ブログ記事一覧|ダイノユリ.オフィシャルブログ「自分を変えると世界が変わる」 -10ページ目
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ダイノユリ.オフィシャルブログ「自分を変えると世界が変わる」
メンタル探求家 / 「尊大型ASD・自己愛性PD(自己診断)」を自覚している筆者がその性質・気質からくる「生きづらさ」を解消するためにあーだこーだ書いているブログです
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【7日目】音楽に没頭する。【100日チャレンジ】
【6日目】息をとめる!!!【100日チャレンジ】
【5日目】数を数えることの重要性。【100日チャレンジ】
#豆知識を教えて
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#肌ざむい日に飲みたいのは
#休日の過ごし方は
#今一番欲しいもの
#11月に思うこと
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【4日目】おすすめのタイマーの使い方。【100日チャレンジ】
【やられたらやり返す。】怒りを消すハウツー本にブチ切れた理由
【3日目】瞑想する時間の長さ。【100日チャレンジ】
【2日目】カウントに自分の呼吸を支配させない【100日チャレンジ】
【1日目】はじめます。【100日チャレンジ】
【は?この本ムカつく】ハウツー本にすらブチ切れる
【結局、どうすれば怒りが鎮まるの?】
【瞑想】元モラハラ加害者が教える、確実にイライラを手放せる練習法
【怒り2種類】「被害者タイプ」と「攻撃タイプ」
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