合の始めに必ず打たなくてはいけないショットなのに、私は苦手で、このサーブの出来によって勝つ負けるが大きく左右してしまうんですよ・・・やっぱり全てのショットの中で、一番苦手／不得意なのがサーブです。他にリターンと言う事もありますが、サーブは唯一１人で練習が出来るし、今はそれをやる環境を持っています。それを練習しないなんてなんてもったいないと思って、今はサーブの練習を徹底的にするようにしています。もちろん練習場所は、ＢＭＴＣです。平日の仕事が終わってからは、出来るだけ直ぐに行けば１人でコートを使えます。それと、土日の朝　今は、６時半からです。この前の日曜日に初めてセンター／ワイドと　各コーナーに７０ｃｍ程度の四角いエリアを作り、１０本ずつセカンドサービスを打ってみました。それまでは、比較的良い感じでサーブを打てていましたが、エリアを設けてからは、急にそのエリアを意識するようになったからか、確率が凄く悪くなりました。セカンドサービスなのに、３０％位です。それ以外がだいたいその付近にサービスが入っていればまだ良いのかもしれませんが、大きく外れる事も多くありました。かなり乱れました。以前　コーンを立てていた時よりも、凄くコートインを意識出来、より実際のサービスに近い練習だったと思います。今後もこの練習は続けていきたいなって思っています。この年になってから、サーブに関していろいろと変更しましたので、まだまだ安定はしませんからやっぱり練習しかないですね。ただ、１人での練習だと、チェックをしてくれる人もいませんから、ビデオ等でチェックする事が必要ですね。まだまだ、負ける事も多いですが、それでも強くなりたいです。
04Mar
- ２／２６　テニス研修会とクリニックへ
  日曜日の２／２６の事です。前日雨で順延になったので、この日曜日に亜細亜大学にテニスの研修会で行ってきました。昨年に続いて２回目ですが、ここは何時来ても好きです。たくさんいるここの学生さん　　テニス部の学生さんがとっても気持ちいい学生さんばかりです。人間形成もしっかりと作られていくんだなって思います。さて，この日は、サーブとリターンを中心にした研修会の予定でしたが、午前中の３時間はずっとサーブのみ午後１６時過ぎまでは、ボレーが２／３くらい、ストロークが残りの１／３くらいの配分で研修会が行われました。亜細亜大学と言えば、「堀内　昌一監督」「森　稔詞コーチ」がいらっしゃいます。今回　それに加えて、「宮崎　靖雄プロ」が参加されていました。メインは、指導方法の習得やデモとして、自分自身が正しい動作が出来るか？が、自分の中のメインのテーマです。サーブテーマとしては、自分自身のテニスの向上です。この研修会を受けて、これから変更して言った方が、自分のテニスにとってより良くなっていくと感じたことが幾つかありました。《サービス》１.テイクバックの軌道（右手の動作）　　テイクバックの時、ラケットヘッド側に重心が移らないようにする。　　自分の中のイメージは、ナダルのテイクバックです。２.インパクト後のフォロースルーの軌道　　前への動きをもっと右方向に強調する。サービスでは、まずはこの２点です。《ボレー》１.スプリットステップ後の、一歩目の踏み込み（動作）の意味を考える。　　私の場合、この一歩がどの場合も同じ位置になっています。２.ラケットのセットするときの高さ　　セットはボールにあわせて、同じ高さにする。　　私の場合、どうしてもボールより高い位置にセットしてしまいます。３.レベルスイング　　テイクバック後のインパクトからフォロースルーの軌道を地面と水平に動かしていく。（レベルスイング）　　とにかく、ダウンスイングにならないように　　これはボールが低くても。高くても同じです。その後、１６時からの３時間行われた、ボレーのクリニックにも参加させて頂きました。ここでは、徹底的にボレーを何百球と打って、打ってと打ってきました。コートの横からは、ずっとチェックして下さっていて、アドバイスも都度受けられました。４０００円のクリニックでしたが、それ以上のものでした。非常に充実した１日で、帰りの電車では爆睡しちゃいました。この日のことは、あくまでもきっかけをもらったにすぎません。この後、どう自分のものに落とし込んでいけるかだと思います。本当に良いきっかけをもらえました。ありがとうございました。
