今よりちょっと楽になる。今日もハッピー☆バランス♬

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23May
- 満たされる
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」こんにちは。「心体脳バランス調整センター」でインサイトキネシオロジーの施術を行っている、角村里美（かくむらさとみ）です。このブログでは、生活の中で実践できる今よりちょっと楽になるコツを中心にご紹介しています。昨日のお昼は、午前中からよく動いたこともあってがっつりランチ。この時はガーリックがとか、カロリーがとかどうでもよくて、私はお肉を欲していました。(笑)サラダも野菜自体が美味しくて、食後にコーヒーも飲んで大満足でした。お腹いっぱーいと言いながら、満腹感ではない何か違う感じがありました。「満たされたなあ～」って感じ。満足感でした。確かに食事の後「お腹いっぱい」という時は、美味しかったけどお腹が膨れて、ちょっとしんどいなと思うことが多いんです。なので、普段はそうならないよう気を付けるようにはしています。食事のメニューも最近お肉が多いしとか野菜足りてないかなって考えながら選ぶことも。昨日は何も考えず、シンプルに私が「今望んでいることをする」をやっていたんですね。食事に関しては、いろいろ気を付けることも必要だったりしますが、いつの間にか気を付けるばかりをやっていたかもなと思いました。満たされるって幸せですね。食事だけでなく、その他の日常でも心や身体が満たされる瞬間をもっと増やしていこうと思いました。今日もハッピー☆バランス♬ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/
12May
- 【今よりちょっと楽になる！】歩きならでは！
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」こんにちは。「心体脳バランス調整センター」でインサイトキネシオロジーの施術を行っている、安藤晶子（あんどうあきこ）です。このブログでは、生活の中で実践できる今よりちょっと楽になるコツを中心にご紹介しています。この季節、散歩という非常に素晴らしい時間の過ごし方がありますよ！先日は道端にすみれを見つけました。短い期間に咲く印象なので、嬉しかったです。車では見つけられない、自転車でも気づきにくい、歩きならでは！ですね。今日は日曜日。近くの公園まででも、少し足を伸ばしてみませんか。今日もハッピー☆バランス♬ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/
22Apr
- 【インサイトキネシオロジー】何を残して、手放す？
  京都　岡山インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」こんにちは。「心体脳バランス調整センター」でインサイトキネシオロジーの施術を行っている原裕子(はらひろこ)です。このブログでは、生活の中で実践できる今よりちょっと楽になるコツを中心にご紹介しています。全部夏物にするのはまだ早いかなと思いつつ、汗ばむ陽気の日も増えたので、少しずつ衣替えを進めています。私の場合、たんすの肥やしは最小限で、それより循環を良くしたいと思っているので、大体2年袖を通さなかった服は基本的に手放す１着買ったら１着手放すと場所に余白をつくっておくことを意識しています。空けておけば新しいものがやってくると思っているので。この２つを意識してから、「これよかったらどう？」と譲って頂いたり、買い物をしていてもピンポイントでこういうものが欲しかった！と思うものに出会える機会が増えた気がします♪また、私は新品・古着を問わず、気に入ったものを着倒します。後生大事に取っておいて劣化するくらいなら、使い倒して消耗する方がいいと思っていて、ものによっては、すぐおさらばするものも多いんですが、小学生の時に買ってもらったタートルネックのニットはいまだに着ています。母には「アンタまだそれ着てるの！？」と驚かれ、ちょっと笑われますが、着やすいし、色も好きなのです。何回洗濯しても、なかなかどうして、へこたれずにいてくれています。高級なわけでも、めちゃくちゃ素材がいいわけでもない、ありふれたニットなんですが…その１枚にはなんだか不思議な縁を感じています。なぜだか手放す気が少しも起きないんですよね。皆さんの中の、ものとかかわる基準はなんでしょうか？ちょっと目を向けてみると面白い気づきがあるかもしれません。今日もハッピー☆バランス♬ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/
04Apr
- 【インサイトキネシオロジー】「整う」をやりました。
