• いつの間にか、２年が経ちました。

• 中学生が主催の講演会にいってきました☆

• 睡眠をしっかりとることで回復しましょう。

• 【夏の食養生】　ばてないように。○○を食べ過ぎないほうがいい。

• 不眠、寝不足の時に気を付けた方がいいこと。

• 楽しく今を生きる

• 自分のことは自分できづけない。痛い部分だけが悪いところではないときもある。

• 自分を呪う言葉に気を付けましょう。

• ネガティブな出来事からの本当の望み

• #私のストレス発散法　女性にとっては○○○〇〇がストレス発散になる。

• 「あなた」も「わたし」も輝いている。

• ためこむよりは、吐き出せるほうがいい。吐き出した先にあるもの。

• 同じものをみていても、感じていることは人それぞれ

• 楽しく、心地よく過ごすにはどうしたらいい？

• 不平不満を言うときもありますよね。

• ”無事に朝を迎えられたことに感謝”

• 繋がることで回復していくこともある

• 雨の日は安眠！？

• 植物が教えてくれた大切なこと

• 朝から人を幸せにする魔法の言葉

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