アラフィフゆるゆる美容帖 -16ページ目

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22Aug
- 弁膜症手術2ヵ月後外来
  手術後約2か月経過するので、循環器内科の外来に行ってきました。手術をした東京の心臓血管外科専門の病院ではなく、近場にある最初に行った総合病院です。そこの循環器内科で、服用している薬のチェック。特に血液サラサラにするワーファリンは、血液検査をしてその結果を見て容量を調整しないといけない薬だそうで。相変わらず血は4本抜かれました。Oh,Yes...心電図は取ったけど、レントゲンは無し。血液検査の結果が出てから診察。この病院は電子カルテを採用していて、自分のスマホで検査の結果とか確認できます。なので血液検査の結果もリアルタイムで結果が出たものがわかる。そして全部数値が出たら、そろそろ診察室に呼ばれるな、というのがわかるわけです。心不全の値と言われるBNP値。18.4未満が基準値とのことですが、蘭月はまだ40あります。でも40でも下がったほうなんです。初診時は383.3、その後利尿剤を開始して、5月は175.0。ということは、まだまだ心臓が落ち着いてはいないということですね。息切れはだいぶ収まりました。急な階段や長距離歩くと息は切れますが、自宅の階段くらいは平気になりました。一時期は洗濯物干すだけで息切れが…手術後にひどい貧血になっていたので鉄剤が処方されていましたが、数値上は大丈夫なので今回から鉄剤はカット。うーん、でもまだ立ち眩みとかしますけど？この立ち眩みは脈を抑える薬(メインテート)の副作用のようです。そして肝心のワーファリン。「ワーファリンが効いてないようです」ええ？血液がドロドロになっているとういうことでしょうか…？ワーファリンの容量を増やすか、新薬にするか？・ワーファリン→薬価は安いが、2～3週間で通院して血液検査をしつつ、容量を調整する必要がある。・新薬→ワーファリンより効き目が強い。新しい薬なので心配するような副作用は無し。次回来院は2ヵ月後でも良い。ただし新薬なので薬価が高い。3割負担で1ヵ月4,000円くらいみてください。※1日1錠416.8円/60mg×30日計算　体重60㎏以下だと30mg処方でいいそうなので、ワタシが痩せれば以下略これはどっちもどっちな選択です。病院自体は近場なので通うのは問題ナシ。東京の病院みたく特急＋前泊が必要ということもない。しかし血液検査したら結局は1回の通院で5,000円くらいかかってしまいます。なので新薬を処方してもらうことにしました。なにがいいって、ワーファリン服薬中は納豆が食べられないのですが、リクシアナという今度の薬は納豆を食べてもいいという点。食べるなと言われると食べたくなりますからね。心臓とか特に痛くないですか？と聞かれ、心臓は痛くないです。若干、肋間神経痛と同じようなきゅっとする時はありますけど。(たまに肋間と股間を見間違えます)ただ、ワタクシ気になることが。これは循環器内科で言っても対応して貰えないので様子見ですが…胸が…　麻酔の影響なのか、感覚が麻痺しているんですね。右胸半分が。次回診察時に状態が変わらなければ、乳腺外科の予約も入れてもらおうかと思っています。ぶっちゃけ、右胸の見た目がちょっと異常なんですよ。誰が見るわけじゃないので構わないのですが、ワタシが自分で見えるところだから気になるのね。＊一応経過は順調に回復していますが、今年はもうライブ関係はお休みします。タカラヅカはチケットが取れれば行きたい所ですが、星組は今年はもうないですし、チケ難すぎる！先日、米米のライブには行きましたけど、休憩ナシ2時間でもやや限界だったなと。途中座ってましたもん。なので長丁場のライブは難しいと思ってね。『東京土産　-弁膜症手術の抜糸に東京の病院行ってきました-』『退院して無事に自宅に戻ってきました』ワタクシが病院に入院した日は、やや涼しい日だったのですがそこから2週間。病院から一歩も出ず。