• 4/29(水)　60分Jog

• 4/27(月)・28(火）ランオフ

• 4/26(日)　ランニングクラブ（60分Jog)

• 4/25(土)　ランニングクラブ（60分Jog）

• 4/23(木) 50分 jog

• かすみがうらレース内容

• 4/19(日) 2015 かすみがうらマラソン

• 4/18（土)　最終調整（柏の葉公園）

• 久しぶりの更新

• 1/17(土)　ランニングクラブ練習(40分Jog＋1,000m)

• 1/16(金)　60分Jog

• 1/14(水)・15(木)　休足日

• 1/13(火)　90分Jog

• 1/11(日)　ランニングクラブ練習(クロカンコース)

• 1/10(土)　ランニングクラブ練習(ペース走)

• 1/7(水)　水曜練習（400m×10本)

• 1/5(月)　90分Jog

• 1/4(日)　8,000mペース走

• 1/2(金)　70分Jog

• 1/1(木）90分Jog

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