20Feb
- 日曜日のテニス
  Twitterの名言ナビに次のことが書かれていました。間違いを犯した時、すべきことは３つだけ。　１．それを認めること、　２．それから学ぶこと、　３．それをくり返さないこと。（ポール・ブライアント）ポール・ブライアントがどんな方かは知りません。（調べていません。）日曜日は、テニスの練習会（シングルス）に行ってきました。八千代市の公園で行われたテニスオフの一つです。二人で２時間とみっちり打つことが出来ました。まずは前半の１時間で各ショットの練習をじっくりとやりました。後半で、１セットマッチの試合ポイントをカウントしての試合形式練習です。ゲームとしては、負けました。３－６です。ほとんど場合が、ミスでカウントが進みます。自分でミスは認めていると思います。しかし、そこから学び取っていませ。なので、同じミスではありませんが、ミスを繰り返している自分がそこにはいます。となると自分が４ポイントを取るまでに相手が４ポイントを取るので、負けて当然ですね。何時も何時も同じ事の繰り返しです。
18Feb
- 苦手なコート
  今日は、２時間だけですがハードコートでの練習会でした。普段、オムニコートでテニスをすることがほとんどなので、ハードコートでの練習会では、打点が狂いまくりです。慣れもあるのでしょうが、やはり、苦手なコートです。調整能力が、低いと言ってしまえばそれまでなんですが・・・・・今日の練習会の場所は都町コート。ここのハードコートは特に速いんです。コンクリートコート　＋　塗装のためツルツルなんです。σ(^_^;こんな高速コートですが、いい点もあります。ストロークのテイクバックの矯正にはもってこいです。かなりコンパクトにしないと打っていけませんので。さて、明日も珍しくハードコートでのテニスです。朝、起きられるかは？　ちょっと自信がありませんが・・・・・７時～　BMTCでサーブの練習　オムニ９時～２時間　シングルスの練習会　ハード１５時～２時間　ストロークの練習会　ハードの、予定です。Android携帯からの投稿
15Feb
- サーブの夜練
  今晩　週１回の夜練に行ってきました。仕事も何とか定時近くで上がれたので、１８：４５頃にはコートに着く事が出来て、まずは、腹ごしらえのパンと缶コーヒーでおなかを満たしてそれからコートを歩きながらストレッチをしてスタートです。この時間だとまだ誰も来ていません。この時間では誰も来れないのを知っててのコート到着です。理由は、サーブ練習がしたいからです。他に人がいると、サーブ練習よりもストローク等のショット練習の方にどうしてもウエイトが置かれてしまうからです。一人だと、サーブでは自分がやりたい練習が気兼ねなくできます。と、言う事で、まずは、サーブ練習からスタートです。今日のコースは、両サイドともワイドにコースを取りました。イメージとしては、ワイドにサーブを打って、帰ってきたボールをオープンエリアに打つ。そのイメージで、ワイドにサーブを打っていきます。（リターンの返球は、今回はありませんけども・・・・・）いつも決まったアップから始めますがまずは、サーブを自コートに叩きつけるアップからです。叩きつけられたボールは、大きなバウンドで相手コート側に飛んでいきます。そして、１カゴ分をデュースサイドから打ちました。前半は、スライス系のサーブ練習。後半は、スピン系のサーブ練習。２カゴ目をアドサイドから同じように打ちました。今は、グリップを変更しようとしているので、それになれる事もあります。その後、４球を持って、デュースサイドから１球目は、スライス系２球目は、スピン系（セカンドサービスの練習）３～４球目は、スピン系で回転量を増やすイメージで打ちました。