みなさん、おはようございます。
イライラからニコニコな毎日へ変える
ティーセラピスト®
もっちーこと持田佳代です。
先日の夕食断食ランチ会
お二人とも無事完走しました〜❗️
↓↓
あれから早いもので１週間経ちました。
では、結果報告でーす。
お二人の感想から。
Aさん 夕食断食会初回参加から約5ヶ月後の第2回目本日無事敢行致しま
今回の一週間の何と早かったこと‼️
慣れ…？というよりやり方や自分のペースみたいなものが分かって来
何かがどう大きく変わったという実感はまだあまり無いが今は準備
Bさん無理なく続けられました。
自分に甘いので、ひとりでは無理だったろうと思います。
この1週間が、早く感じられたのは、毎日コメントを下さる、お仲
ズボンも少しゆるくなった気がして益々嬉しい^_^
私の場合、食べたくなるのは、そのほとんどが、ストレスを発散し
今後、その気持ちも整理もしていけそうです。
ありがとうございました。
お二人とも
感想をありがとうございました。
お二人とも夕食断食２回目なんです。
だから本当に言うことなくて、
私もゆるーく楽しませてもらいました。
がちがちよりゆるいのがいいですよねぇ。
体験して気づくのが一番だと思うんです。
何度やっても面白い夕食断食は
誰でも気軽にできる健康法なんですよ。
リクエストにより開催します。
次回はお店がオープンして、
夏の土用あたりにやりたいな。
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気になったら読んでみると
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