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  親指付け根の痛みがなくなりました！
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  触ってもらっただけでも「足」に変化がありました
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  マメができて、外反母趾が始まった・・・
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  第３関節のストレッチ
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  パッドを入れるだけでも指の傾きは良くなる！
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  横アーチをつくる第３関節のケア
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  外反母趾でなくても受講できますか？
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  距骨をまっすぐに立てれば指がまっすぐになる
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  使わないと埃が溜まって動かなくなるのは、あしも同じ
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  初LIVE、もう大変でしたーーー
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  私、中村由起子にリアル質問できるチャンスです！
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  外反母趾　第３関節のストレッチ
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  外反母趾　パッドを入れるだけでも親指の傾きは良くなり！
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  外反母趾　横アーチをつくる第３関節ケア
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  外反母趾　足裏の重心位置を変えたら。。。親指の爪の傾きが良くなった！
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  外反母趾　指の動かし方
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  オンラインサロン始めます！
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  外反母趾が良くなる足裏の意識
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  「浮き指」があると将来歩くのに不自由します！
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  あしゆび体操15分後、親指の曲がりはどう変化したか？

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