次は、アドサイドから４球です。延々と２１時まで練習していました。同じ練習をずっとやるのも苦ではない性格なのでじっくりとやれました。今晩の練習では、①ワイドに狙う②スライス系とスピン系を交互に打つ③グリップになれる。この３点を意識していました。もちろん、１～２球目のコースインは、大前提です。ただ、実際の試合との違いが大きくあります。それは、プレッシャーです。次回も同じような練習をすると思いますが、試合と同じような・・・・もしくはそれに近いプレッシャーを感じながらの練習が出来ると本当にベストです。そんな事も考えながら、寝ようかなって思っています。やっぱり、練習と試合とが近くなくては、練習になりませんからね。
04Feb
- ２／４（土）　朝練から練習会へ
  今朝は、本当に良い天気でした。テニスをしていると、暑くてＴシャツになりたいくらいでした。２月なので、まだまだ寒い日が続きますが　たまにはこんな日があっても良いですね。今朝は、ＢＭＴＣで練習です。７時半～９時前まで、自主練習で１人サーブの練習をしてきました。早朝からのテニスと言う事、１人なのでショートクロス等のアップも出来ないし、早朝なので壁打ちもまだ出来ないし・・・と言う事で、本当にサーブからアップをして、１時間半程度じっくりとサーブを打ちました。今までは、９時頃からＢＭＴＣには行っていましたが、そうするとショートストロークから始まりボレー、ロングのストロークと各ショットをこなして、ゲームになっていくので、なかなかじっくりとサーブの練習が出来ないでいました。ならば、９時前から行って、じっくりとサーブの練習をすればいいやと言うことで、自主練習が始まりました。試合でも、１日を通して安定していないのが悩みの種でしたので、朝は苦手なんですが、しばらくは続けてみようと思っています。その後、メンバーさん達もこれられたので、Ｎ澤さんとアップから始めて、それぞれがしたかったショット練習をし、１１時頃までマッチ練習をする事が出来ました。今日のショット練習（自分の練習）は、Ｂストロークで、クロスのショートストロークを打つ練習を先ずは時間をかけてやりました。何でもかんでもショートストロークと言うことでもないのですが、打てるショットが来れば出来る限りそのコースに先ずは打っていく事をしました。サービスラインとシングルスのラインの交点付近が目標です。ゆっくりとしたショットでも良いので、スピンやスライスでとにかく相手をコートの外に動かす事が目的です。その後は、逆サイドに振ったり、同じコースで相手のバランスを崩したりと練習です。もちろん、せっかくなのでボール出しはサーブからです。今、Ｆストロークからショートストロークは試合中にも使えるようになってきたと思っています。Ｂストロークは全く使えるものではないので、これも使えるようになってくれば、よりＦ側が生きてくると思っています。なので、これからじっくりと練習するつもりです。１１時過ぎには、シングルスの練習会があるので、２試合をして今日は上がりました。１試合目は、久しぶりにＭ岡さんと試合でした。３－３までは良かったのですが、サービスを２ブレイクされ３－６で負けです。２試合目は、かなり疲れていて、最後はへろへろになりながらも相手の方のミスが多くて６－１で勝つことが出来ました。この２試合でＢストロークのショートストロークはほとんど使えませんでした。やっぱり、まだミスが先行します。
29Jan
- 1/29　シングルス戦
