前回の記事で、潜在意識の刷り込みを、上書きしたという話を書きました。

その刷り込みは、
「出来る！出来る！痩せる事が出来る！」
というのではダメなんです。

痩せる事が出来る＝今は痩せてない

という方程式ですよね。

だから、痩せない(^^;

そもそも私は華奢で骨細。
だから、今のあなたの状態はおかしいのよ！

という方程式を作るんです。

【蔦田塾】でも話すのですが、
脳は否定形が理解できないから、
痩せたいと言った時点で、
自分は太っているとみなすので、
太っているという指令を脳に送って、
その現状を作り出すんです。

水飲んでも太るわーー！

って言ってる人は、
本当に水を飲むだけで太るそうです(^^;

つまり、潜在意識をうまく使うと良いということですよね。

華奢で骨細というイメージを潜在意識に叩き込んだので、
60兆個の細胞が「イエッサー♪(ｏ^-^)ゞ」
と、痩せ細胞に変わったんです。
（嘘のような本当の話）

なので、食事も三木さんに教えてもらった通りの、
食べる順番や、食べ方を変えるだけ。

食べたいのに我慢をしたわけでも、
絶食をしたわけでもありません。

しかも、運動は全くせずです。
だって今までやった事がない事は続きませんから。

そんな調子で、みるみる体重が減ってゆき、
なんと１ヶ月で-５ｋｇに達する勢い！！

３ヶ月で-5kgの予定でしたが、

まだまだいけますよ～！という三木さんの声掛けで、
-８ｋｇに目標を上書きしました。

運動もせずに、すいすいと体重が減った理由を次に書きますね。