ブログ記事一覧|今日のトレーニング -11ページ目
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今日のトレーニング
以前は空手、○道、ボクシングをしてましたが
今はウエイトトレーニングでバルクアップ目指してます。
でも、また格闘技したいな〜。
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2018.8.28火のトレーニング 脚、背中、二頭筋
2018.8.26日のトレーニング 胸、肩、背中、脚、二頭筋、三頭筋
2018.8.23水のトレーニング 胸、肩、三頭筋
禁煙1日目
2018.8.22水のトレーニング 脚、背中、二頭筋
2018.8.19日のトレーニング 胸、かた、三頭筋
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2018.8.17金のトレーニング 脚、背中、二頭筋
2018.8.15水のトレーニング 胸、肩、三頭筋
2018.8.9木のトレーニング 胸、肩、三頭筋
2018.8.7火のトレーニング 背中、脚、二頭筋
2018.8.5日のトレーニング 胸、肩、三頭筋
2018.8.1水のトレーニング 胸、肩、三頭筋
2018.7.31火のトレーニング脚、背中、二頭筋
2018.7.29日のトレーニング 胸、肩、三頭筋
2018.7.28土のトレーニング 脚、背中、二頭筋
2018.7.22日のトレーニング 胸、肩、三頭筋
2018.7.18水のトレーニング 胸、肩、三頭筋
2018.7.17火のトレーニング 脚、背中、二頭筋
2018.7.10火のトレーニング 胸、肩、三頭筋
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