  BMTCにて、一つ上のクラス　アドバンスのシングルス戦に出場しました。それにしても、今日は風がとても強い日でした。強風とどうやって付き合っていくかが、キーポイントだったと思います。今日の結果は、３戦３敗となりました。リーグ戦４位と言う結果です。負け惜しみみたいですが、次回からこのクラスにも出来る限り参加しようと思いました。手が届かないレベルでは無いと感じましたから。今後の課題としては、やはりサービスとリターンです。絶対的に安定した２ｎｄサービス。これがあって、１ｓｔサービスをもっと打っていけると思っています。相手の２ｎｄサービスでは、絶対にミスらない　そして、自分が優位に立てるリターンが必要ですね。１戦目は、同年代？位のＫ村さん結果は、５－７　負けです。まず、チョイスの結果　相手がリターンを取りましたので、私のサーブからスタートしました。いつものクラスよりレベルが高いので、初めから無理をしても仕方がないので、今回の試合は、１ｓｔサーブの確率を上げることだけを考えてプレーしようと思っていました。まず、１ゲーム目を風下から、サービスキープ。　１－０２ゲーム目を風上から、ブレイク。　２－０３ゲーム目を風上から、ブレイクされて　２－１４ゲーム目を相手が風上から、キープし　２－２続くゲームを、１～４ゲーム目と同じく、私がキープ&ブレイク、相手がブレイク&キープで　４－４９ゲーム目を、私がキープ。　５－４ここまでは、私の場合　風下からしかサーブをキープできていません。相手は、風上からしかサーブをキープしていません。そんな状況で、１０ゲーム目　私がブレイクできずに　　５－５後は、傾向が示すように相手がブレイク＆キープで、５－７　ゲームセットです。互いに風の影響で、得手不得手がはっきりした展開となってしまいました。この試合での１ｓｔサーブの確率は、6/7（サービスイン/サービス数）、 4/6、 5/5、 2/4、 4/7、 2/6でした。２戦目は、Ａ賀さん　３０歳代の背の高い方です。結果は、４－６負けです。この試合は、トスの結果　相手がサービスをチョイスしました。まず、相手のサービスをブレイク、そして自分のサービスゲームを、ブレイクされました。　１－１この２ゲーム目がラブゲームで、尾としてしまいました。後は、互いにサービスゲームが９ゲーム目まで続き　４－５ここで、１０ゲーム目をラブゲームでブレイクされ　４－６　ゲームセットです。この試合での１ｓｔサーブの確率は悪く2/4, 2/7, 4/5, 3/5, 1/4でした。４ゲーム目は、１ｓｔサーブの確率が悪く、１５－４０となりましたが、踏ん張って４０－４０のノーアドでキープ出来ました。３戦目は、千葉大学テニス部のＮ村さんテニス部だけあって、動きはとても良いです。結果は、２－６と完敗です。リターンミスが多かった為、Ｎ村さんには易々とサーブをキープされました。私的には、失速したような感じでした。全体的に得られたポイントも少なかったので、負けるべきして負けたと言った感じです。各ゲームの一つ前のポイントは一つ前のポイント；ゲームカウント４０－０　　０－１４０－４０　１－１４０－１５　１－２４０－４０　２－２４０－０　　２－３３０－４０　２－４４０－１５　２－５　０－４０　２－６
11Jan
- チャリ通勤
  今日は、テニスの事ではありません。今の習志野に引っ越したのが、２０１０年１２月その日から、ずっとチャリ通勤が続いています。基本的には、毎日と言いたいところですが、雨の日、テニスの夜練をする時などは、チャリではなく電車やバイクなので、チャリは、１週間の内で３日くらいでしょうかね。でも、こんなに長い距離を自転車に乗っているのも高校生の時くらいですが、我ながら良く続いていると思います。幸い、自宅の習志野から職場の千葉までは坂道がほとんど無いのでそれが一番の続いている理由でしょう。３月の震災の影響も少しはあるかもしれません。単純計算ですが、１年で４０００ｋｍを超えてしまいました。後、２～３年続いたら、もっとスピードの出るチャリに買い換えよう。
10Jan
- １月８日のシングルス戦
