自分は素晴らしいを認めると 未来だけでなく過去も変わってくる。

こんばんは＾＾

心屋心理カウンセラー

パーソナル加圧トレーナー

小瀬木かずみ（あじゅ）です！

色々な人と接すると

なぜか言葉が浮かんでくることが多くて

今日も電車でふっと浮かんできた。

自分は素晴らしいを認めると

未来だけでなく過去も変わってくる。

今までのことに感謝ができる。

私を嫌いなあの人も

私をいじめたあの人も

私に反応したあの人も

あの時言われたあの言葉も

あの時傷ついたあの出来事も

悲しい恋愛も

辛い子育ても

不安な日常も

寂しい夜も

感謝が生まれる

というか、有難いことに気づく。

あの人がそう言ってくれたから

あの人が傷つけてくれたから

あの人が嫌ってくれたから

悪いことは、変えるきっかけだったと気づき

離れていった人は、

一緒に入るべき人ではなかったということに気づく。

全ては偶然でなく

必然に

全てが無駄ではなく

必要なことに

全ての出来事が

自分は素晴らしいと

気づくためのものだと

分かる。

要は私は素晴らしいを認めること。

そこから、全てが

オセロのコマのように

あっという間に、

裏返る。

真っ黒が真っ白に

後悔が感謝に

暗闇が陽の光に変わるように

だから今までの自分も認めてあげる。

それができるのは自分だけだから

泣いた夜も

死にたいと思った日も

消えてなくなりたいと思った時も

全てが必要だったことが分かる。

自分を認めた時に

本当の意味での感謝が生まれる。

私は素晴らしい

大丈夫

本当にそうだから

あじゅ

 

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食べ物と体重に取り憑かれた私

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