今月中は
空中プログラムお休み多めでしたが・・・
６月から安心して空中クラスお越し頂く為に
新ファブリックを多数入荷しました
（モデル：お嬢＆Shouくん）
これで、よりいっそう
消毒や洗い替えが徹底出来ます
今後しばらく感染症対策の為
ファブリックは吊るしっ放しではなく
その都度レッスン前に取り付けて
終了後「使用済」のカゴに入れる事とします。
※各講師が致しますのでご安心ください
お好きな色を選んで楽しんでくださいね♪
どうぞ宜しくお願いいたします
定員がございます。
出来るだけお早めにご予約ください
3名様以上お集りになりましたら
家族や仲良しグループで楽しめます♬
※曜日や講師もご相談に乗ります
※クラス中写真や動画を撮らせて頂く事がございます。
※緊急時の対応等の為にも予約制とさせて頂いております。
学びの旅は道連れ♡本日の筋肉
■体幹に働く筋
腹直筋（ふくちょくきん）
rectus abdominis「レクタス アブドミニス」
o：恥骨の恥骨稜、恥骨結合前面
i：第5〜7肋軟骨、剣状突起、肋剣靭帯
胸郭前壁の引き下げ、体幹の屈曲、腹腔内圧拡大
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