  2011年01月08日　この日は、BMTCにてシングルスの試合に行ってきました。最近メンバーは、同じような人が挑戦しているようです。知っている人では、Ａ木さん、Ｓ藤さん、Ｓ司さん、Ｍ月さんなど出来れば、知り合いとは当たりたくないと思っています。勝たなければと言うプレッシャーがとっても大きいからです。でも、段々と知り合いも増えてくるから、そうも言ってはいられませんが・・・この日の結果は、予選　２勝１敗　　１位トーナメントの初戦敗退となりました。先ず、リーグ戦の１試合目対戦は、Ａ川さん　３０代前半と思う若い方。結果は、６－３で勝ちました。１ゲーム目、私がサーブブレイクされ、相手はサーブゲームキープで、いきなり０－２しかし、その後は自分のサーブゲームを１キープ、相手のサーブゲームを、１ブレークし、２－２となりました。重要な５ゲーム目、０－４０から私がサーブを落とし、大ピンチ２－３となりました。この試合で一番のまずいプレーでした。せっかくブレークして、ゲームカウントを２－２にした後の自分のサーブゲームでしたから。しかし、結果的にはこれによって、対戦者が一気にポイントを取りにきて、相手が自らミスを先行する事になり、２－３からは全て私がゲームを取り、６－３となりました。ここで良かった私の点は、冷静に見極め、ミスを続け無かったことでしょう。先ずは、これで１勝です。続く、２戦目　Ｏ倉徹雄さん結果は、５－７で負けです。相手サーブから始まり、いきなり０－３。ここから一気に試合が終了するかと思いましたが、１戦目と同じ様に、冷静に試合を進めた結果、４－３と先行することが出来ました。ここまで、ドロップショットを多用し、重要なポイントを取ることができました。特に５ゲーム目　相手サーブの４０－０を４０－４０とまでポイントを引き寄せ、NAの１ポイントを更に引き寄せました。７ゲーム目の相手サーブは、０－４０を４０－４０にされましたが、NAの１ポイントを取ることができました。しかし、自サーブの８ゲーム目、０－４０となり、その後４０－４０にしましたが、NAを相手に取られゲームカウント４－４です。が、またしても相手サーブの９ゲーム目を０－４０からブレイクし、５－４と王手。カッコ良く、サービング・ザ・マッチ４０－１５の２つのマッチポイントを握りながら、サービスゲームをブレイクされました。続く、１１ゲーム目は、４０－４０とまたしてもマッチポイントがありながら、相手がサービスゲームをキープし、５－６。ここで踏ん張れば、タイブレークとなりますが、私のサーブゲームをラブゲームで落として、試合終了５－７となりました。前半に多用できたドロップショットですが、後半では相手のショットも深くなってきて、使う場面が、極端に少なくなってきました。せっかく挽回することが出来ましたが、かなり勝ちを意識し過ぎ、そこからミスをしてしまいました。勿論、相手の方もいいショットを打っていましたが・・・・・これで、１勝１敗です。３戦目は、Ａ木さんこの方とは、今まで２戦しています。１勝１敗。前回は昨年の７月にハードコートで対戦していて、３－６で負けています。サービスで、押されまくっていました。結果は、６－２でした。今日は少し流れが私の方にありました。１ゲーム目は、私のサーブから始まりました。３ゲーム目までは、互いにサーブキープし、２－１。ここの３ゲーム目４０－４０のNAを私が取れたことが、結果的に大きかったと思います。その後、４ゲーム目と8ゲーム目を私がブレイクし、６－２となりました。対戦のＡ木さんは、物凄くサーブが良く、要所要所でサーブ&ボレーをしてきます。また、リターンでも、サーブが甘くなると、リターンダッシュしてきて、かなりプレッシャーをかけてきます。そんな風に、ポイントごとに変化があり、対戦する側としては大変難しいです。今回の対戦で私は、ストレートリターンを中心にリターンゲームを組み立てた事が大きな勝因だったと思います。初めから、リターンはストレートに打つつもりでいました。サーブ後に、前へ出て来なかった時は、クロスへもリターンコースが増えるし、多少ショットがぶれても、一発で窮地に陥ることも無いし、前回は、苦しめられたらサーブにも、今回は何とか合わすことが出来ました。※このブログをみていますか？これで、２勝１敗です。今回は、２勝１敗が３名のため、得失点差で私が１位抜けになりました。初めての１位トーナメント戦です。１位トーナメント戦の初戦は、Ｋ崎さんです。