体験コーチング相談の感想をいただきました！
こんばんは！
競技ダンサーのメンタルチェンジコーチ 三石です。
先日、私の体験コーチング相談を受けてくださった
こちらの方
から感想をいただきました。
ブログへの掲載の了承をいただきましたので
みなさんにご紹介しますね。
相談のテーマは
仕事へのモチベーションが上がらず
現在の仕事を辞めようかと考えている
といったものでした。
が、１時間ほどお話しさせていただく中で
「そうか！
今後、本当にやりたいと思っていることは
別のことだったんですね」
とご自身で気づかれました。
（以下、感想です）
この2週間、正直いうと
やる気と悶々した気持ちの
多少のアップダウンはありましたが、
ひとつの事がとても明確になったお陰で
以前ほどではなくなっております。
それは、三石さんのコーチングで気づいた
「この8年でひとつの段階をやりきった感じがする。
だから、もう同じことはしたくない。
新しい目標にチャレンジしていきたい。」
と言う事です。
やりきった感じがするのは、
個人セッションと企業イベントの仕事で、
新しい目標は、
セミナー講師やワークショップのファシリテーター
ということです。
これに気づけただけでも、本当に大きかった。
心から感謝です。ありがとうございました。
なので、今は、
それには気付いたのは気づいたのですが、
今度は実際にセミナーやワークショップを主体として
仕事になるかどうか不安という意味で
悶々とした感じではありますね。
ですが、あれからいろいろと計画を立てて、
6月までにたくさんのセミナーやワークショップを
企画してみました。
わたしの今日のブログを見て頂ければわかりますが、
実は今日まずはアロマ関連で３～６月までの
セミナー＆ワークショップを告知をしたところです。
そして、近日中にその他のワンデーセミナー等も
企画していく予定でいます。
そのうちに、ロングランのワークショップも
作っていこうかと思っています。
欲張りかしら？（笑）
昨年12月からどうにも動けないでいたんですが、
三石さんのコーチングをきっかけに
腹が決まった感じです。
本当にありがとうございました。
（感想、ここまで）
他の方からいただいた感想も
こちら
にまとめています。
無料体験コーチング相談のお申込みは
こちらから
どうぞ！
思いがけず、お会いしました！
こんにちは！
競技ダンサーのメンタルチェンジコーチ 三石です。
昨日の夕方のことですが
都内の社交ダンス練習場に行きまして
一人で練習をしておりました。
２時間くらい、軽く体を動かしたり
基礎的な練習ができたので
そろそろ帰ろうかな、と思っていたら
な、な、なんと・・・
が練習場に入ってきました！
この興奮は、社交ダンスをやっている方にしか
伝わらないかもしれませんが
練習用でＡ級トッププロに会えるというのは
スゴイことなんです～
普段はプロの競技会でしか見れない踊りが
すぐ目の前で「生」で見れる！
しかも、プロがどんな練習をしているのかを
見ることができるんです！！
さらに、私がビックリしたし
すごいタイミングだと感じたのは・・・
実は、西尾先生とはアメブロで
コメントをやりとりさせてもらっていて
今週の水曜日に西尾先生の教室に伺って
私の体験コーチングを受けてもらったり
西尾先生がメンタル面で取り組まれていること等の
話を聞かせてもらうことになっているんです。
その前に期せずして
いきなり「ご対面～」になったわけです。
西尾先生カップルは、今週の日曜日に
日本武道館でのアジアオープンダンス選手権
という年に一回、世界のファイナリストが集う
ビッグコンペを控えているので
なるべく邪魔にならないように
軽くお挨拶だけして、こっそり練習風景を
見ていたのですが
西尾先生のブログ
を読んだところ
変な緊張感があったようです。
西尾先生、スミマセンでした～
いやあ、
西尾先生カップルの「生」ダンスは
迫力がありました～
「イギリス留学で、いい時間を過ごされたんだろうなあ」
と感じさせる動きでした。
今度の水曜日に、私がお会いし、お話ししながら
いくつかの手法を試していただくことで
西尾先生なりのメンタル面での「武器」を
手に入れていただきたいなあ
そして、それが、アジアオープン競技会で
お役に立てればいいなあ
と思っています。
西尾先生、水曜日よろしくお願いいたします！！
世界NO.1コーチが伝えるメソッド
こんにちは！
競技ダンサーのメンタルチェンジコーチ 三石です。
先週の火曜日に
世界NO.1コーチと呼ばれる
アンソニー・ロビンズ
の直伝トレーナーである
こちらの方
のセミナー
に行ってきました。
そこでは、アンソニー・ロビンズが伝えている
「成果を創る原理原則」のエッセンス
について、講義がありました。
「なるほど～そうか！」
と腑に落ちることばかりで
とても勉強になる内容でしたが
その中でも私が特に大事だと感じた
エッセンスをご紹介しますね！
--------------------------------
（１）人生は、〈定義できないもの〉は経験できない
自分が定義したように、人は経験をする
「私は、幸せになりたい」って思っても
自分にとって「何が幸せなのか」
が分かっていなくて
自分の言葉で語れないのならば、
それは実現できない。
--------------------------------
（２）問題は人生に何の制限も与えない。
制限を与えるのはいつも「思い込み」
人はいつも自分が信じているように行動する。
この世の中で問題は一つしかない。
