【こんな本を読みました！】最高の体調。

谷石材店の藤原陽子です。
当店のブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。

本日は、高齢のお客様から涙ながらにお電話いただきました。

わたしに出来る事をすべて、ご提案させせていただきましたが、お役に立てたでしょうか？

また、いつでもご連絡くださいませ。

藤原

死を想うこと。

昨夜読んだ本で響いたところ、以下転載。

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死を想うことで、よりよい生き方を選べる？

「17歳の時に、こんな言葉を読みました。“毎日を最後の日であるかのように生きなさい。いつか必ずひとかどの人になれる”。私は感銘を受けました。それから33年間毎朝　鏡を見て問いかけました。『今日が人生最後の日なら、今日することは自分がしたいことだろうか？』答えがノーであるときは、いつも何かを変える必要があるとわかります。」

1998年に、スティーブ・ジョブズ氏がスタンフォード大学の卒業スピーチで語った、あまりにも有名な一説です。

「メメント・モリ」の例を引き合いに出すまでもなく、古来から多くの賢者が「死を想え」という響句を残してきました。

2000年も前に、ストア派の哲学者セネカは、「生涯をかけて学ぶべきことは、死ぬことである」と書き残し、紀元前23年にはローマの詩人ホラティウスが「明日のことはできるだけ信用せず、その日の花を摘め」と歌い、聖書にも、「飲みかつ食べよう、明日には死ぬのだから」との語句が登場します。

「「死を想え」は、世界最古のライフハックの１つと言えるでしょう。

しかし、ジョブズ氏や聖書がすすめる戦略には、狙った通りの効果があるのでしょうか？

生の有限さを想うことで、私たちはより良い生き方を選べるようになるのでしょうか？

社会心理学の研究によれば、その答えは、イエスでも、ノーでもあります

◆たとえば、フロリダ州立大学のマシュー・ガイリオットは、「死を想うと他者に優しくなれる」と主張しています。2008年に博士が行った実験では、墓場の前を通るように指示された被験者は、すれ違った人が落とした荷物をひろってあげる確率が40％もアップしたそうです。

◆2010年の追試でも、同じ現象が確認されており、自分の死を考えるように誘導された被験者は地球環境やコミュニティへの感謝の気持ちが増し、エコロジーや寄付活動に友好的な態度をとるようになりました。

このような現象が起こる理由について、スキッドモア大学のシェルドン・ソロモン氏は「死への恐怖が個人の世界観を保護する方向に働いたからだ」と説明しています。