結果は、４－６でした。トスの結果、Ｋ崎さんがリターンをチョイスしたため、私からのサーブでゲームが始まりました。１ゲーム目で、まずいプレーをしてしまいました。４０－１５から２ポイントミスをして、４０－４０となり、結果、NAでさらにポイントを失い、いきなりブレイクからの始まりです。続く、２ゲーム目の川崎さんのサービスゲームを１５－４０からブレイクし、ゲームカウント１－１今度はキープしたい３ゲーム目、４０－０からブレイクされました。　１－２４ゲーム目は、難なくサーブキープされ、１－３に。５ゲーム目のサービスゲーム、４０－１５からまたもブレーク。　１－４に。この有利だった３つのサービスゲームを全てキープできていれば、４－１だったのに・・・・・・（たらればですが）６～８ゲームは、私がブレーク&キープし、４－４。まだ、ここからだったのに、その後はあっさりと川崎さんが２ゲームを取って、４－６でゲームセットです。今回の試合は、相手に負けたというよりも、自分に負けたという感じでした。なんて情けない試合だったんだろう。これからの大きな課題として、サーブゲームのキープにあります。その為には・・・・・・・Android携帯からの投稿
06Jan
- 心の変化
  ２日の試合の事です。今まで、試合中には、かなり深いボールが打たれたり、オープンコートに打たれた時、「アウトになってくれ」って、願っている事が、去年までの試合では多くありました。でも、２日の試合や４日の夜練では今までとは違い、相手のミスを望む感情が全く出てこなかったな～と、今になって思いました。そこには、ただ冷静にボールを見る自分がいて、そして、きわどいボールに対しては、初めから打つつもりでスイングに入っていて、その途中で、たまたまアウトになったから、コールすると言った感じでした。良い変化なのかどうかは分かりません。この前の時だけかもしれません。しかし、試合中に今まで無かった心の変化なんです。
03Jan
- 2012年1月2日　今年最初の試合　シングルス
  昨日は、ＭＩＴＧにてシングルスの試合（アドバンス）でした。これが初打ち＆初試合です。今年最初のテニスの試合だから、まずは一勝を目標にしていました。結果は１Ｒ　１－６　負けコンソレ１Ｒ　６－２　勝ちコンソレ２Ｒ　４－６　負け１試合目は、オムニコートです。対戦者のＫさん　メイユールの方で私を覚えていました。１年以上前に４回の体験レッスンに行った時にお会いしているようでしたが、言われるまで私は全く思い出せませんでした。（家に帰ってから、思い出しました。）１ゲーム目は、私のサーブからで、まずはキープです。結果的にとれたのはそのゲームのみでした。自分のサーブゲームの内容は３ゲーム目　４０－０から３回のデュースの結果　ブレイクされました。５ゲーム目は、０－４０でブレイク。７ゲーム目は、３０－４０でブレイクです。自分のサーブゲームでしっかりとゲームがキープ出来ないのが、敗因です。サーブ自身、けして悪くは無いと思います。１ｓｔの確率（４０％くらい）は良くはありませんが、２ｎｄはしっかりしていたと思っています。しかし、やっぱり１ｓｔの確率でしょう。この試合、１ｓｔがキーショットでした。と、家に帰ってから反省。それと、ボレーが全く当たっていませんでした。全て浮きまくりでした。２試合目も、オムニコートです。１試合目が負けたので、コンソレの１Ｒになります。この試合は、相手がサーブをチョイスして始まりました。先ずは相手のサーブゲームをブレイクして１－０です。この試合では、自分のサーブゲームを全てキープしています。８ゲーム目が、０－３０だったのでこれは危なかったのですが、何とかキープです。サーブの出来は、１試合目とほぼ同じでした。相手が先にミスをしてくれたので、結果的に勝っただけです。この試合で、サーブを調整しなくてはいけませんでした。それが、３試合目に繋がったと思います。ここまでの試合で、相手の緩いショットに苦しみました。風の影響もありましたが、これでポイントを落とす事が多かったです。