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」こんにちは。「心体脳バランス調整センター」でインサイトキネシオロジーの施術を行っている、角村里美（かくむらさとみ）です。このブログでは、生活の中で実践できる今よりちょっと楽になるコツを中心にご紹介しています。ここ数日の暖かさで一気に桜が咲いてきましたね。5日程前に八幡の河川敷を通った時は対岸の背割り堤の桜はまだ全然咲いていませんでしたが、菜の花の黄色も綺麗でした。この日は久しぶりにフリーdayを過ごしました。私の中のフリーdayは、予定を好きに組んで、ある程度の時間は決めているけど、その時の流れで自由に変更可能で、時間に縛られない日としています。フリーdayは、仕事でもプライベートでもありですが、一番のポイントは、気になっている出来事や、翌日の予定の準備や段取り、今抱えている心配事(あったらですけど)など、その時に関係ないことは、ぜーんぶ頭の中から追い出すんです。ついついふとした時に、昨日のあれはどうだったかなとか、明日は何時から動くから今夜のうちに・・とか、そろそろ○○の時間だからと頭の中で考えたりして以外と難しい。純粋に今（その瞬間）に集中♬スッキリと整う感じです。(*^^)vフリーdayお試しあれ！今日もハッピー☆バランス♬ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/
25Mar
- 【インサイトキネシオロジー】ぐるぐると寄り道
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」こんにちは。「心体脳バランス調整センター」でインサイトキネシオロジーの施術を行っている、安藤晶子（あんどうあきこ）です。このブログでは、生活の中で実践できる今よりちょっと楽になるコツを中心にご紹介しています。私は現在の住まいがある京都と出身地の岡山の二拠点で活動しています。先日、いつもは車で帰るところ、新幹線で岡山に帰りました。となりますと、市内の移動は徒歩か自転車！春まだ浅い岡山市内をぐるぐると寄り道しながら移動しました。途中、運動公園でコブシの花が咲いているのを見つけてマイbycicleと一緒にパチリ！まだ風は少し冷たいけれど春の匂いを感じました。皆さんは自転車でぐるぐるしていますか？今日もハッピー☆バランス♬ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/
16Mar
- 【インサイトキネシオロジー】あの時のこれが活きる時
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」こんにちは。心体脳バランス調整センター原裕子（はらひろこ）です。日差しが少しずつ春めいてきましたね！少し前から確定申告のためにパソコンにずっと向かっていました。今年は期限ギリギリになってしまいましたが、無事提出できてまずはほっと一息。気持ち的には一気に春の気分です！私は実は商業高校出身で、簿記や仕訳の基本的なところは知ってはいますが、やはり毎年帳簿を前に頭に？？を出しています。当時はまさか自分が事業主になるとは思ってもみなかった。ただ、家もお店をやっていて就職の時に便利じゃない？という両親のすすめがあったというだけ。結果、行っててよかった商業高校。簿記だけでなく、数人ずつのグループになって模擬の会社として互いに取引しあったり、日経新聞を見ながらこの会社の株を買ってみたとして株価の変動を追うという授業があったり…株の読みはまったくポンコツでしたが。笑授業の内容以上に先生が厳しかったのをよく覚えています。授業開始の挨拶の声が出てなきゃ挨拶のやり直しをする。１円でも帳簿の計算が合っていないと合うまで課題を受け取ってもらえない。挙句の果てには掃除は上から下に向かってするのが基本と、なんでそんな細かいことを嫌味のように言うんだと当時は思っていましたが、今なら先生の言ってる意味がよくわかる。生徒からの評判はあまりよくなかった先生でしたが、社会に出た時のひとつの考え方や向き合い方を伝えてくれていたんだと今は感謝しかありません。先生あの時はごめん！！厳しさがこうして自分の身を助けてくれている。嫌だと思っていたことが前に進む力に反転する瞬間を知るほど、こんなことは無駄とか、どんな意味が～…とかいくら考えたところで仕方がないと、それこそ数十年越しに実感します。それをやるのかやらないのか。やると決めたなら、目の前にきたことを素直に取り組めるか。もしかしたら思いがけない自分の伸びしろに気づくかもしれないしね。「起こるできごとを喜びをもって経験する」これがこの春の私の意図です。お昼においしい海鮮のフォーを食べながら考えました。初めていったお店でしたがゆっくりご飯を楽しめてよかったです♪今日もハッピー☆バランス♬ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/
01Mar
- 【心体脳バランス調整センター】まさかー！
