更年期ダイエッターで
何をしても痩せなかった私が、
食べかたを変えただけで、
1年でー11キロのダイエットに成功した方法を
お伝えしています。
以前は
今より11キロ太っていたんです。
太っているときに
母に
「あんた、
なんかおっきなったんちゃう？」
と言われて、
ダイエットの本気スイッチが入って
ダイエット方法を探してました。
太ってきたのは、わかってる！！
痩せたいけど、瘦せへんねん！！
若いときみたいに、細くなりたいねん！！
おしゃれしたいねん！！
若い！！って言われたいねん！！
と、心の中で叫んでました。
痩せるために
お金を結構使って、
サプリ買ったり、
置き換えドリンク飲んだりしたけど、
瘦せへんかったし、
お金が続かへんし・・・
なんか、
痩せるいい方法ないかな・・・
なんか、絶対あるはずや・・・
と思ってたら、
そんなときに、ふと見た新聞の新刊の広告
食べて痩せる！！
なんて魅力的な
こ・と・ば
食べることが大好きな
私の心をわしづかみにしました。
すぐに本を買って読んで、
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本とメルマガを読んで、
ひょっとしたら、このダイエット法やったら
痩せることができるかもしれん
と思ったんです。
それは、なんでかっていうと、
プラス が ない！
マイナス が ない！
プラスというのは、サプリです。
サプリを買わんでいいんや。
その上、
私の苦手な運動はしなくていい。
マイナスというのは、
油抜き、
糖質オフ
半日断食、
一食置き換え
などです。
余分なものを買わなくていいんや。
食べたい物を我慢しなくていいんや。
と、そう思いました。
そう思ったので
このダイエット法なら
痩せることができるかも！？
と思いました。
まぁ、3キロでも痩せられたらいいわ！
50代になって、3キロ痩せられたら、
すごいわ！
もう、このダイエットをして、
痩せへんかったら、
もう二度と、ダイエットするって、言わへん！！
と、心に誓いました。
が
予想を裏切るこの結果！！
1年で11キロ痩せることができました！！
そして、
モデルデビューしちゃいました♪
痩せるために何をしたかというと
毎日、
何食べようかな～
と、楽しくお食事をしただけです。
苦手な、運動もしていません。
ご飯も、パンも、お芋も、果物も
美味しくいただいています。
何も我慢せずに
お食事を楽しいんでいます。
人生最後のダイエットに、
モデル体型ダイエット塾に出会えて、
本当によかった～と、
思っています。
毎日、ワクワク
楽しく、好きなものを、
美味しくいただいています。
11キロ痩せてから、
リバウンドしていません。
だって、
いつものお食事の食べ方を
変えただけやから。。。
食べ方を変えただけで
1年で
11キロ瘦せることができました。
痩せたい・・・と、お悩みのあなたへ
「ごはんは太るからがまん・・・」
「でも、食べたい～！！」
「食べだしたら止まらない！！」
「何を食べるのをやめたら痩せられるの？」
などなどのそんなあなたの悩みが
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太っているときは、
毎日、
何を食べたら痩せることができるのか
これを食べたら太るんじゃないか・・・
と、不安に思っていました。
その時があったからこそ
黄金バランスのお食事で
毎日安心してお食事できることで
心が落ちつきます。
そして、
美味しいものを食べることができるしあわせ。
そんな
しあわせと安心をあなたにもお届けします
