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• 完璧主義がもたらす代償ー0か１００か思考という認知の歪みー
• 神様からの最初のご褒美
• 毒親の最高峰
• 子離れできない親への最大の恩返しは、完全なる自立をすること
• 子を追い込み苦しめる親の悲しい背景
• どの時代にも共通する、子の親に対する究極の願い
• 役割を演じないと関心をもってもらえなかった私から、ただ生きているだけで価値のある私へ
• 見えずとも存在している、心の境界線
• 「ない」境界を、健全な境界へと立て直す
• 被害者意識を手放せないでいた真の想いとは…
• 利き手ではない方の手を使う
• 過去の喪失を認め、受け入れる
• 風に吹かれて
• 長年蓄積した感情を解放する時
• 共依存者と対峙するカウンセラーの立場
• 本当の私は一体どこに？
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