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」角村里美です。今日から3月ですね。2024年になったなあと思っていたらあっという間に2ヶ月経ちました。確定申告の準備をポチポチ進めながら昨年一年を振り返っていました。数年前の記憶かと思っていたら昨年の今頃だったのかあー。一年が加速しているように感じるのは、私の身の回りで予期せぬ出来事が増えているからかもなー。「さっさと済ませよーよ」　by 心の声そう言えば、今年に入って予期せぬ出来事の第一弾がありました。それはこちら！1月の寒かった日に綾部ふれあい牧場に行きました。この日は雪だったので、唯一雪に大喜びしているウサギにエサやりが出来ました。この時は、両手に持っていた人参カップに気を取られていて私は気づいていなかったのですが白い方のウサギに注目！この後はお察しのとおり、そうです、靴紐をかじられてしまいました。気付いたときには時すでに遅しで、そのままでは履けないくらいになっていました。((+_+)) (^^ゞ一瞬目がテンになりましたが、寒さが吹っ飛ぶくらいの大爆笑💦今年の私の予期せぬ出来事の第一弾でした。次は何が起こるのか・・まあ、何が起こっても笑い飛ばしていけばよいかな。今日もハッピー☆バランス♬過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/
14Feb
- 【心体脳バランス調整センター】怪我の巧妙というのですか・・
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」安藤晶子です。12月に引っ越ししてちょうど2ヶ月。「心体脳バランス調整センター」1階のセッションルームをプチリメイクで和室から洋室に変えました。もともと障子だった窓にお花柄のリメイクシート。注文寸法を間違えていたせいで長さが足りませんでしたが💦怪我の巧妙というのですか、下半分を開けて貼ると明るさが残って、いい感じです。最近は、リフォーム人気のせいもあって便利なものがいろいろ出ていますね。何かを工夫して変えて新たなものに変容させるのって楽しいですね。皆さんも、家のどこかに手を加えて気分転換、いかがでしょう。今日もハッピー☆バランス♬過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/
29Jan
- 【インサイトキネシオロジー】カオスを楽しむ！
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」原裕子です。早くも２月になろうかという２０２４年。最近周りではインフルエンザ等体調を崩す人が多く、日々のちょっとした身体の変化を大事に扱いたいと思うこの頃です。やる時はやる。休む時は休む。キュッと締めていきたいなと思います。昨日は前職から仲良しの先輩と神戸に出かけてきました！最初、私はお仕事の予定があったので、モーニングをして上賀茂神社の手づくり市にでも行ってみようか、と話していたんですが。仕事の予約が前日に変更になり、なんと一日フリーに！！ここしばらく、物事が急に変わったり動くことが多い印象です。以前は急展開が苦手だった私。その時の状況にもよりますが、特に仕事では、わたわたと慌ててしまい、何も出てこない、何をどうしたらいいのか分からない、気ばかり焦る、空回る、後からそういう自分を嫌悪して落ち込むというパターンがよくありました。今は仕事でもプライベートでも、「え？なにコレ？」と急な出来事に驚いたとしても、それにのまれるのではなく、以前より一歩引いた冷静で落ち着いた自分がいるのも感じます。こういう時、気づきやバランス調整が起こす、熾火のような静かで、だけどパワフルな恩恵を感じてうれしくなります。今回も、これはこのまま慣れた京都市内で遊ぶ流れではないよね、と思い神戸にGO！元教会の建物を利用したカフェでランチを食べた後は、フランスの布雑貨、ロシアのマトリョーシカ、ヨーロッパ各地のアンティークボタン、中華街とたくさん歩いて色んなお店を回りました！特に春節も近いためか、中華街はめちゃくちゃ賑やか!!赤がとても鮮やかに目に飛び込んできます。そういえば今回惹かれて買ったロシアのアクセサリーも赤がアクセントなんですよね。色んな国の要素がてんこ盛り、ごちゃごちゃに見えて不思議とそれが魅力の神戸。とても楽しい一日でした。赤はパッションの色♪カオスも軽く楽しんでいきたいですね｡今日もハッピー☆バランス♬過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/
12Jan
- 【インサイトキネシオロジー】まさかの⁈
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」角村里美です。新しく京都の二条に移転した「心体脳バランス調整センター・京都」でインサイトキネシオロジーを学ぶ仲間との復習会がありました。お昼は持ち寄りランチ＆ゲーム大会♪プレゼントがかかっているので、みんな結構盛り上がります。(笑)今年のゲームはダーツとケン玉でした。それを聞いた私は、うわぁー、無理かも⁈と思いました。だって、出来る気がしなかったのです。でもみてください！こんなに見切れていてもめっちゃ嬉しそうな顔分かるくらいに喜んでます。これは絶対に出来ないと思っていたケン先に入りましたーーーーーー!!この瞬間は周りで見ている人のことは全然気にしていなくて、出来ないかもっていう気持ちもなく、出来る！出来る‼って強く思うこともなくただシンプルにリラックスしてそこに集中していました。人が力を発揮する瞬間ってこういうことだなあと改めて体感しました。日常の些細な事でも自分の力を楽に発揮する瞬間を一つずつ積み重ねていきたいですね。ただこれは練習中でしたーー。(≧◇≦)本番はご想像にお任せしますが、欲しかったプレゼントはしっかりゲット出来ました♪(^_-)-☆今日もハッピー☆バランス♬過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/
