• ZSTディファ有明大会を観に行きましたよ

• 今日の練習(SOS団)

• 阿佐ヶ谷ロフトAで行われたDBZナイトに行ってきましたよ

• 劇場版SPEC ～結～ 漸ノ篇を観に行ってきましたよ

• 今日の練習(打撃と寝技)

• 今日の筋トレ(胸＆背中)

• 11月22日～24日にUFCグッズのセールが五反田でありますよ。

• 今日の筋トレ(脚＆肩＆腕)

• 今日の練習(月曜クラス)

• 今日は休む

• シュートボクシング両国大会を観に行ってきましたよ。

• 今日の練習(SOS団)

• 今日の練習(寝技)

• 今日の筋トレ(胸＆背中)

• 今日の筋トレ(脚＆肩＆腕)

• 今日の練習(月曜クラス)

• 映画「清州会議」を観に行ってきましたよ

• 今日の練習(SOS団)

• 今日の練習(寝技)

• 今日の練習(寝技)

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