外はどんどん暑くなっている…ameblo.jp『#毎朝していること　ー心疾患持ちは体重と血圧計測は必須ー』弁膜症の手術から早3週間が過ぎました。体調も入院前くらいまでには戻っているのですが、まだ立ち眩みが若干あったり。退院後の生活アドバイスの冊子を貰ったのですが、…ameblo.jp『入院前と退院後のApple Watch心電図』弁膜症が発覚してから、AppleWatchを購入して、心電図やら酸素やらを計測しておりました。AppleWatch、面白いね！いろんなものを視覚化出来て、へー…ameblo.jp『退院して無事に自宅に戻ってきました』ワタクシが病院に入院した日は、やや涼しい日だったのですがそこから2週間。病院から一歩も出ず。外はどんどん暑くなっているらしいとの情報がネットニュースで流れて来…ameblo.jp
16Aug
- 星組の休演で思い出したこと
  昨日(8/15)の星組公演一幕で休演という聞いたことのないような話。みなさまご想像していらっしゃいますが、やっぱりこっちゃん(トップスターの礼真琴)なのかなぁ？と思ってしまうわけですよ。代役稽古しているイケコ(小池修一郎)作品で代役公演ができない状態ですからね。でも1789の主演、ロナンだって、瀬央ゆりあかありちゃん(暁千星)が代役になっているはず…ありちゃんは2015年の月組初演時にも新人公演でロナンやっていますし。それでも休演を余儀なくされる状態ってどういうこっちゃ？？？例えばアンサンブルとかの下級生が体調不良の場合は休演しますってアナウンスがありますからね。ただ、トップやそれに次ぐポジションのジェンヌさんとしては、やはり幕は開けたいという想いはあるのかもしれません。プロデューサーとかがGOをだしたのか、はたまたストップをかけたけど本人がやると言ったのか。こっちゃんの休養のこともあって、やっぱりこっちゃん、何か手術しなければいけないレベルの故障を抱えてしまっているんじゃないかと勝手に想像しています。トップスターや2番手の休演は珍しい話ではありません。紫苑ゆうさんが稽古中にアキレス腱断裂で大劇場公演を休演したり、2番手時代の大浦みずきさんが半月板損傷で大劇場公演を休演したことも。最近というほどではありませんが、2005年に和央ようかさんがリサイタル公演中に事故で骨折、トップあっての別箱公演ということもあり以降のスケジュールが全て休演になったこともあります。ネットが無い時代は、当日劇場に行くと、チケットカウンターのガラスに代役のお知らせが張ってあったりしましたね。(劇場の入り口のガラスにもあったのかは記憶にないです)スターレベルでワタシが覚えているのは、1997年星組『ダル・レークの恋』の時。東京宝塚劇場が閉館して、仮設の1000days劇場にスイッチする狭間の公演で帝国劇場だったんです。開演アナウンスがあって、当時4番手扱いだった彩輝なおがケガで一部休演とのこと。芝居メインの一本物だったのも幸いして、フィナーレ以外は出ていましたが、腕にギブスしてました。フィナーレのダンスは代役に朝宮真由が入っていました。1998年花組『スピークイージー』(真矢ミキさんの退団公演)の時。次期花組トップが内定していた愛華みれさんが、高熱で点滴を打ちながら舞台に立っていらして。他にも公演中に肉離れになってしまった、一部代役等、ちょいちょい聞いていたものですから…だから今回の星組に関しては、そりゃ古のファンほど「？」ですよ。無理して幕を開けて一幕でお客さん帰すというのは、よほどだと思うんですね。例えばコロナ禍のように、体調不良者が複数人出ていればそもそも幕を開けないでしょう。逆に複数人の体調不良者がいるにも関わらず幕を開けたのだとしたら、劇団の運営の方に問題があるような気もします。無理になんでもかんでも公表すればいいとは思いません。でも時代はSNS時代。些細な噂に尾ひれが付きますし、尾ひれがついたままあっという間に拡散してしまいます。劇団もそういう所はいやというほどわかっているハズなんですけどねぇ。どうも去年の一連の文春砲からの対応を見ていると後手後手、いや後手にもなってないわ、対応する気あるのか？くらいの状態ですね。ジェンヌさんを守るためだとしても、きちんと状況は説明した方がいい。このままだといたずらにファンの不安を煽るだけのような気がします。みんな心配しているんだから、状況説明くらいはあっても良いのでは？特に当日観劇していて一幕で帰されてしまったお客さんからしたら、腑に落ちないでしょう。くれぐれも無理だけはしないで欲しいとは思います。