28Dec
- 【心体脳バランス調整センター】新しい場所で、2024年から！
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」安藤晶子です。この度、「心体脳バランス調整センター・京都」は京都市今出川から、京都市二条に移転いたしました！朝日が差し込む、気持ちいい空間。反対側の風景はこちら。そうなんです、一軒家！二条駅からお越しの際は、徒歩で約8分。駅の西側（裏）から高架下に沿って南下していただくと多少近いです。私の周りでは最近、住み替えの方が多いです。気分変えて心機一転！？そんな気分の方、いらっしゃいますか？今日もハッピー☆バランス♬過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/
30Nov
- 【インサイトキネシオロジー】食べたものでできている
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」原裕子です明日から12月ですねー。日に日に寒さが増してきて、おふとんの包容力がハンパないです！お風呂や朝起きるのにちょいと勇気がいりますが、毎日外に出たら落ち葉の黄や赤、オレンジ色に気分をあげてもらってます先日、ランチに入ったカフェでグラタンを頼んだんですが、お皿にはもみじや松茸の形の麩が添えてあったり、グラタンにも秋冬の根菜がたっぷり✨根っこの野菜は体を温めるといいますが、この時期は温かさ自体もごちそうですね！ほくほくのグラタンを味わいながら、そういえばちゃんと食べてない時って体が寒いよね…と思い出して、最近の食生活を反省。言葉にしたら当たり前のようだけど、体は食べたものでできてるんですよね。自分の作ったものはテキトーにちゃちゃーっと作ったものが多かったので、気持ちの入った食事は自分にも誰かにも熱と元気を与えてくれるんだなと実感。寒さを越えて元気に越冬するために、この冬はいつもよりちょっとていねいにごはんを作ることを意識しようと思います。今日もハッピー☆バランス♬過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/
08Nov
- 【インサイトキネシオロジー】案ずるより
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」こんにちは。心体脳バランス調整センター　角村里美（かくむらさとみ）です。この間センタースタッフの研修旅行の時に奈良と三重の県境にある曽爾高原に寄ってハイキングを楽しみました。夕方の景色がとてもオススメらしいのですが、青空とススキのコラボも素敵でした。スタートは曽爾青少年自然の家。そこから亀山峠を通って亀山山頂へ。そしてお亀池の方に降りてきて戻るというゆっくり写真を撮ったりしながら約１時間半くらいのハイキングコースを楽しみました。歩き始めて下から見上げるとすごく高く感じて「あそこまで登るのかぁ」「結構しんどいかなぁ」とちょこっと不安や心配な気持ちが顔を出しました。((+_+))でも実際歩き出すと、可愛い小さな花を見つけたり、丸太の階段やごつごつした岩場を黙々と登ったり。気付けば「アレ？」思っていたより山頂が近い！ススキで覆われた草原や峠や山頂からの綺麗な景色を堪能し、とても楽しいハイキングでした。やってみるまでの不安や心配を払拭するには「やってみる」ことですね。案ずるより動くがやすし・・です。(*^^)v今日もハッピー☆バランス♬過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/
24Oct
- ＜インサイトキネシオロジー＞　カラオケの選曲
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」安藤晶子です。まだサビくらいしか歌えませんがカラオケの選曲が全般的に変わっています。最新曲をいろいろ物色。あいみょんでは満足しなくなっていて・・プラス英語の歌に向こうみずなチャレンジ。普段よく聴いているものを歌いたくなって・・クリーンバンディットからのグレイテストショーマンのお気に入り「NEVER ENOUGH」🎵懐かしいものですがこれが歌えたのは嬉しかったです。20代の娘が「私を越えるのはやめて」と笑っていました。全然歌えていないけどトライしようとはしてる・・それはとっても楽しいチャレンジ🎵皆さんはカラオケ曲のチャレンジしていますか？今日もハッピー☆バランス♬過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/