入れていこうとすると、ネットや大きくアウトしていましたし・・・・・３試合目　ハードコートでのコンソレの２Ｒこの試合の始めから全くサーブが入らなくなりました。１・２試合目で気づかず調整してこなかった、サーブが最後にきて大暴走です。４つもサービスゲームをブレイクされてしまいました。相手に方は、強いショットがなく、まさに私が苦手とするタイプです。緩いサーブにも全くあわなかったです。それとも２試合までは、オム二コートで戦いやすかったですが、ハードコートでは、打点が狂いまくりで調整もいろいろ試みましたが、全くダメでした。調整力の低さがもっとも強く感じた１戦となりました。今日のテニスは、１ｓｔサーブ；２２ｎｄサーブ；４ストローク；３ボレー；１スマッシュ；２調整力；－３　←マイナスポイントでした。サーブキープ率１試合目；２５％２試合目；１００％３試合目；４０％Android携帯からの投稿
01Jan
- 打ち納めと２０１２年のテニス
  今年もよろしくお願いします。先ずは、昨年の打ち納めは、ＢＭＴＣで２９日に終えてきました。仕事が１３時半までと言うこともあり、それ以降は打ち納めの時間に使いました。先ずは、アップから始め、ダブルスを４本行ってから、シングルス目線での、ストロークから始まりサーブから始めたマッチ練習とタップリと１８時まで打ち納めができました。大きな怪我もなく、１年を過ごせました。もう既に明けた２０１２年①朝は、少し早く起きようと思います。　早く起きた朝の時間、ストレッチを習慣としてやっていこうと思います。　休日で、早く起きる必要がない時でもって。②今年もシングルスをメインにしていきます。　まだまだ勝てないことがほとんどですが、勝率を６０％には持って行きたいです。　勝敗は、ＢＭＴＣ、テニスオフ、ゲーム練習の全てをカウントしていきます。　年頭からＢＭＴＣがはいっていて、去年と比較してもキツいでしょうが　その為には「どうしなければいけない？」と言うことから始めてみます。Android携帯からの投稿
21Dec
- 昨日の夜練＆ダブルス
  昨日　２０日の夜　ＢＭＴＣに行ってきました。私がＢＭＴＣに行く時、誰かと練習をしに行くという事でもありません。その時に、誰かいれば一緒に練習もしますが、初めからお一人様練習のつもりで行っています。さて、昨日はと言うと１９時頃に着きましたが、その時はまだ誰も来ていません。なので、１人でコートの電気をつけて、まずはサーブ練習からです。今回は、デュースサイドでは、スライス系サーブをセンターとワイドへアドサイドでは、スピン系サーブをワイドへ、各４本ずつ打っていくと言う練習をメインにしました。今までは、スピン系のサーブを両サイドから打っていく練習をしていましたが、少しずつスピン系のサーブを打てるようになってきた半面、今まで打てていたスライス系が試合では使えなくなってきていたので、今回から半々の練習にするようにしました。まずは、しっかり打てる事に重点をおきました。そんな練習を１カゴ分くらいしていると、ちょうど１人来たので一緒に練習をする事になりました。ストローク、ボレー、サーブ、リターンとまんべんなく１時間程度打っての練習です。ここでの私の練習は、ストロークをメインにしました。ネットミスをしない事が、まず１つめのマイルストーンアウトもせずに、打ち合える事が、２つめのマイルストーンただし、初めから繋げようとはしない事、良い体勢で打てない時には、打ち込まず繋げるようにしました。もし、十分な体勢ならば打っていきます。沢山いろいろしようとしても、私の場合何も出来ないので、まずはこの２点です。打ちながら、ストロークでは軸がしっかりしていない事が多い事に気付きました。また、ボレーでは最近打つ数自体が少なくなってきていたので、打球のラインにうまく入れていないなと感じました。ラケットのセット位置も身体に近いので、もう少し身体から離してセットしないといけませんでした。イメージは、身体が大きいが、体重がものすごく軽い子供を抱えているような感じでしょうか・・・・ボレーに関しては、ダブルスをもう少し多くやらないと、ますますボレーの感覚がなくなってくるので、もう少し積極的にダブルスもやらないといけませんね。そんな練習をしていると、バラバラと他のメンバーさんが来られて、２０時を過ぎる頃には　１０名くらいはなりました。一通り練習を終え、ダブルス１試合をして　夜練は終了です。最後は、私のＦリターンミスで終了・・・・・・