14Aug
- 1年に1本くらい買ってるDiorの口紅
  あまり海外ブランドのコスメは買わないのですが、ディオールだけは別。海外ブランドを買わない理由はただ1つ。色が合わないのです…中にはアジア限定色を出しているブランドもありますが、下手に海外ブランドを買うならプチプラでも国内メーカーの方が色が合うということもあって、特にハイブランド系からは遠のいてしまいました。旅館の営業の時は興味あったんですけど、その後化粧品売り場に転職すると、どうしても売り場にあるメーカーのものを付けるほうが良くなってしまい(実際、お客様に口紅の色を聞かれることも多かったのです)、脱サラしたらもうカウンセリング化粧品の口紅も必要なくなってしまったのです。かと言ってメイクしないかというとそういうわけでもなく。そしてディオールですよ。もともと香水もシャネルよりディオール派だったワタクシ。メイクもなぜかディオールだけは色がしっくりきます。なので、たまにディオールは買うんですね。大丸東京店で名前つけてます、はい。コロナ以降全然行ってないのでそろそろメンバー削除されているかもしれないけど。自分が化粧品売り場にいて美容部員さんのメンバー獲得の大変さを見ていましたから、普段行かない所のカウンターでも名前つけてくださいっていわれたら「あまり来れませんけど」と断りを入れつつ、新規登録はしますね。で、今はディオール公式も通販やってる時代です。でも利便性から@cosmeのショッピングを使うことが多いかな。だったのですが、気になっていたディオールアディクトの口紅がありまして。買おうかな、どうしようかな？　と悩んでいたら＠cosmeで販売終了してしまった。そして他のデパート系通販サイトでも販売終了で、残るは公式サイトのみ。というわけで、公式サイトの通販で買いました。『ディオールアディクトリップスティック　521 ディオレリタ』クールローズウッド。見た目モーヴ系です。DIOR | ディオールアディクトリップスティック - メイクアップ【新作】ディオールアディクトリップスティックをお探しならDIOR(ディオール)公式オンラインブティックでご購入いただけます。ファッションアクセサリーのようにデザインされた究極のシャインリップスティック。90%(*)自然由来成分配合の新しいフローラル処方が、ディオールのファッションコードから着想を得たクチュールケースをまとって登場。ギフトラッピング…www.dior.comお、公式サイトはまだ521あります。サイトでみるとモーヴピンクっぽく見えましたが、ワタシがつけるとめっちゃなじんでいる。ナチュラルすぎない？これは1回軽く塗ったところです。iPhine13Proのインカメラ、ポートレートモードで露光調整のみしています。リップブラシできちんと塗ればもっと発色が強くなると思いますが、普段使いにはこれくらいでいいですよ。持ちは正直、良く無いです。でも保湿効果はものすごくあります。あと、昔っからですが、ディオールの口紅って「汗」かきやすいんですね。口紅に水滴が付きやすいの。それが気になるっちゃ気になるんですけどね。ゆえにディオールの口紅は勝負口紅としてここぞという時に付けるのではなく、バリバリ日常使いです。保管には向かないです。なんでいうか、ディオールの口紅って「あがる」のよね、気分が。普段は1,000円台の口紅しか付けない人間ですが、たまにデパコスで気分を上げています。気分があがる、そういうアイテムがあるからメイクが楽しいのです。20代の頃は背伸びしている感のあったディオール。気づけば今の自分になじんでいました。↓過去記事ディオールの中で一番お気に入りの香水、ドルチェ・ヴィータのこと。『勝負香水だったディオールのドルチェヴィータ』今日はお気に入りの香水について。こんにちは、蘭月すばるです。一時期は「集めていた」くらいの香水好きでした。しかし脱サラすると香水を使う機会も少なくなり、か…ameblo.jp
