【重要】僕は適応障害じゃなくてただの、○○○○だった | 生きづらさの原因は自分責めや自己否定

生きづらさの原因は自分責めや自己否定

「どんな自分にも自分が一番の理解者でいられる」為の心のコンサルタント小野寺卓(たく)です!
ダメな自分を受け入れて、気楽に生きるお手伝いをしています(^^ゞ

このブログについて

適応障害だった僕が

今では8店舗のマネージャーをしつつ、副業を行い

そして起業を目指せるまで回復した過程で、


どのようにマインドをシフトさせたか

日々の気づき

様々な経験

 

などを元に感じた事を書いています。

 

 

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今年も残すところあと2か月( ̄▽ ̄)

 

はやいなぁ。。。

 

 

そして今年は、人生の棚卸しのような1年だった。

(まだ2か月あるけどw)

 

 

僕、今年基本ずっっっっっと病んでた( ̄▽ ̄)

 

 

もう病み疲れるくらい病んでた( ̄▽ ̄)ww

 

 

10年くらい前に適応障害って言われて、

 

そこから7、8年くらい回復せず、

 

2年くらい前くらいから、病むことがなくなって

 

 

 

やった~(≧▽≦)!!

 

 

 

って喜んでたら、

 

 

 

まさかの今年ずっと病んでるっていうw

しかもまだ完全じゃないw

 

 

 

でも、これが原因だろうなってことが分かったから、

 

忘れない為にも書いておく。

 

 

 

 

僕、適応障害じゃなかった( ̄▽ ̄)

 

 

 

 

 

ただの

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うぬぼれヤロー(/ω\)ww

 

 

 

 

 

 

自分のこと、無条件に出来ると思ってる

 

 

ただのうぬぼれたヤツw

 

 

 

 

自分には何か特別なことが出来ると思っている

 

 

ただのうぬぼれたヤツw

 

 

 

 

自分のプライドが傷つかないように逃げ回ってる

 

 

ただのうぬぼれたヤツw

 

 

 

 

 

 

 

僕は、適応障害じゃなくて、

 

 

ただのうぬぼれたヤツだったって気づいてしまった(/ω\)

 

 

 

 

 

理想の自分になれない時

にぶつかった時

思うようにうまく行かない時

 

 

 

そんな時に

 

 

 

 

ダメな自分

出来ない自分

弱い自分を認められなくて

 

 

 

 

落込んでただけのヤツw

 

 

 

 

 

 

あーあ、気づいてしまった( ̄▽ ̄)

 

 

 

 

 

 

本当は

 

特別じゃなくて普通

才能もなくて

ただプライドだけが高い

 

 

 

 

 

 

 

そんなうぬぼれたヤツ(゚∀゚)

 

 

 

 

 

 

 

それを認めたくなくて、気づきたくなかっただけ。

 

 

 

気づいたら、それを受け入れるしかないからねw

 

 

 

 

さて、明日からどんな変化があるか楽しみだ。

 

 

今年残り2か月、たのしくすごそー(゚∀゚)

 

 

 

 

 

 

マインドシフトコンサルタント

小野寺卓(たく)でした。

 

 

おわり

 

 

 

 

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