掛ふとんや毛布等、体の上に掛ける寝具の寒さ対策に目が行きがちですが、背中側からも寒さ（冷え）は襲ってきますよ。
そこで、まずは敷寝具に乗せて使う「敷パッド（シーツ）」を替えてみませんか？
既にモコモコした毛布みたいな肌触りの敷パッドを使っている。CMで見かける○ウォームの敷パッドを使っている。そんな声も聞こえてきそうですが、これらは素材を理由にオススメ出来ません。
これらの敷パッドに使われるポリエステル等の化学繊維は汗吸いが悪いのでムレます。ムレは瞬間的に温かいと感じる要素になりますが、長時間を快適に過ごす場合には妨げる要素になりますからね。
この寒い時期でも寝ていると布団から体がはみ出る人、布団や毛布が体に掛かっていない蹴飛ばす人、寒くて目が覚める人はお使いの寝具の素材を要チェックです。
※特に代謝の良いお子さんが使う寝具の素材は注意して選びましょう。
寝具は寝る時だけ快適じゃダメ。起きるまで快適じゃないとダメなんです！
なので、汗吸いが良く毛布の様な肌触りの敷パッド（シーツ）を使いましょう。素材は自然素材の「綿（コットン）」が無難です。
一応、動物性繊維の「ウール（羊毛）」の方が暖かいですけどね。価格も高くなりますし、今までが化学繊維の敷パッドだったら綿に替えるだけで各段に暖かく快適に感じると思いますよ。
今月発行した「ウメナ寝具通信2023冬号」でも紹介しました。
※コットンほっと敷パッドの特価品4,990円の品は完売致しました。
四隅にゴムバンドが付く敷パッドだけじゃなく、敷布団に使うオーソドックスな「フラットシーツ」や裏がゴムになっている「ワンタッチシーツ」も綿の毛布の様な肌触りの品がありますよ。
それからベッドマットレスに使う「BOXシーツ」も綿の毛布の様な肌触りの品があります。こちらはサイズもSサイズだけじゃなく、SD・D・Qサイズまであります。
ちなみに私はベッドスタイルなので冬はこのタイプのBOXシーツを使っています。
もちろん、ご年配の方とか寒冷地にお住まい等の理由でより暖かさを求めるならウールがオススメです。
下記の写真の品は「メリノウールを使った厚手の敷パッド（ベッドパッド）」です。こちらはSサイズのみですが、お値段は44,000円（税込）です。
同じ羊繋がりで羊の毛皮を使うムートンシーツだと20～30万もしますけど、羊毛の暖かさを享受したいなら44,000円のこの敷パッドでも充分です。
もし長毛のムートンシーツみたいなフィット感をプラスしたいなら、「綿わたのベッドパッド（Sサイズ：税込15,800円）」とかマニフレックスの「エルゴ・トッパー（Sサイズ：税込20,900円）」を下に敷けばOKです。
※この写真はエルゴ・トッパーを下に敷いています。
こちらの品も今月発行した「ウメナ寝具通信2023冬号」で紹介しました。
※メリノウールロングパイル毛布の特価品24,800円の品は完売致しました。
※定番品はございますが今季はまた値上がりして38,500円（税込）となりました。こちらも実はこの土日で売り切れましたので入荷待ちの状況です。恐らく年内に入荷出来ると思います。
皆さん、ウール（羊毛）って暖かいんです！
もっとも繰り返しになりますが、綿を使った毛布の様な肌触りの敷パッド達でも充分暖かいと感じる人は多いです。自分の体質や寝室環境を考慮して選びましょう。
※敷パッドコーナーの写真です。
最後に、この『背中を暖める寝具の冷え対策』は快眠アドバイスとしても取り上げています。そちらも是非ご覧下さい。
冬用の敷パッドについてや睡眠や寝具に関する相談は電話やメールでも受け付けています。お気軽にどうぞ！
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持続可能な社会に向けた当店の取り組み【SDGs】
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ウメナ寝具本店の「SDGs」に向けた取り組み
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わたがえり「2022グッドデザインしずおか特別賞」を頂きました！
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メインテーマ【ベッドに敷ふとんを乗せてもOK】
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当BLOG ⇒ ウメナ寝具通信（2023年12月5日）
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