18Dec
- 今年最後の試合は・・・・
  今日は、今年最後の試合にＢＭＴＣに行ってきました。やっぱり朝一番は、コートもトイレも凍っていますね。結果から言うと、リーグ戦　３戦３敗（全敗）その後のコンソレ　１戦１勝でした。これで、今年のすべての試合が終わったことになります。来年に向けて、また課題も出来てきて、課題ばかりでいっぱいですね。今日の試合には、１６名の参加者があり、４ブロックが出来ました。その中に過去に対戦した事がある、ＳＪさん、Ａさん、Ｍさんそして、同じサークルのＳＴさんがいました。みんながんばっています。１試合目　２－６（負け）　２度対戦をした事がある、Ｍさんとの試合です。　１戦目のＭさん、ミスもなくショットも深かったです。　良いとこ無しのまま、負けてしまいました。２試合目　１－６（負け）　この勝者が今回の大会の優勝者となりました。　自分の中では、けして勝てない相手ではないと感じた。　ただ、実際に勝つのはかなり難しいんですがね。３試合目　３－６（負け）　相手サーブから始まり、４－３までは互いにキープ。　しかし、８ゲーム目の私のサーブ　０－４０→１５－４０　ブレークされる結果になりました。　急にサーブが入らず、失速した事が敗因に大きく結びつきます。ブロック内は、4位コンソレ　６－０（勝ち）　対戦者は、同じサークルのＳＴさん。　私のサーブから始まり、私が崩れることなく、サービスゲームを踏ん張った感じでした。　知り合い問う事もあり、かなり丁寧なテニスをしました。　守る事はきっちり守り　攻めるときには、スピードは落とし気味に、　でも、コースは厳しく攻める事が出来ました。今日全体のテニスは、　サーブ；４　　けして、早くはないが、1stの確率が６０～７０％くらいと高かった。　Ｆストローク；４　Ｂストローク；４　　ミスも少なかった。　打ち込んでは、いない。　ボレー；２　　傾向的に深い。浅くは、打てなかった。　スマッシュ；３　ドロップショット；２　　やや深いから、相手に拾われる事が、多かった。
17Dec
- 寒かった
  今日のテニスは、とても寒かったです。オムニコートは、凍っているし・・・・・外の水道も凍っているし・・・・・今日もBMTCでの練習&練習試合です。珍しく朝から混んでいたので、試合はダブルス中心になりました。この所、シングルスをするようになって、ボレーをあまり打たなくなってきたので、本当にボレーが下手くそになってしまいました。なので、サーバーになったときも、ストロークを中心にした展開をとってしまいます。それ自身が、良い/悪いと言うことはありませんが、大会でもないので、何かにトライする事をしても良かったのに・・・・なんて、終わってからそんな事を思いつきました。次回には、ペアーの方に断ってから、出来ないことをトライしてみようと思います。その後、シングルス練習会が11時から行われ、私も1試合半　　参加してきました。１試合目は、６－２で勝ちです。２試合目は、２－３時間切れでした。サーブの出来が悪いので、1stの確率重視にしたのが勝因の一つ。Ｂストロークは、余り打ち込まないようにしていたことで、ミスも少なくなりました。今までのテニスより、早く相手にポイントを与える事もこの事で、少なくなりました。Ｆストロークは、ストレートとショートクロスも積極的に使って、いい感じで有利な展開に持ち込めたと思います。今日のテニスはサーブ；３リターン；４ＦＳ；４ＢＳ；２ボレー；１スマッシュ；１ドロップショット；３甘辛感は、あると思いますが・・・・・Android携帯からの投稿