10Aug
- 米米CLUB 『WILD SOUL CARNIVAL』の感想
  8月6日、ツアー千秋楽のぴあアリーナMMに参加しました。この日の為に心臓手術から退院後の体調管理をしっかりして、1日でも早く体調を戻す！という目標になっておりました。弁膜症が発覚し、なるべく早いうちに手術をと言われた時は米米のライブが終わってから考えようとしましたが、心臓の状態は急を要していて、8月までのんびりしていられないくらいだったようです。『40代女が心臓弁膜症と診断されるまでの経緯』まだまだ花粉症は続くよどこまでも。こんにちは、蘭月すばるです。今年の花粉は目にくる(+o+)ロート　アルガードの目薬が手放せません。【第2類医薬品】ロートア…ameblo.jpま、これが自分、「持ってるな」と思う所ですが、ネットで内視鏡手術をやっている病院を探し当て、外来の予約をして、そして1ヵ月後に2週間入院で手術、体調が戻るのは退院後1ヵ月、ちょうどライブにギリギリ間に合う！という、一度流れ出したらキレイにまとまったんですね。そして無事にライブに参加出来ました。もちろん、家族はじめ病院の先生や看護師さんたちのサポートがあったからです。しかも両親や叔母、普通心臓の手術したばかりだし、ライブ？やめときなよって言うかもしれないのですが、「米米ならね」みたいな。ワタシの中で米米CLUBがどれだけのウエイトを占めているかよくわかってます。音楽ナタリーさんに公式レポがあがっておりますので、ライブの全体像はそちらをご覧ください。↓　↓　↓米米CLUB、全国ツアーでワイルドなソウルを表現ではワタクシが感じた超個人的感想をば。ピンポイントで振り返ります。米米のライブでは初のアリーナ席、しかも場所はドセンター。ただし2〇列。いやアリーナってだけでもう感激している自分。いままで3階席だったからね！そしてもう何回か米米や石井さんソロのコンサートに行っているはずなんですけど、いまだに石井さんと同じ空間にいることが信じられないという。幕開けは『レオの歌』ジャングル大帝のEDで弘田三枝子さんが歌っていらした歌です。どこかで聞いたことがあるけど、米米の曲だっけコレ？と思って聴いていたら、まさかのオープニング1曲目からカバーという。amazon musicに弘田三枝子さんご本人歌唱あります↓https://amazon.co.jp/music/player/albums/B018W6YOAA?marketplaceId=A1VC38T7YXB528&musicTerritory=JP&ref=dm_sh_uFj3tUPVLwVHfQv5t5gREMHkM&trackAsin=B018W6ZFCQアレンジも石井さんの歌い方も米米にハマっていて、音源欲しくなりました。米米はたまにアニソン歌いますからね、そのうち米米CLUBアニソンカバーアルバムを出して欲しいなと思ったり。過去にはガッチャマンの歌とか。そこに石井ソロのRIVERや君をつれても入れて。シュークにアラレちゃん音頭をカバーして欲しいなぁ。※弘田三枝子さんといえば『人形の家』ですが、こちらは石井さんカバーで音源化されています。人形の家Amazon（アマゾン）『愛はつづいてる』愛はつづいてるAmazon（アマゾン）好きな曲の1つです。夢の夢の夢の中で君を君を抱きしめていたよ最初からド直球なんですけど、なんかすごくありそうというか、身近なシーンの歌詞なんですよね。『OH!』OH!はとにかく楽しい。ノリノリです。そしてジェームス小野田さんと石井さんの掛け合いが、これも見ていて楽しい。OH!Amazon（アマゾン）『どうにも止まらない』イントロの瞬間、キターーーー！！