【満席】春の土用に夕食断食♪

みなさん、おはようございます。

イライラからニコニコな毎日へ変える

ティーセラピスト®

お茶カフェもちりん店主　

もっちーこと持田佳代です。

初めましての方へ
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☆お茶カフェもちりんについて

ついこの前、立春を迎えたと思ったら、

次の季節の変わり目もすぐそこ。

早いもんですねぇぇぇ。

４月１７日から春の土用に入り、

５月初めには立夏です。

土用と言えば？？

はい、夕食断食！

夕食断食ランチ会をやりますよ。

季節の変わり目を「土用」と言い、

春の土用は立夏前の約１８日間。

（暦により１８〜１９日間と変わります）

２０２１年は４月１７日から

冬の土用に入ります。

そして、５月５日に立夏を迎えます。

土用の時期は胃腸が影響を受けやすい。

長引く外出自粛で家でもんもんとし、

体重が増えたまま、胃がもたれたまま、

なんとなーく食べていませんか？

今こそリセット！

体の中からスッキリしてみませんか？

当日当店に来られなくても、

参加できますよ。

参加方法は以下の通りです。

①　当日当店に来て参加する

②　Zoomでオンラインで参加する（４月２７日の午前１１時３０分〜１２時３０分）

③　①も②も都合が悪くて無理だが、２０日夕方から夕食断食をする意志がある方

まぁ簡単に言えば、

LINEを使っていて

４月２７日（火）の夕方から

夕食断食をする気持ちがあればOK！

LINEグループに入って、

みんなで楽しく１週間やりましょう。

Zoomの使い方がわからないと言う方は

私と一緒に事前に練習しましょうね。

夕食断食をするとどうなるの？

と思ったら、こちらを見てね

↓↓↓

第１回の結果報告は　こちら
第２回の結果報告は    こちら 
第３回の結果報告は　こちら 

第４回の結果報告は　こちら 

第５回の結果報告は　こちら

第６回の結果報告は　こちら
第７回の結果報告は　こちら

第８回の結果報告は　こちら

第９回の結果報告は　こちら

『【結果報告】ストレスの中、夕食断食をしてみたら』

第10回の結果報告は　こちら

『【結果報告】夕食断食でお腹がグーグーなる経験をする』

第11回の結果報告は　こちら

『【結果報告】夕食断食で食べ過ぎに気づく②』

食べ過ぎがやめられない

胃もたれしてるのに食べちゃう

下痢や便秘をしやすい

楽しく食事したいが、太るからと罪悪感がある

胃腸が弱くて太れない

すぐ疲れてしまう

手足が冷える

落ち込みやすく、どうせ私なんてと思ってしまう

思い当たることがありませんか？

朝昼しっかり食べ１週間夕食断食をしたら、

身も心も軽くなった！！

と言う感想をたくさんいただいてます。

身も心も軽くなると、

気持ちも前向きになれますよ。

自覚してない人もいますが、

日本人は体質的に

胃腸が弱い人が多いそう。

あなたもぜひ一緒に夕食断食して

胃腸のお掃除してみませんか？

夕食断食の会も何度も開催してる私が

１週間サポートします。

LINEグループでやりとりするので、

仲間がいれば安心ですよね。

季節に合わせた過ごし方についても

お伝えしたいと思います。

季節のスープ

ワンプレートランチ

 

第１３回夕食断食ランチ会


日時・・４月２７日（火）
          午前１１時から午後１時


開催場所・・・お茶カフェもちりん
深谷市深谷町１０－２８
JR深谷駅北口徒歩８分
（無料駐車場あり）




講師・・・お茶カフェもちりん店主　持田佳代


受講料
①当日来店して参加する・・７５００円（テキスト、ランチ代込み）テキストを持ってる方は６１００円
②Zoom で当日オンラインで参加する・・５８００円（テキストはご自分で用意してください）
③①と②のどちらでも無く、夕食断食に参加する気持ちのある方・・・５０００円（テキストはご自分で用意してください）


用意するもの・・筆記用具、空腹


募集・・・５名→満席ありがとう
満席にて申し込み終了
申し込みはこちら
LINEからお申込みもできます。
質問などもお気軽にどうぞ。

素敵な小冊子のプレゼントも
ありまーす。


＊堀江さんのこちらの本をテキストとして使います。持ってる方は言ってくだされば、その分受講料をお引きします。

血流がすべて整う食べ方

 

美味しいランチを食べながら、

胃腸のお話しましょう

プレゼントする小冊子は

本に載らなかった幻のX章でーす。

では、夕食断食ランチ会で

みなさんに会えるのを

楽しみに待ってまーす。