ブログ記事一覧|てぷマクマヤコン日記 -3ページ目
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てぷマクマヤコン日記
52歳専業主婦のてぷです。
7月は筋トレ月間!食べながら体脂肪率29.9%を目指していましたが減らないので動いてみます。運動は苦手ですがとりあえず1ヶ月燃えます(^^)」
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5/8⬆52歳人生初のヨガに挑戦してみました♡
5/7➡ピュアな優しさを孫から学ぶ♡&ダイエット記録
5/6➡今度会う「誰か」のために♡&ダイエット記録
5/5⬆ニラの便通効果に期待してる♡&ダイエット記録
5/4⬇自分では気付けないカラダの歪み&ダイエット記録
5/3➡体力なさすぎ問題&ダイエット記録
5/2⬇節約スコーン焼いてみました♡&ダイエット記録
5/1⬆安定感ゼロな4月の私&ダイエット記録
4/30⬇理想的な体脂肪率ってどのくらいなの?&ダイエット記録
4/29⬆⬆食べたいだけ食べた次の日&ダイエット記録
4/28⬇人生初の串揚げ食べ放題に挑戦&ダイエット記録
4/27➡宣言すると続けられる人&ダイエット記録
4/26⬆1ヶ月スクワットにチャレンジ中&ダイエット記録
4/25➡52歳火事場の馬鹿力&ダイエット記録
4/24➡ダイエット中は黒兵衛式とりかつ丼で&ダイエット記録
4/23⬇母の夢を叶える旅行その2&ダイエット記録
4/22⬆トリプル笑顔な雨の日のクッキー作り&ダイエット記録
4/21⬆毎日当たり前のようにダイエットができないのはなぜなのか?
4/20➡ルーは少なめだけど満足できるハヤシライス&ダイエット記録
4/19⬇50代もうほんと戻すの大変&ダイエット記録
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