ブログに訪問下さりありがとうございます
（簡単なプロフィール等は文末にまとめています
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チャプチェが食べたくて、ちょうど糸こんにゃくがあったので作りました
ヘルシーだな～ と思ったんですけど
こんにゃく、腸活にとても手軽で安価で良いです
でも、疲れている時に、1パック食べたらですね
その晩、腸の一部に異変があり、
次の日の朝、いつもよりかなりお通じが、という状態でした
普段から便秘がなく、120％くらいスッキリしているのに
これ以上だと、やりすぎという感じなんですよね
とても美味しかったんですが、今後は量に注意します・・・
（6/13）更新しました＊オススメ記事です
さて4月、何か始めるのには絶好のチャンスですよね～
更年期なりに、できることがあるはず
娘のためにも、おかあさん、ヤル気を見せないと！！
朝ごはんなどを綴ってます
元レシピブロガーで、子育てブログを主に書いていましたが、現在は更年期の不調を綴っています
コープ・スーパー特売を利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています
