＼三島・沼津・長泉町／
静岡県東部
毎日の食事づくりに悩まなくなる！
【キッチン鬱からママを救う】
食べトレ シニアインストラクター
山本絢乃 です
先日、富士市のモクリエギャラリーさんにて
久しぶりの対面講座での
食べトレ体験会を開催しました
6名【満席】→【増席】→ 7名【満席】という
大盛況の食べトレ体験会
お子さんの体調不良により、
残念ながらお一人キャンセルとなりましたが、
皆んなで楽しい学びの時間に
「類は友を呼ぶ」とはよく言ったもので、
今回集まったお母さんは皆さん
料理があまり好きではなく、
仕方なく毎日の食事の準備をしているといった感じ（笑）
ようこそ、わたしの食べトレ体験会へ
体験会の途中でも、
「わかる！わかる〜っ！！」
という相づちや、共感の嵐
体験会で行う
「わが子の５つのチカラのチェック」では
結果から偏食の理由や
対策までマルっとお伝えしました。
「さっそく〇〇〇〇買って帰ろう♫」
「いま、本Amazonで買いました！」
など皆さんやる気マンマン
すぐに行動してくれる参加者さんの様子を見て
わたしも嬉しい限りでした
この体験会に参加してくださった
Sさまからご感想をいただきましたので
ご紹介させていただきます。
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…あぁぁ（涙）
こんなに大事なことを、
なぜ今まで知らなかったのでしょう。
もったいなかった。
食のチカラを上手に活用し
自らの夢を叶える子どもを育成するためのメソッド。
「あれを食べなければ」
「これはダメ」
みたいな窮屈なものとは違う。
自分の子どもにとって、
最適・最良な食べ物を選べるチカラを養い
「子どもが持つ能力を最大限に引き出す」
それが食べトレ。
集中力が、精神力が
食べ物の選び方次第で養える。
食のチカラで、カラダだけでなく
ココロも整う。
そんなお話を聞くにつれ、
食べトレに対する興味が
またまた深まりました。
今回は体験会ということで
導入部分を教えていただきましたが、
その導入部分だけでも
今まで自分が常識だと思っていたことが
グラグラと覆されました。
いい意味でのショック
食べトレは、
一度知ると一生使える知識であり、
食のチカラを食卓で子どもたちに伝えることで、
子ども自身が食のチカラの使い手になれる。
本当の意味での
食の教育、食の養育…
だとも思いました。
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Sさん、素敵なご感想を
ありがとうございました
皆さんも、食べトレ体験してみませんか？
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食べトレはこちらでも学べます
最後まで読んでくださり
ありがとうございました☆