瘦せた後の気持ちの変化 | 更年期ダイエットを成功!58歳で-11kgの食べるだけダイエット

更年期ダイエットを成功!58歳で-11kgの食べるだけダイエット

何をやっても痩せなかった私が、一年で11㎏痩せて気が付いたこと。
それは【食べないと痩せない】ということ。
大食いな私でも満足しながら、好きなものを美味しく食べて!
運動ゼロ、サプリなしで痩せた方法をお伝えします。
一緒に食べながら痩せていきましょう!

こんにちは!

 

食べるだけで、一ヶ月1㎏無理なく痩せる!更年期ダイエット・インストラクター 高田せつこです。

 

57才、1年で11キロ痩せた私のはじめましてはコチラ!

 

 

56才直前に、モデル体型ダイエット塾に出会い、ダイエットを開始。

そして、1年かけて、11キロの減量に成功しました。

 

 

 

 

 

このダイエットを始めるまでの私は、

どうせ無理!

やっても無駄!

あかんあかん!

 

 

これが口癖やってん。

 

 

 

その上、めっちゃ都合のいい3文字があって。

「更年期」

そう、更年期を理由に、逃げられる。

 

 

更年期やから、痩せらへんねん。

更年期やから、もう無理。

って、よく言っててん。

 

 

 

 

 

それが、ダイエットに成功して、

やったらできる!!  ことがわかって、いろんなことに挑戦できるようになってん。

 

 

ダイエットインストラクターになって、私のようなダイエット難民のお役に立ちたい!!

と思うようになって、インストラクターになって。

パソコンが超苦手やけど、こうやって、ブログ初めて。

Zoomもできるようになったし、YouTubeにも出るようになって・・・(これはホンマに出させてもらってるだけなんやけどね・・・)

 

 

 

その上、

先日、テアトルアカデミーのシニアモデルのオーディションに応募して、合格しました!!

 

 

 

 

 

SNSでシニアモデルのオーディションがあるのを見て、何気なく応募してんけどね。

なぜか、合格する確信があってん。

 

 

写真選考と二次審査があって、

応募者総数   1934名

オーディション受験者   320名

入学者定員   101名

(大阪校)

 

 

 

と状況報告があって、

「私って、結構な難関を突破したん??」

と、思われる数字。

 

 

これから、また新しい世界が広がっていくかと思うと、ワクワクします。

ホンマに、モデルデビューするか、はたまた、女優デビューするのか、レッスンだけで終わるのか・・・

それは、やってみなわからん。

 

 

でも、新しい世界が広がることには間違いない!!

 

 

 

ホンマに心配して、でも、入学を許してくれた主人や娘たちには感謝です♪

 

 

 

 

 

たかが、ダイエット

されどダイエット

 

 

 

ダイエット成功しただけで、こんなに新しいワクワクできる世界が広がるとは思わんかった。

自分に自信が持てるとは、思わんかった。

 

 

 

3キロでも瘦せたらいいわ・・・

と思って始めたダイエットやのに、こんなに世界が変わるとは。。。

 

 

 

 

 

もう57才??

いいえ、まだ57才!!

 

 

 

 

これからの残りの人生も、楽しくワクワクしてキレイでいたいですね♪

一緒に、ワクワクしましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

黄金バランスのお食事で、好きなものを美味しく食べるだけで、更年期ダイエットは成功できます!

 

 

 

 

 

 
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