更年期ダイエッターで
何をしても痩せなかった私が、
食べかたを変えただけで、
1年でー11キロのダイエットに成功した方法を
お伝えしています。
先日の日曜日に
三田アウトレットに行こうと思って
運転していたんですが
普段は全然混まない吉川の田舎道が
だんだん車が増えてきたんですね。
「あ～
みんなアウトレット行くんやな。
ということは、混んでるな・・・
アウトレットに行くのはやめて
三宮に行こう！！」
と、急遽予定を変更しました。
いつも、
三宮に行くのに、
西神中央に車を置いて
神戸市営地下鉄で三宮に行くんです。
さあ！
西神中央に行こう！！
と思っても、
どうやって行くんかわからん・・・
と、そんな時のお助けマンが
ナビですよね～
行く先を目的地にして
ちゃんと、連れて行ってもらいました。
当たり前なんですが、
いつも
「あ～、やっぱり
道はつながってて、どこへでも行けるんや～」
と感動します♪
峠を越え、
2時間ほど運転して
西神中央にたどり着けました。
めっちゃ、地元ネタで
近隣の方しかわかりませんね・・・
ここで、ふと、思ったことがあります。
知らない道を走って、
目的地にたどり着くのって
私の今までしてきたダイエットと
同じなんとちゃうんかな・・・？
どうしたら、痩せることができるのかわからず、
右往左往して
最終、モデル体型ダイエット塾に出会って
目的地である
ダイエットに成功！！
という目標を達成することができました。
きっと、今
「どうしたら瘦せることができるのかな～」
とお悩みの
迷子のダイエッターの
ダイエット・ナビは
私たちインストラクターなんですよね♪
ダイエットという目的地に
ちゃんとナビいたしますよ♪
一緒に、
目的地に行きましょうね♪
1人じゃないから、
ダイエットを続けることができるんですね。
私も
2年前に、インストラクターさんのナビで
1年で11キロ瘦せることができました。
痩せたい・・・と、お悩みのあなたへ
「ダイエットをしても
リバウンドしてしまう・・・」
「また太った！！」
「食べだしたら止まらない！！」
「何を食べるのをやめたら痩せられるの？」
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何を食べたら痩せることができるのか
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