30Sep
- 【インサイトキネシオロジー】中秋の名月
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」原裕子です。風が涼しくなりましたね～！網戸にして、虫の声を聞きながら寝るのがすごく気持ちよくて、毎晩ふとんに大の字で転がってます。睡眠ははかどる、ごはんはおいしい、天高く馬も私も肥えてゆくが仕方ありません。冬に備えて脂肪の層を作らせるのは摂理だから。自然が、身体がそうせよと仰せなんだからしゃーない。自分がこの世界に1グラムでも多いのは素敵なことだ。そして昨日は中秋の名月でしたね。晩ごはんは、土鍋で炊いたほかほかごはんにゴボウと玉ねぎと豚肉を煮て、卵でとじたのをのっけた丼でした。甘辛い味つけと白米最高！卵を混ぜてたらここにも満月🌕気泡とかちょっと月の模様っぽくないですか？いや雅だわ～、我ながらめっちゃ雅だわ～～～雅度が上がったので、ごはんをおかわりし、調子よくお団子も買ってきました。雅基準がガバガバ？知らんな(笑)調べてみるとお団子は15個とか積み方はこうとか「正しい」と言われる作法が色々あって由来とか読むのも面白かったですが、それはそれとして、自分にとってちょうどいいところ、楽しいところ、満たされるところはどこなんだろうと思いつつ。何かから外れた自分に×をつける方が簡単で、どんな自分も○と言える方がずっと難しかったりする。この秋、自分も含め己の存在を喜べる人類が増えるといいな～とつらつら思いながらお団子食べました。たとえ自分に肉があろうがなかろうがね(笑)満ちるもよし、欠けるもまたよし。よく動き、よく食べ、よく寝たいと思います。皆さんはどんな秋を過ごしますか？今日もハッピー☆バランス♬過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/
19Sep
- 【インサイトキネシオロジー】今夏やり残したことはないですか？
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」こんにちは。心体脳バランス調整センター　角村里美（かくむらさとみ）です。日中はまだまだ暑い日が多いですが、朝晩は過ごしやすくなってきて、秋を感じますね。9月の始めに白髭ビーチに行ってきました。真っ青ないい天気の中、この夏最初で最後の水遊び～♪8月に一度行ったのですが、風が強くて波も荒く怖すぎて足だけつけてすぐに退散しました。その後すぐさま予約を入れてこの日にリベンジ出来ました。(^O^)／こんなに水が透明だったなんてビックリ。この日も暑かったので水の中がめっちゃ気持ちいいー！とは言え、私は泳ぎはあんまりなんです。特に平泳ぎがねぇ。顔を出して平泳ぎすると何故だか沈んでくる。顔をつけてやると全然進めないし、息継ぎが形だけ。(笑)もがいているうちに、横泳ぎ(風)を習得し、大学の授業での遠泳は、まさかの横泳ぎ(風)で3キロ泳ぎきるという。(^^ゞそんな風だったのが、今年は顔を出して少し平泳ぎで泳げましたー！これは嬉しい♪ちょっと泳いでは、上がっておにぎりを食べ、また水に入って写真を撮ったり浮き輪に身を任せてまどろんだり…そんなこんなを2,3時間楽しんで大満足。あまりの晴天に、短時間で腕がバッチリ日焼け。それもちょっと嬉しかったり。(*^。^*)今年の夏は、スケジュール的にあまり遊べないかもと思っていたけど、振り返ると川遊び、キャンプ、海水浴としっかり遊んでいました。(笑)これで今夏のやり残し無し！次は、秋を楽しみます。皆さんは秋をどんな風に楽しみますか？今日もハッピー☆バランス♬過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/
05Sep
- 【インサイトキネシオロジー】ログハウスがマイブーム
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」こんにちは。心体脳バランス調整センター　安藤晶子（あんどうあきこ）です。私のマイブームはアウトドアとログハウスの見学です。なんと！滋賀を中心に、7〜8月で10棟以上見学しています。ここは、伊吹山の「ロッジ山」さん。先日、一泊して来ました。もう5−6回は訪れていると思うんですが、このログについてしっかり話を聞いたのは、初めてかもしれません。フィンランドから直輸入。27年前のことだそうです。窓にもガラスが入った状態で輸送されたいわゆるログキットだそうですが、未だ古びた感じが全くなく感激しました。金額を聞いて2度びっくり！今はかなり高額になっているかも、ですが何にでもフロンティアはいるものでオーナーご夫妻、素晴らしいなと思いました。私がログハウスばかり見ている理由？それはもちろん・・・・！！！皆さんにもマイブームがありますか？今日もハッピー☆バランス♬過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/
23Aug
