最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧芯があってブレない人に憧れて。。。自分責めをやめることがゴールじゃない実はあなたは弱くなんてない頑張ってるから生きにくい自己肯定感高いから起きる問題もある自分を【受け入れられている】状態↓2種類の【自分を認める】【重要】僕は適応障害じゃなくてただの、○○○○だったデフォで弱いから、責めなくていい( *´艸`)【重要】人生を変えるには、心の底から絶望すること悔しくて心折れかけた時ほど【保存版】自己否定、自分責めをやめる3つのステップ【新】理想と現実のギャップの埋め方自分をよくする事を諦めない自分を見張るのをやめて解放してあげよう減らす勇気調子がいい時ほど焦ってる時はこれ↓もういいか自分にはゆっくりじっくり向き合ってあげよう次ページ >>