輝きカメラマンさなえさんと写真撮影会♡♡ | 更年期ダイエットを成功!58歳で-11kgの食べるだけダイエット

更年期ダイエットを成功!58歳で-11kgの食べるだけダイエット

何をやっても痩せなかった私が、一年で11㎏痩せて気が付いたこと。
それは【食べないと痩せない】ということ。
大食いな私でも満足しながら、好きなものを美味しく食べて!
運動ゼロ、サプリなしで痩せた方法をお伝えします。
一緒に食べながら痩せていきましょう!



 

食べるだけで、1年で11㎏無理なく痩せる!

 

モデル体型ダイエット塾・

更年期ダイエット・インストラクター 

高田せつこです。

 

 

57才、1年で11キロ痩せた私のはじめましてはコチラ!

 

 

 

 

 

 

がまんも禁止もない
食べて痩せたい
食べることを楽しみたい方に向けた
 
 
心と体の変化を感じることができます。

 
心と体の変化キラキラ1年でマイナス11キロ
キラキラLサイズ→Mサイズ
キラキラウエスト-7㎝

キラキラストレスによる暴食がなくなった
キラキライライラしなくなった
キラキラお肌がきれいになった

キラキラ家族と同じ食事ができる
キラキラ家族に隠れて、サプリなどを食べなくなった

キラキラ自分に自信がもてるようになった
キラキラいろんなことにチャレンジするようになった

自分の心と体に向き合って
自分自身を認めてあげましょう♡


 
大阪の鶴見緑地で
ブログ用の写真の衣替えをお願いしました。
 
最近は、ちょっとお天気が
曇りの日が多かったけど、
今日は、晴天!!
 
今日も、めちゃくちゃ気持ちよく
写真撮影していただきました。
 
 
 
事前にZoomで、打ち合わせしていただいて
 
感激です~♪
 
 
 
 
今回も、自然な感じでお願いします~♪
 
とお願いして、今日に臨みました。
 
 
 

 
 
 
いろいろお互いの近況報告をしあって、
さなえさんも、新しいことを
はじめられているとのこと!!
 
その上、
今年の年始にしたいな~と思っていた
イベントで歌う♪♪
 
というをかなえちゃったそうで・・・
 
 
 
すごい~
 
 
さなえさんから、
ピンクシャワーをたっぷりいただいて、
めっちゃ楽しい撮影会でした。
 
 
そのうえ、
ランチを一緒にいただきながら
 
 
 

↑↑クラブハウスサンドとモンブランデニッシュ  美味しかったです~
 
 
テアトルアカデミーのオーディションに送る
写真を撮ってもらったり、
お料理の写真の撮り方や、
ラインのリッチメニューの作り方を教えてもらったり・・・
 
気さくに、いろんなこと
教えていただきました。
 
 
ほんとに、ありがとうございました♪
 
 
【自分のできることでお役に立ちたい】
 
 
と思って活動されていて
まさに、その通りの対応をしていただきました。
 
「恋する編集作業楽しみながらさせていただきます~♡♡」
 
とラインいただきました。
 
だから、
写真がいきいきしてるんだろうなあ~
 
 
写真の出来上がりが
めっちゃ楽しみです♪
 
 
秋バージョンの写真を
お楽しみに~
 
 
 
 
 
 
 
 

 

がまんせず楽しく痩せられる

黄金バランスのお食事で、

好きなものを美味しく食べるだけで、

更年期ダイエットは成功できます!

 

 

 

50代でもウキウキ食べながら

マイナス11キロ。

 

 

 

更年期だから、

フルタイムで忙しいからって、

痩せることを諦めなくていいねん。

 

 

 

50代こそ、

キレイに痩せなきゃもったいない♪

 

 

 

人生まだまだこれからよ♪

 

 

 

 

キレイになって、楽しまなくっちゃ!!

 

 

 

 

次は、あなたの番ですね♪

 

 

「ストレスでドカ食いしちゃう」

「痩せてもるバウンドしちゃう」

「ダイエットが続かない」

「何をしたら痩せられるかわからない」

 

などなど

 

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