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移動になった「海の日」に開催
は
お陰様で満員御礼どころか!
私の勘違いと、予約アプリの不具合が重なり
定員オーバーとなってしまいました
と言うことで・・・
急きょ
もう一クラス増やします
(megu先生ありがと〜♡)
<日時>
2021年7月22日(木・祝)
10:00〜11:10満員御礼
宜しくお願いいたしますm(_ _)m
通常のエアーヨガクラス➕15分!
チケットお持ちでない方も
ご家族やお友達とペアでご参加頂くと
お二人で4000円でOK♬
(通常お一人様料金2500円)
是非お友達とお誘い合わせの上ご参加ください♡
もちろんお一人様でもOKです
※但し通常料金となります
<日時>
2021年8月19日(木)
10:00〜11:15
<場所>
スタジオMibu
栃木県下都賀郡壬生町中央町12-5
(東武宇都宮線壬生駅徒歩2分)
初めてスタジオへお越しになる方へ
<費用>
ペアで4000円
お一人様:1チケット又は2500円
※体験料金は適応外となります(初の方は次回レギュラークラス体験OK)
<定員>
6名様
<注意事項>※必ずご確認ください!!
・食事は2時間以上前にor軽めに済ませてください。
・持病や怪我で病院に通っている方は、お医者様の許可を得てください。
・レッスン中はアクセサリーを外してください。
・服装はスパンコールなどの飾りがないものを着用ください。又ボタンやファスナー、ネイル等も十分ご注意ください。
・安全と衛生管理のため肌の露出の多い服装は避け、脇(なるべく肘まで)や膝まで隠れるものを着用ください。
・逆さまになる動きをする場合がありますので、三半規管の弱い方はご注意ください。又めくれない服装をお勧めします。
・汗を沢山かかれる方は、ファブリックに横になる際、頭や背中に敷くタオルをご用意ください。
・ご自宅での検温やレッスン中のマスク着用等、感染症対策ご協力お願いします
<講師プロフィール>
megu先生のプロフィールはコチラです
❤︎夏の特別クラス❤︎
○7月22日(木・祝)
10:00〜11:10満員御礼
11:40〜12:50【追加】※残席2組(4名様)
○8月5日(木)
11:20〜12:30
○8月19日(木)
10:00〜11:15
ペア エアーヨガ75(megu)
○8月26日(木)
10:00〜12:00
美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝WS(megu)
どうぞ宜しくお願いします
定員がございます。
出来るだけお早めにご予約ください
3名様以上お集りになりましたら
家族や仲良しグループで楽しめます♬
※曜日や講師もご相談に乗ります
※クラス中写真や動画を撮らせて頂く事がございます。
※緊急時の対応等の為にも予約制とさせて頂いております。
■足関節・足指に働く手内筋
短趾伸筋(たんししんきん)
extensor digitorum brevis「イクステンサー ディジトーラム ブレブィス」
o:踵骨の全部背側面
i:長趾伸筋膜(腱)
第2〜4趾の伸展(5趾に存在する場合あり)
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studio.mibu☆gmail.com(☆を@に変えてください)
宜しくお願い申し上げます
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