食事の見直しをしたいけど
何からしていいかわからない・・
食育って興味はあるけど
面倒臭そう・・
できなそう・・
そんな方へ。
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こんにちは。
きざきまいこです
ご訪問頂きありがとうございます。
毎日の食事が大事なのはわかってる
でも
料理は苦手だし
お菓子は好きだし
難しいことはできないから
無理
と端から諦めてしまっている方も多いのではないでしょうか。
もしくは・・
ちょっと頑張ってみたら、
家族には不評・・
どうしていいかわからない！！
そんな方もいるかも。
食事って毎日のこと。
作るのは、いかに楽か
食べるのは、いかに美味しいか
楽で、しかも
美味しくないとつらくなってしまいます
お子さんに何が足りないかを知るだけで
何をしたらいいかを知るだけで
頑張るところ、
頑張らなくていいところがわかります
上手に手抜きをしながら
お子さんも、お母さんも
身体の内側から元気になれる、
そんな食育を学びませんか？
まずは体験会から
体験会の内容
９０分
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内容
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・・食のチカラについて簡単にお伝えします
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最後までお読みいただきありがとうございます。
食べるトレーニングキッズアカデミー協会インストラクター
鉄ミネラルアドバイザー
管理栄養士
きざきまいこ