前回の続きです。

なぜ痩せようと思ったのかは、たくさん理由があります。

大きな理由は、去年1月から通った中井塾で、

セルフイメージでイメージした未来の私が、
シュッ！！！としてたからです。

シュッとしてたというのは、抽象的ですね(^^;

セルフイメージを決める時に、
イメージワークをするんですね。
そこで見たイメージが。。。

今の蔦田塾を開講して私が講師をしている。
そしてその私が痩せておしゃれでかっこ良くて、
たくさんの女性に慕われていて。。。

という場面だったんです。

見たということは、現実に出来るってことなんです。

あとは、未来の自分に向かっていくだけ。
そのためにやるべきことはとても明確になりました。

【蔦田塾】の形を作る事に尽力することも、
私自身の見た目も塾長にふさわしいものにする努力も必須でした。

【蔦田塾】の形を作ることは、何とかできるとしても、
見た目を変える、つまりダイエットをすることに関しては、
すごく二の足を踏みました。

ダイエット出来るという自信がなかったのです。

起業したい方が、起業出来る自信がないのと同じです(^^;

ダイエットは今までちょこっとやったことがあったけど、
今回のように本格的に痩せようとかいうのは初めて。

でも、それをやらないと未来の自分に近づけない、
いえ、未来の自分になれないのです。

やるしかない！

でも、けど、だってという言い訳がたくさん出てきます。
自分自身との対話でそこをあきらめていたなと気づきました。

50過ぎたし～
基礎代謝量減ってるし～～
ホルモンバランス悪いし～～～
ちょっとくらいぽっちゃり体系の方がいいし～～～～

などなど、出てくる出てくる、あきらめの言葉が。

じゃぁ、それでいいの？このままでいいの？
と、自分に聞いたら、「いやだ！」って言う（爆）

だったらやるしかないやん！！！

出来るかどうかわからないけど、
やる！って決めてやるしかないやん！！！

未来の理想的な自分を手に入れるためには、
やせる！と決めてやるしかないのです。

よし！やる！って決めたのは、
去年9月の初旬だったと思います。

【蔦田塾】の1期＠大阪が始まる時でした。

【蔦田塾】の入ると「決断」してくれた塾生のためにも、
私も「決断」をしました。

決断をして行動を起こしたら、
すごい事が起こりました。

何が起こったかは、次回にね！

→続く～～～