と歓喜。ガチ踊りです。たぶんワタシが一番最初に覚えた米米の(正確には山本リンダさんのカバーですが)踊りはこの曲。客席も「リンダ！」ってコールしながら踊る！この時の客席の熱さはすごかったですね。そして銀テ‼︎　銀テとんだ!!　降って来た!!まさか自分が、米米のライブビデオでずーっとみていた、銀テが飛ぶシーンを降ってくる場所から見ているなんて。おーこれこれ、ライブビデオで見ていたヤツ!!本編ラストはもうこれしかないくらいの『ShakeHip!』余談も余談。ShakeHip!と言えば今丸亀製麺のシェイクうどんのCMで和アレンジされていますが…公式でも和アレンジverを出しています。(しかも10年前！)イヨッ、日本一のお祭りバンド！！「しぇいく、ひっぷ」Amazon（アマゾン）アンコール『ときの旅路』30年前に聴いた時よりも石井さんの歌い方の包容力が増しているような気がして、今回のライブで一番感動した曲です。ナタリーさんのレポ読んで、アレンジ変えていたことに気づきました。セトリ01. レオのうた02. 浪漫飛行03. WE ARE MUSIC!04. 愛はつづいてる05. 俺色にそまれ06. 君がいるだけで07. セレンゲティ08. 大草原（生贄）～chaser09. 野生の女10. やっタンゴたっタンゴ11. いみじくも君は遠い彼方海よりも深い恋なの12. Blow It Up13. ワイルドソウル14. OH!15. Primitive Love16. El Co-Conga17. どうにもとまらない18. Shake Hip!アンコール19. ときの旅路20. 上を向いて唄おうオマケ終演後の場内アナウンスを遮る石井さん「気をつけて帰ってね」ほんと好き！ツアー13本目 at #ぴあアリーナMM 🦁WILD SOUL CARNIVAL🦁 ツアーファイナル（千秋楽）にお越しいただきました皆様、誠にありがとうございました！またいつの日かお会いできる日を、メンバー・スタッフ一同楽しみにしております！ WE ARE KOME KOME CLUB!!#米米CLUB#WILDSOULCARNIVAL pic.twitter.com/V0Dggysrf4— 石井竜也&米米CLUBスタッフ (@tatuyaishii_st) August 6, 2023そしてなんとびっくり、8/6の千秋楽がノーカットWOWOW放送！9/24　PM9:00～　 KOME KOME CLUB 「WILD SOUL CARNIVAL」暑い中、アツク盛り上げてくださった皆さま、ありがとうございました🙏 昨夜の公演の模様が今日のワイドショー系番組📺で流れるかも。という情報が。 WOWOWライブでのノーカットオンエアは9/24（日）午後9:00～です。https://t.co/Tk5RgvtyIJ#米米CLUB pic.twitter.com/lP8wZvSK8B— Plum & Beans (@plumandbeans) August 6, 2023WOWOWオンラインwww.wowow.co.jpやると思った曲美熱少年SEXY POWERでもOH!があったからヨシ。スタフラ
07Aug
- 家電系や現品が付録につくようになった美容雑誌。と、転売ヤーの謎
  2000年前後の美容雑誌創刊時から仕事柄色々読んできたワタクシ蘭月ですが、ここ1年の間で付録が進化しすぎている！と思うので、8月発売号のびっくり付録をご紹介。あ、米米のコンサートの感想は後ほど。豪華付録といえば＆ROSY。ブランドコラボのポーチ系が多かったのですが、今やマッサージガンが付録Σ(ﾟДﾟ)1,590円で顔にも体にも使えるマッサージガンが付くなら買いです。8月22日発売&ROSY(アンドロージー) 2023年10月号Amazon（アマゾン）6月号ではEMS電気ブラシが付録でした。頭皮やお顔の筋肉に刺激を与えてリフトアップするやつね。