【インサイトキネシオロジー】秋の気配
京都 岡山 インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」こんにちは。「心体脳バランス調整センター」でインサイトキネシオロジーの施術を行っている、原裕子（はらひろこ ）です。このブログでは、生活の中で実践できる今よりちょっと楽になるコツを中心にご紹介しています。朝晩と少しずつ過ごしやすくなってきましたね！今日はバスに乗って京都の北、宝ヶ池公園に散策に出かけてきました。池の周りを歩いたり、緑の中で持ってきたお昼ごはんを食べたり、水辺で休む鴨と並んで景色を眺めたり。日中は歩けばまだまだ汗だくですが、ベンチで休んでいると聞こえてくる虫の声や通っていく風に秋らしさを感じられてとても気持ちよかったです。汗をかく魅力と恩恵はこういうところにもあると感じます。エアコンの効いた部屋や電子機器の恩恵はもちろん知っているし、有り難い。でもそこばかりだと、どうしてもしんどくなってしまう…私の場合は、詰まって閉じていくイメージ。でもこのしんどいと感じられることも大事だと思っています。緑の中でぼ～っとしていると緩んで開いてくる感じがします。自然の中にも色んな情報や音がたくさん溢れているのに静かだと感じるのはいつも不思議に思うんですが、多分うるさいのは自分の頭の中なんでしょうね。こうして自分の感覚と対話する心地いい場所があることはとてもうれしい。公園は広く、散策路もたくさんあるので、また色んな道を歩きに行こうと思います♪今日もハッピー☆バランス♬ホームページはこちらhttps://www.balance-cg.com/過去のブログhttps://balance-cg-blog.jimdofree.com/
