僕は、
自分の「思い通りに行かない」ことにぶつかると、それがきっかけで悩んだり、自己否定をしてしまう。
出来る、やれる。という、根拠のない自信が根底にある。
つまり、おおもとには、揺るぎない自己肯定感がある。
そう、僕は、自己肯定感が高すぎるｗ
故に、自分の「思い通りに行かない」ことが、とても受け入れられない。
受入れられないから、
そんな自分の思い通りにならない自分を必要以上に責めたり、自己否定したりしてしまう。
「思い通りに行かない」事で、自分責めや自己否定をしてしまう人って、実は
僕と同じで、もともと自己肯定感が高すぎるが故の弊害だったりします。
僕も初めは、自分に自信がない事や、自己肯定感が低すぎる事が原因だと思っていた。
でも、逆だった(￣▽￣)ｗ
だから僕と同じように、自信がないこと、自己肯定感が低いことを何とかしようとしているけど、全然うまくそこのあなた(ﾟ∀ﾟ)
一度冷静になって、改めて考えてみて欲しいｗ
そもそも自分の予想は違っていたのではないか？と(￣▽￣)ｗ
自分は実は自己肯定感高いんじゃなか？と(￣▽￣)ｗ
自信の無さや、自己肯定感が低すぎる事が原因という、世の中の大多数に、流されていないか？と(￣▽￣)ｗ
本当は根拠なく自分を信じていて
本当は心から自分を認めていて
本当は無条件に自分の事が好き
そんな事を思っているのが恥ずかしくて、バレたくなくて
心の底に隠しているうちに、忘れてしまっただけなんじゃない？
大人になるにつれて、
誰かの才能にかなわなかったり
自分の無力さを味わったり
自分勝手で嫌われたり
そんな体験をして、いつの間にか
自分をバカにしたり、本当の自分を隠したりしてたんじゃない？
本当は根拠なく自分を信じていて
本当は心から自分を認めていて
本当は無条件に自分の事が好きなのに。
あなたの本領はそれを認めると発揮されるかもしれない。
それでも、次々に自分の「思い通りに行かない」ことはやってくる。
そんな時、
また自分を必要以上に責めたり、自己否定したりしてしまうのではなくて
思い通りに出来ない自分も、自分なんだと、
思い通りやれてる自分と同じくらい、認めてあげてほしい。
他でもない自分が誰よりもそんな自分を受け入れてあげてほしい。
どんな自分にも自分が一番の理解者でいられることが、自己否定や自分責めをしなくていいコツだから。
コツを掴めば、今までの生きづらさも嘘のように
人生が動き出す。
僕の様な自己肯定感が高すぎるが為に悩みや問題がある人へ、少しでも届きますように。
と、いう思いで今日からブログタイトルを変えてみたｗ
今日から新たな気持ちでやって行こう(*´ω｀*)
心のコンサルタント
小野寺たくでした。
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