＆ ROSY 2023年6月号 [雑誌] ＆ＲＯＳＹAmazon（アマゾン）因みにEMS電気ブラシの相場は↓【P20倍★8/11 1:59まで】美顔器頭皮頭筋ブラシ【ヤーマン公式】”頭筋”をEMSで刺激しながら、お顔のリフトケア* (*機器を上に動かすこと) (YA-MAN)ミーゼスカルプリフトプラス楽天市場【P10倍★8/11 1:59まで】美顔器頭皮頭筋ブラシ【ヤーマン公式】EMS体感約2倍※1 にパワーアップ！(YA-MAN)ミーゼスカルプリフトアクティブプラス楽天市場楽天1位《公式店》【▼ SALONIA サロニア EMS リフトブラシ】美顔器 ems リフトアップフェイスラインハリ美容デンキブラシ電気ブラシ頭皮ケア◆30日間全額返金保証◆送料無料 gc ◇楽天市場顔にも使えるマッサージガンはドクターエアーが小型で持ちやすく、体のすみずみまで使いやすいです。楽天、Amazonともにボディプラス公式があります。【8/4～11限定+9倍 8/5,10はエントリーで20～24時P19倍】ドクターエアエクサガンハイパー REG-04 | ハンディガンフィットネス健康器具振動ハンディアタッチメントガン顔背中首肩腰スポーツ頭 1位ふくらはぎギフトプレゼント敬老の日健康グッズ楽天市場ドクターエアエクサガンハイパー REG-04 (米倉涼子愛用/パールホワイト) 軽量コンパクトフェイスケア (アタッチメント充電式) ハンディガン筋膜リリースAmazon（アマゾン）普段はAmazonでは13,750円。たまにセールで11,880円になることがあります。さて、美容雑誌の付録、もう１つの目玉と言えば現品ですね。現品買うよりも安いお値段でゲットできちゃうというもの。これは結構前からありました。美ST10月号はルミアグラススキルレスライナー(アイライナー)が1本付いています。8月17日発売美ST特別版2023年10月号Amazon（アマゾン）現品はコチラ07 スモアグレージュAmazonもルミアグラス公式です。ルミアグラススキルレスライナーアイライナーリキッドウォータープルーフ (07.スモアグレージュ)Amazon（アマゾン）ルミアグラス現品　1,650円美ST　10月号　1,080円＊で、こういう「買い」な雑誌があると必ずと言っていいほど転売ヤーが2,000円台とかでマケプレに出品するのですが。雑誌の値段で現品が付いてるからこそお得で買いなのに、現品以上の値段にしたら普通に現品買った方が良くね？って思うのね。付録限定のカラーというわけでもないし。そこんとこが、なんで高値付けて転売してるのかよくわからんのよ。意味ないじゃん？しかも評価を見るとほとんど新規参入。評価2ケタなの。コロナ禍から、マケプレの新規参入組、というか、新規参入して撤退する人が増えたのかなぁという印象です。いわゆる情報商材とかSNS広告(Facebookに多い)で釣られて、情報の真偽も分からずにやってみたけど在庫抱えて売れなかった、みたいなパターンなのかしら？と、蘭月は想像しているのですが。昔からのセドラーさんなら評価もっといいからね。これマケプレで転売する意味あんのか？ってモノに限って、評価数の少ない出品者さんだったりするんですよ。読み終わった本を出品しているだけのワタクシのマケプレ個人アカウントだって評価3ケタあります。マケプレは手数料がバカ高いので、転売プラットホームとしては向かないんですね。それこそ5年くらい前まではヤフオクでそこそこ値段がつり上がることもあったので、ヤフオクが転売向きだったと思いますが。(手数料も安かったですし)今はオークション形式自体が盛り上がらない、買う側はすぐ欲しいからオークションが終了するまで待てないそうです。これもZ世代に言わせると「タイパ」なんでしょうか？小売業にいた蘭月が新規でマケプレに参入している人に言いたいのは、「市場調査しろ」ってことですね。自分で情報を確かめず、人が流す情報を鵜呑みにしていても自分の利益は上がりません。ましてその嘘かホントかわからない情報にお金払ったりしてるんでしょ？自分の足で情報を得ないとね。そこに利益が付いてくるわけですから。まぁ何が言いたいかというと、「買い」の付録付雑誌は発売前に予約しちゃった方が良いということですね。ネットニュースとかで「今月の本気の付録！」みたいな見出しになる頃には予約数が終わってる可能性もありますから、様子見していて結局転売ヤーから購入、なんてことになったら転売ヤーはいなくなりませんし。
