【ご感想】自分をバカにしていたので、よく頑張ってきたなと初めて認めてあげれたのがびっくりでした。 | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 

 

摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは^^

 

 

 

 

摂食障害の専門家

 

紀凛教室認定講師

 

心屋認定心理カウンセラー

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 

 

 摂食障害(過食症・拒食症)の方が

楽になって、本当の自分を楽しめる

ようになるカウンセリングセッション

を受けてくださった K様からご感想をいた

だきましたので、ご紹介します。

 

 

 

 

 

あじゅさん

 

今日はありがとうございました。

 

カウンセリングを受けて今までに感じた事のない

ホッとした感覚がありました。

小さな私が分かってくれて嬉しがってるような気がしました。

 

治りたい一心でカウンセリング、断食道場と色んな事を試しました。

 

摂食障害が心理的な要因で起こっていることが

少しずつ理解は出来てはいたものの、

自分との向き合い方が分からず本当に本当に辛かったです。

症状が出る事に常にびくびくしていました。

 

でも今日あじゅさんにお会いして、本当の自分で生きたい。

もう楽になっていいんじゃないかと本気で思えました。

 

それと自分はよく頑張ってきたなと初めて認めてあげれたのが

自分でもびっくりでした。

いつも自分の事をバカにしてたので(泣)

 

今日アドバイスして頂いた事をやってみます。

そして今日が自分にとってターニングポイントになるよう

諦めずに自分と向き合ってみます。

 

また、あじゅさんに会いに行きます。

今日はありがとうございました。出会えたことに感謝です。

 

 

K 様ご感想をいただきまして

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

先日もこちらで書きましたが、

 

摂食障害は心のことが関係しているということは

 

本とかブログとかで

 

皆さん、分かっているんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

でも今日あじゅさんにお会いして、

 

本当の自分で生きたい。

 

もう楽になっていいんじゃないかと本気で思えました。

 

 

 

 

 

わたしは、これがとっても大事だと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

もう楽になりたい!

 

本当の自分のしたい生き方をしたい!

 

 

 

というのは、

 

皆さん思っているかと思うのですが、

 

 
 
 
 

もう楽になっていい〜^ ^

 

本当の自分のしたい生き方をしていい〜^ ^

 

 

 

 

という許可がなかなか出せないんですよね。

 

 

 

 

 

この許可を出すことが、

 

最初から二歩目だと思っています。

 

(最初の一歩はお申し込みいただいたときに

踏み出してます(*´︶`*))

 

 

 

 

 

 

 

K様は、この後

 

 

『摂食障害(過食症・拒食症)の方が

楽になって、本当の自分を楽しめるようになる

カウンセリングセッション』

 

10か月間メールフリー

カウンセリングセッション10回コース

 

 

にお申込みくださいました。

 

 

 

 

 

これから、ご一緒に

 

本当の自分を見つけて

 

自分を育てていきましょうね~!!

 

 

 

 

 

大丈夫^^

 

安心してください(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

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ご好評により期間延長しました。

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 次回は7月15日(土)になります!!

摂食障害でも楽しんでい~!!

「摂食障害の方が楽になるお茶会」はこちらです。 

摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html

 

お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html

 

 

 

 

 

7/27(木)開催です。(募集はもうしばらくお待ちください)

~摂食障害のお子さんがいるお母さま~

泣いて笑って楽しんで

「摂食障害のお子さんを持つママが

自由に話せるお茶会」はこちらです。

 泣いて笑って楽しんで

『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるお茶会』

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12263174320.html

 

 

 

 

 

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*半年間で、 「ダメ」 だという思いから解放されて、
「自分はだいじょうぶ」という安心感を、育てていく講座です。

 「紀凛教室」~安心クラス(基礎)~全6回 3月19日開講  

 http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12242156097.html

 

 

 

 

 

 

 

 

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