- 【インサイトキネシオロジー】ご自愛せよと自分に言われる
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」こんばんは。心体脳バランス調整センター　原裕子です。あんなに騒がしかった蝉の鳴き声もいつのまにか少なくなりましたね。まだしばらくは汗だくの日々が続きそうですが…(;^_^A私は仕事に遊びに動き回った夏でした。ここらで休んだ方がいいな、このあたりでゆっくりしようと思うと、なぜか何かしらの予定が次々やってくる。有り難くもあるし、お誘いにも喜んで出かけていたのですが。ちょっと動きすぎたんだなと。休んだつもりで実は休めていない。本当に何も入れない、空白の時間が少なかったんでしょう。数日前に夏風邪をひきました。決して悪い意味ではなく、ゆっくりした方がいいと感じてたのに止まらないから、体がストップをかけたんだと思います。今から思うと、休もうとすると予定が来たのも試されていたのかもしれないですね。色々あったとしても体の要求を聴けるのか、尊重できるのかと。でもわっちゃわっちゃ動き回るもんだから、とうとう「分かってて体からのオーダーを優先しないだと？わからんちんには風邪をプレゼント☆これでちょっと立ち止まるよね！」愛のムチ～。笑こういう時、本人が気づくまで必要なことが起こるんだと文字通り体感します。だいぶ回復してきましたが、今日は思いついて少し買い物に出かけました。好きなお茶っ葉とおやつ、それと雑貨屋さんで入浴剤。ゆっくりタイムを楽しむものをゲット♪動くこともやけど、時に立ち止まれることも大事なんやで。ってブレインジム®でも言ってるやん！と帰ってきてお茶を飲みながら思いました。残暑厳しき折、愛のムチが飛ぶ前に(笑)皆さまもどうぞご自愛ください。今日もハッピー☆バランス♬過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/
31Jul
- 【インサイトキネシオロジー】バテそうな時こそ
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」角村里美（かくむらさとみ）です。この間、滋賀県高島市の箱館山へ行ってきました。ゴンドラで上がった山の上は7～10℃くらい気温が低く、思わず、気持ちいいー！スキーに来た時は、雲に覆われて、雪も降っていたので辺りの景色がよく分からずもっと狭いスキー場だと思っていました。ごめんなさい。(>_<)こんなに広々としていたんだなーと心が解放されていくのを感じました。同じ場所でも季節によって目に映る景色も違うし、感じるものも違いますね。コキアの緑やベゴニア、ケイトウ、桃色吐息などのカラフルな花を見ながらのんびり散歩。コキアがなんか可愛い。(^O^)／リフトでさらに上にあがるとアスレチックとかがあったのですが、私の興味を引いたのは子供の遊び場の中あった大人も利用できるトランポリン！！高く飛ぼうと思うと自分の体幹を意識しないとなかなか上手く飛べないんですよね。そんなことを思いながら久しぶりに一汗かき、(結構真剣に飛んでいたので(^^ゞ)よく遊んだ後の心地よい風に吹かれながらテラスで食べたランチも美味しかった♪帰る頃には気持ちも軽く身体もスッキリ。毎日猛暑が続いて、今年はこの暑さにバテるかもと思っていたのですが、バテそうなときこそ動いて楽しむ！ですね。今日もハッピー☆バランス♬過去のブログはこちらhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/
21Jul
- 【日常のバランス調整】過去の自分の話
  京都　岡山　インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」安藤晶子（あんどうあきこ）です。四国から仕事で戻る時に瀬戸内の美しい夕景を見ました。陽が登っては沈んでいく、私の知らないところで、日々こんな光景が展開されているんですね。写真を撮ってくださった山口県のMちゃん、ありがとうございました。最近、過去の自分の話をすることが多いです。クラスやランチの時間、車の運転中。ちょうど昨日も聞かれました。「何がきっかけでキネシオロジーに出会ったんですか？」そうすると私は・・道を歩いていると急に「キネシオロジー」って2回聞こえたこととか。オラクルカードを引くと「キネシオロジーに行け」と書いてあったこととか笑そして話しているうちに、私の人生には、まじで？！って話が結構あるんですねー。そんなことに気づきました。確かに昔話を話すと「本になりそう」といわれたりします。書くことはないでしょうが、しばし自分の過去を振り返ってみるのも楽しいなと思いました。皆さんは、昔の自分の話、誰かにすることがありますか？振り返ると結構笑える話や感謝できることがあったりしませんか。今日もハッピー☆バランス🎵過去のブログはこちらhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/

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