01Aug
- 心臓手術から体調を戻す。その１:リファカラットとアテニアのクレンジング
  Rakuten brand Day 注文品届きました。『Rakuten Brand Day』7/29～7/30　楽天市場に出店しているブランド公式ショップの一大セール『Rakuten Brand Day』が開催されます。前回もMTGのリファのことを書…ameblo.jp美顔ローラーリファカラットレイフェイスリファカラット ReFa CARAT RAY FACE MTG refa 美顔器美容ローラーコロコロフェイスフェイスラインハリ rifa D23L03_RS ギフトプレゼント DMSK23 BD07楽天市場スキンクリアクレンズオイル (レギュラーボトル)(全4種) 【アテニア公式】[ Attenir クレンジングクレンジングオイル毛穴 W洗顔不要オイルクレンジングメイク落とし洗顔スキンクリアクレンズ化粧落とし角栓角質スキクレダブル洗顔不要顔スキンケア ]楽天市場入院中、手術後は8本ほど管が入っており、特に排液ドレーンは痛みがあったり、人口呼吸の管の影響で痰が絡みずっと喉が不調だったりしました。また、入院中はスキンケアもできませんし、もちろんメイクもダメ。(スキンケアは化粧水くらいなら付けても大丈夫そうですが、顔色などで体調の判断をするのでメイクはNGです)様々な要素があって、痛みに耐えているときは無意識のうちに歯を食いしばったりしてしまい、顔の歪みが気になる…！そして顎の皮膚もたるみすぎている･･･！顎のたるみは年齢的にもうしょうがないんですね。40代半ばともなれば、何もしなかったら皮膚はたるみます。重力には逆らえません。もともとむくみやすい顔ということもあって、ここは1つ、リファを買おう！と思っていた矢先、Rakuten brand Dayというなんともタイムリーなセールがあったわけです。地味にコロコロしています。アテニアのクレンジングも丁度無くなる所でして。ワタシは基本、クレンジングはクリームタイプを使うのですが、夏はSPF50+の落ちにくい日焼け止めを塗っていますから、やはりクレンジングオイルの方が時短にもなりますし、顔を擦らずに落とせますからね。↓夏以外はクリームタイプ。【アテニア公式】スキンクリアクレンズクリームアロマタイプ送料無料[Attenir クレンジングクリームメイク落とし化粧落としクレンジング化粧品毛穴顔角質スキンケア保湿拭き取りスキンクリアクレンズふき取り乾燥メイクリムーバースキクレふきとり]楽天市場因みにクレンジングオイル。アテニア以外にもシュウ・ウエムラや…【公式】クレンジングオイルスターターキットクレンジングオイル / shu uemura シュウウエムラ正規品送料無料シュウ公式公式ショッププレゼントギフト誕生日誕生日プレゼント化粧品楽天市場ファンケル、マイルドクレンジングオイル 1本【ファンケル公式】 [FANCL クレンジングマイクレ無添加毛穴マイルドクレンジングオイルクレンジングオイルオイルクレンジングメイク落としマツエクスキンケア化粧落とし化粧品角栓毛穴汚れメーク落としアイメイク]楽天市場THREEなど…THREE 【公式】THREE バランシングクレンジングオイル N スリースキンケアクレンジング【送料無料】楽天市場このあたりが色々な方向から評価の高いクレンジングかと思いますが、このラインアップだと使用感などでは大差ないです。なのでそうなると価格帯なんですね。アテニアかファンケルになりますが、ワタシは香りモノが好きなので、ほのかに香るアテニアを使っています。THREEってRakuten fashionで公式扱ってるのね。てかコスメもあるんだ？　まぁzozoもコスメゾーンがあるくらいですからね。しかし顎がたるみ切った自分の顔はショックだわ。フェイスマッサージも併用した方がいいよね、きっと。体調がイマイチでも、顔がそれなりにハリツヤがあればそこそこ健康な人に見えますからね。そして卵が先かにわとりか？になりますが、見た目を健康的にすれば体調も付いてくるという化粧心理学的アプローチもあります。どうしても体調が追い付かないときは見た目から作ってしまおうという。無理しないことは大前提ではありますけど。
