こんにちは。
ミニマリストくらげです
身軽でノンストレスな暮らし、
手放しのコツや効果、日々のことを綴っています。
今回は
よくわたしがみなさんにお伝えしていること。
決める→動く
って実際にどんなこと？
について書いてみたいと思います。
↑
こちらの記事にも書きましたが
今この現実なんて
過去に自分が、考えて、決めて、行動して、繰り返した(習慣)ことが作ったものなのだから
「決めて行動する」をしていれば
現実は動くよね
っていう、簡単な話なんですけど…
片付けも、まっっったく同じなので
お伝えしたいと思います！
わたしが徹底的に片付けようと考えたのは
2022年の2月のコロナ療養中で
布団の中で「治ったら手放す」ものを決めて
療養後すぐに売って
その日から毎日、手放したり整えたりを繰り返しました。
それはもう習慣になったので
汚部屋になる前にリセットすることが
簡単にできます。
特別おしゃれなアイテムとかはないですけど
気持ちよく暮らすには十分な環境を
自分でつくることはできていて
そんなことを
他の人にも役立てたら良いなぁと
思ったのは1年以上も前のこと。
「良いなぁ」レベルでぼんやりしていた
モジモジ期間が1年以上あったわけです。
つまり人は
思ってるだけじゃやらない
こちらは、わたしの12月のスケジュール帳です。
11月に、
「年末お片付けサポート」のプロジェクトをやると決めたときに
もうスマホのスケジュール管理では追いつかないと思って
プライベートとは完全に分けて
仕事用にものすごく久しぶりにスケジュール帳を買いました。
仕事なんて言ってますが
この時は無料モニターさんに伴走していた頃。収入はゼロ！
だけど決めたらやるんですよ。
決めるために書きました。
労働時側とか気にしてたら、多分1ヶ月で割に合わないとか言ってやめてたとおもう
やりたいことなんて ほぼやってない
やると決めたことをひたすら全力でやった1ヶ月でしたね
だから
無料だったのに、誰1人逃げずに
取り組んでくれたのかな、って思ってます。
音信不通になったっておかしくない条件だったのに
ただの1人も、途中で辞めたりせずに
最後までやり抜いてくださいましたね。。。
いま、伴走させてもらってる
1月生の皆さんは
わたしと同じことやってる感じですよね
片付けって
苦手とか、得意とか
実際あると思うんですよ。
これまでの、量の価値観を変えるのって
大きなインパクトがないと変わらないから
減らすの難しいって方もいると思う。
どこから、何から始めたら良いかわからないという方もいるでしょう。
でもね、結局は魔法なんて起きないから
スッキリさせたかったら
減らすか、住処大きくするか、
その2択です。
誰がやるの？に対しては
自分でやるか、他人にやってもらうか
の2択。
もうね、本当に単純なんですよね。
自分で適量管理する能力を身につけることができれば
この先もリバウンドしないだろうけど
わたしとか、誰がが言ったことを答えにしてしまったり
他人にやってもらったら
リバウンドしますよね。
だって習慣が変わらないのだから。
だから3ヶ月
習慣になるまで訓練してほしいなぁって
思うんです
思うだけじゃなくて
自分で「決める」
決めたことは書く(サポート生のみんなは、わたしに「報告する」という形で)
書いたら、あとはやるだけ。
本当に苦手な方はね
自分で身につけるためにお金を使うのではなく
他人にやってもらう方を選ぶのが良いと
わたしは思います。
だって人には得意不得意があって
わたしにも、できないことがたくさんあって
その部分は他人に頼りまくっているから
他のところで社会とつながろうって決めたのです。
だから、どうしても苦手だなって方は
胸をはって外注していただきたい。
けれど
自分で身につけたい
片付けを通して代わりたいと
強く思う方には
習慣まで落とし込んでもらいたいのです。
「決めて、動く」それさえできれば
現実は変わる。
だからわたしはサポート生の方に
すごい細かい、面倒臭い質問もしちゃいますよ
「次のゴミの日いつですか？」
「いつリサイクルショップ行きますか？」
いつか
と
今度
は永遠に来ないからです
ぜひ、決めることを習慣にしてみてください。
そして、今習慣にできていないことに
どんどんトライしてみてください。
アイディアが沸いたら
どんどん相談してください
困ったら1人で悩まずに
口に(LINEに)出してみてください
わたしが2年で手に入れた変化を
どうぞ3ヶ月で手に入れてください。
この週末「やる」と決めたことが
ありましたか？
それは、できましたか？
もし「決める」ができてなければ
まずはそこから始めましょう＾＾
「こうなったら良いなぁ」では、
きっと何も変わらないから・・・
ご相談はこちらから
さあ、1週間が始まりますね＾＾
また次回の記事でお会いしましょう！
［ミニマリストくらげ］
片付けと掃除で、
体重・見栄・我慢を手放したアラフォー主婦で
人生をデザインするためのお片付けコーチ。
自己紹介は こちら です。
(くらげInstagram自己紹介に飛びます)
フォローして頂けると嬉しいです( ◠‿◠ )
↓
月・火・木・金曜日に更新予定です。※熱い気持ちが溢れてそれ以外の曜日も更新頻度高め
いつも応援クリックありがとうございます↓
＼Instagramはじめました／
お時間ない方のモチベーションアップにもなるような、お片付けマインド発信していきます＾＾
毎朝つぶやいています
ランキングに参加中です。
応援のクリックをいただけると嬉しいです
↓
