2020年最後の日。
世界中がコロナに振り回された一年でしたね
そんな中でも私は
『NHKとちぎ630』でピラティス指導させて頂いたり
本日放送!家族で楽しめるピラティスエクササイズ③お腹を引き締める全身運動
本日放送最終回!家族で楽しめるピラティスエクササイズ④背中を引き締め全身スッキリ
ヨガ雑誌『Yoga&Fitness』に掲載されたり
Yoga&Fitness[ヨガ&フィットネス]に掲載されました
感謝の一年となりました
「会える」ことが当たり前じゃなくなり
改めて人との繋がりの有り難さも感じたり
![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif)
年明けも引き続き
検温やマスク着用等ご協力お願いします
↓↓↓
ヨガマットとブランケットをご持参頂いた方に
100円のキャッシュバック又はお水をプレゼント
※通常のヨガクラスに限ります
外部レッスンのお知らせはこちらです
↓↓↓
LUXZE+24(ラグザプラス24)始動&年末年始のお知らせ
ゴールドジムスパレア宇都宮2021年1月〜のレッスンと年末年始のお知らせ
※現在決定しているものです(追記あり)
※変更になる場合がございますのでスタジオカレンダーご確認ください
2021年1月14日(木)
前半はポールで全身をほぐし
ヨガのポーズで身体を伸びやかに使っていきます。
※通常のヨガクラスとなります
2021年1月15日・22日(金)
コンディショニングポールを使った
セフルマッサージプログラム。
栃木アカデミー14回目の養成開催です!
2021年1月22日(金)
からだスキャンセルフマッサージ
ミニポールの使い方講習会を同時開催。
2021年1月27日(水)〜
○FTP Basic Mat Pilates Instructor COURSE
栃木県で10回目(アカデミー栃木9期生)
FTPベーシックマットピラティス
インストラクター養成コース平日開催
2021年1月31日(日)
FTPベーシックピラティスB-up講座開催。
内容は「23エクササイズの復習」
※オンライン講座となります
2021年2月11日(木・祝)
美脚美尻骨盤ヨガ認定講師meguによる
エアーヨガ✖️美脚美尻骨盤ヨガの
オリジナルメソッド空中プログラム75分!
2021年2月25日(木)
前半はポールで全身をほぐし
ヨガのポーズで身体を伸びやかに使っていきます。
※通常のヨガクラスとなります
【2021年1月カレンダー】
※状況により変更となる場合がありますので
WEBカレンダーもご確認ください
2021年も♡
どうぞ宜しくお願いします
定員がございます。
出来るだけお早めにご予約ください
3名様以上お集りになりましたら
ご家族や仲良しメンバーと一緒に楽しめます♬
※曜日や講師もご相談に乗ります
※クラス中写真や動画を撮らせて頂く事がございます
※緊急時の対応等の為にも予約制となっております
ご予約・お問い合わせは⇒こちら
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