本当はお金がほしいんじゃないかもね。 | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 

 

 
*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

 

 

 

こんばんは^^

 

 

 

 

摂食障害の専門家

 

紀凛教室認定講師

 

心屋認定心理カウンセラー

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 
 
カウンセリングをしていると
 
 
 
かなりの確率で出てくるのが
 
お金の問題。
 
 
 
 
お金のことで、
 
カウンセリング受けられないって人も結構いるよね。
 
 
 
摂食障害の人は、過食するので、食費がかかる。
 
拒食の人も仕事ができないので、お金がないと
 
相談を受けることもある。
 
 
 
 
 
 
わたしもお金の問題はずっとあった。。
 
 
 
 
 
 
お金がない。。
 
お金がほしい。。
 
お金が足りない。。
 
 
 
 
 
 
そういう人が多いのだけれど、
 
本当にお金がほしい??
 
 
 
 
 
お金があったら、
 
どんな気持ちになる?
 
 
 
 
 
そう聞くと
 
安心する
 
って答える人が多い。
 
 
 
 
 
ということは今、安心してない。
 
だから、お金じゃなくて
 
安心したいんだよね。
 
 
 
 
 
 
 
お金があったら、どうする?
 
 
 
 
 
 
 
好きなもの買って
 
思いついたら、旅行に行って
 
値段考えないで買い物して
 
 
 
 
 
自由に使う。
 
 
 
 
 
ということは
 
今は自由じゃない。
 
本当にほしいのは自由。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お金がない
 
お金がほしい
 
お金が足りない
 
 
 
 
 
ここにお金のところに安心を入れる
 
 
 
 
安心がほしい
 
安心が足りない
 
安心がない
 
 
 
 
そして
 
 
 
 
自由を入れる
 
 
 
 
 
自由がない
 
自由がほしい
 
自由が足りない
 
 
 
 
 
 
 
 
お金そのものが欲しいのではなくて
 
お金があったら得られる感覚。
 
 
 
 
 
 
でも、お金があっても
 
 
 
 
安心しない
 
自由になれない
 
 
 
 
 
 
お金はダミー。。
 
 
 
 
 
 
 
 
安心させてあげる
 
自由にしてあげる
 
 
 
 
 
 
 
本当に欲しいものは
 
お金じゃないかもしれないね。
 
 
 
 
 
 
安心させてあげる
 
自由にしてあげる
 
 
 
 
それは今、自分で自分にさせてあげられること。
 
 
 
 
 
 
 
 
image
今、すこーしずつ、断捨離中
食べ物も^^
チアシードが残っていたのを戻して
プルーンとブルーベリーのドライフルーツを濃い目の紅茶に浸しておいたものを
ヨーグルトにかけてみた。
見た目がイマイチだけど、美味しかった♡
スイカがマイブーム(笑)
 



 
 
 
 
 

7/27(火)開催!!

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7/27~ 泣いて笑って楽しんで

『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるお茶会』

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9月2日(土)開催決定!!(募集は8月上旬予定です)

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「摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会」

はこちらです。 

摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html

 

お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html

 

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*カウンセリングセッションはこちら

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