２／４（土） 朝練から練習会へ

今朝は、本当に良い天気でした。
テニスをしていると、暑くてＴシャツになりたいくらいでした。

２月なので、まだまだ寒い日が続きますが　たまにはこんな日があっても良いですね。


今朝は、ＢＭＴＣで練習です。
７時半～９時前まで、自主練習で１人サーブの練習をしてきました。
早朝からのテニスと言う事、１人なのでショートクロス等のアップも出来ないし、
早朝なので壁打ちもまだ出来ないし・・・
と言う事で、本当にサーブからアップをして、１時間半程度じっくりとサーブを打ちました。

今までは、９時頃からＢＭＴＣには行っていましたが、
そうするとショートストロークから始まりボレー、ロングのストロークと各ショットをこなして、ゲームになっていくので、なかなかじっくりとサーブの練習が出来ないでいました。

ならば、９時前から行って、じっくりとサーブの練習をすればいいやと言うことで、自主練習が始まりました。


試合でも、１日を通して安定していないのが悩みの種でしたので、
朝は苦手なんですが、しばらくは続けてみようと思っています。


その後、メンバーさん達もこれられたので、
Ｎ澤さんとアップから始めて、それぞれがしたかったショット練習をし、１１時頃までマッチ練習をする事が出来ました。
今日のショット練習（自分の練習）は、
Ｂストロークで、クロスのショートストロークを打つ練習を先ずは時間をかけてやりました。
何でもかんでもショートストロークと言うことでもないのですが、打てるショットが来れば出来る限りそのコースに先ずは打っていく事をしました。
サービスラインとシングルスのラインの交点付近が目標です。
ゆっくりとしたショットでも良いので、スピンやスライスでとにかく相手をコートの外に動かす事が目的です。
その後は、逆サイドに振ったり、同じコースで相手のバランスを崩したりと練習です。

もちろん、せっかくなのでボール出しはサーブからです。

今、Ｆストロークからショートストロークは試合中にも使えるようになってきたと思っています。
Ｂストロークは全く使えるものではないので、これも使えるようになってくれば、よりＦ側が生きてくると思っています。
なので、これからじっくりと練習するつもりです。



１１時過ぎには、シングルスの練習会があるので、２試合をして今日は上がりました。
１試合目は、久しぶりにＭ岡さんと試合でした。
３－３までは良かったのですが、サービスを２ブレイクされ３－６で負けです。

２試合目は、かなり疲れていて、最後はへろへろになりながらも相手の方のミスが多くて６－１で勝つことが出来ました。


この２試合でＢストロークのショートストロークはほとんど使えませんでした。
やっぱり、まだミスが先行します。