それは「自分自身」
--------------------------------
（３）何かの結果を出す
何かを実現するためには
「行動」することが必要。
「行動」は感情に影響を受けている。
自分が「行動」できる状態になるには
自分で「感情をデザイン」することが必要。
「感情」は自分の「意味づけ」（思い込み）に
影響を受けている。
「感情をデザイン」するためには
自分の「意味づけ」をコントロールする力が必要。
人は通常は「過去記憶」で「意味づけ」をしている。
自分の「意味づけ」をコントロールするためには
「未来記憶」を利用しよう。
---------------------------------
（３）のエッセンスについては
後日、もう少し詳しく説明したいと思ってます。
東京近郊の看護師さん・介護士さんへ
こんばんは！
競技ダンサーのメンタルチェンジコーチ 三石です。
私のプロコーチ仲間の
この方 から
看護師さんや・介護士さん向けの
セミナー案内が届きました。
日頃、勤務時間が長く、疲労やストレスの多い
看護師さんや介護士さんにとって
とても心が楽になり
モチベーションが上がる内容だと思います。
看護師さんや・介護士さんで、
□やる気を持って仕事していきたい
□ストレスを軽減したい
□周りの人ともっとうまくやっていきたい
□長くこの仕事を続けていきたい
そんな方にピッタリだと思います。
（以下、セミナーの内容です）
「ナースコーチングスキル習得コース」
■身体を動かす五感体感で効果的に学べる！参加者絶賛！
●モチベーションが続くようになった。
●必要以上のストレスを感じなくなった。
●気分の落ち込みから脱出できた。
●コミュニケーションが苦手だったが
こうすればいいのだとパッと明るくなった。
プログラム
１．コミュニケーションの本質を知る
●今までの自分のコミュニケーション方法について振り返る
●コミュニケーションは常に起こっている。
●言葉だけに意識を置きすぎないこと！
●コミュニケーションはそれぞれの地図に基づき行われる。
●地図はみんな違っている。
２．【体感学習】
実際のコミュニケーションで起こっている問題点と
理想的なコミュニケーションの取り方
●「大丈夫」・「頑張ろう」だけでは励ませない!?
励まし、元気づけの方法
●傾聴・共感しながらも影響を受けないスキル
●理想的な関わりあいの作り方
３．【体感学習】
対人援助者として、マスターしておきたい
コミュニケーションスキル
●スポンサーシップメッセージ：安心感を与える
●ペーシング：相手の口調、トーンに合わせる
●ミラーリング：相手の動作をまねる
●バックトラッキング：相手の言葉をオウム返しにする
４．【体感学習】
価値観の違う相手とのコミュニケーションの取り方
●ポジションチェンジ：相手の感じていることを体感
●ポジションチェンジ相手の意図、対応が見えてくる方法
●ディソシエート（分離）：客観的な視点から
物事を見て、聞いて、
●ディソシエート（分離） 感じ問題状況を解決する方法
５．【体感学習】
自分の内面と心のブレや落ち込みに対応するスキル
●現在過去未来を行き来、これまでの記憶を見つめ直し、
●新たな学びを得ることによる過去とは違った
ポジティブな感情の選択
■ただ聴くだけでなく体感学習メソッドを取り入れた
新しいプログラム！
参加者の声
●これまで受講したコーチングに比べ、
ロールプレイの内容も分かりやすく、
とても楽しく学ぶことができました。
具体的なコーチングの仕方、考え方が見えました
●やさしく体で覚えられ、
明日から活かせるところがハナマルです！
●ただ聴いているだけの講義でなく、
体を動かし実際に体感するので
よい経験になりました
●コミュニケーションが苦手でしたが、
体を動かしながらの講習だったので
よかったです
日 時： 2011年2月26日（土）10：00～16：00
会 場： フォーラムミカサ
講 師： コーチングオフィス プラスシンパシー
川本 祥未
（㈱チームフロー認定 ピークパフォーマンスコーチ）
川本 みさこ
（㈱チームフロー認定 ピークパフォーマンスコーチ）
詳細・お申し込みはこちらからどうぞ。
自分が提供できるものは？
昨日の午後
私が参加している、あるコミュニティ
の
自主勉強会に参加してきました。
主催者は、この方 。
『高収益×安定継続×社会貢献』を
ビジネスで実現するコンサルティング
をやられています。
勉強会の前半では
参加者の自己紹介の後に
相手のニーズをヒアリングして
自分が相手に貢献・提供できることは何なのか？
しかも、自分が無理をせずに気軽に提供できるものは？
を自分に問う、という実体験をしました。
その後に、セミナー形式での講義を受けました。
また、後半では
主催者の方による
グループコンサルが行われたのですが
私が一番興味深かったのは
この方がグループコンサルを行っている時に
どんなことを意識しながら
クライアントさんと関わろうとしていたか
が聞けたことです。
その具体的な内容については
こちら
。
そんなノウハウまで
惜しみなく公開してくださる
この主催者の方が
現在イチオシのセミナーが
少人数の勉強会でしたが
非常に有意義な時間が過ごせましたので
次回も是非参加しようと思っています。
今回の参加者の方々は・・・
フェイスブックの専門家 佐野芳己さん
（フェイスブックに登録していないとアクセスできないです）
効率的な新聞の読み方を伝える
NPO法人NIE.E指導委員会の山下健さん
でした。