27Jul
- Rakuten Brand Day
  7/29～7/30　楽天市場に出店しているブランド公式ショップの一大セール『Rakuten Brand Day』が開催されます。前回もMTGのリファのことを書きましたが、今回のセールでも50％OFFが出る見たいですね。ワタシはリファカラットレイのフェイス用を狙っています。50％と62％OFFがあるのは、62％OFFの方は先代モデルなんです。しかしリファの一代前モデルとは言っても、そこまで変わらないと思っております。今は販売期間前ということで、カートに入れることはできませんから、お気に入りに入れておくといいです。ＭＴＧ公式なので、ニセモノの心配もないですし。(Amazonのレビューではニセモノだったとチラホラ書かれていますね。マケプレ品かどうかはわかりませんが)類似品の域を超えてニセモノが往々にして流通しているリファなので、購入はもう公式一択です。そして公式でセール品を出してくれるというのがこれまた嬉しいですね。セール品とは言え安心して買えます。美顔ローラーリファカラットレイ ReFa CARAT RAY リファカラット美顔器美容ローラー MTG レイローラーコロコロフェイスエスバストケアボディマイクロカレント正規品 rifa D23L06_RS B23D04 ギフトプレゼント BD07楽天市場美顔ローラーリファカラットレイフェイスリファカラット ReFa CARAT RAY FACE MTG refa 美顔器美容ローラーコロコロフェイスフェイスラインハリ rifa D23L03_RS ギフトプレゼント DMSK23 BD07楽天市場リファカラット ReFa CARAT リファカラット MTG 美顔器美顔ローラーマイクロカレントハリ refa carat rifa 正規品 B23D01 D22L12 B23D04 ギフトプレゼント BD07楽天市場リファカラットフェイス ReFa CARAT FACE MTG 美容ローラー美顔ローラー美顔器 refa carat face rifa リファカラットフェイス B22D09 D22L09_R X2212 B23D04 ギフトプレゼント BD07楽天市場おっと、アテニアのスキンクリアクレンズの限定の香りブーケ・ド・ローズも販売されている？こないだまで無かったんだよ。これも購入リストに追加！スキンクリアクレンズオイル (レギュラーボトル)(全3種) 【アテニア公式】[ Attenir クレンジングクレンジングオイル毛穴 W洗顔不要オイルクレンジングメイク落とし洗顔スキンクリアクレンズ化粧落とし角栓角質スキクレダブル洗顔不要顔スキンケア ]楽天市場対象のショップやセールアイテムのチェックは楽天市場のブランドデー特設サイトにて【楽天市場】Rakuten Brand Day（楽天ブランドデー）楽天市場の有名ブランドが集結した、2日間限定の特別イベント。有名ブランドの限定商品をはじめ、特別価格やポイントアップアイテムなど、ブランドごとに厳選アイテムをご用意しました。さらに、対象アイテムのお買い物が、エントリーでポイント最大24倍！event.rakuten.co.jp
26Jul
- Amazonから心当たりの無いアイスが届く。
  『『お見舞い』のお返しにゴディバのアイス』ワタシとしては2週間でサクッと心臓の手術をする予定だったのですが、叔母と叔父からお見舞いを頂きました。いやー、そんな、いいのに…まぁ、従妹の出産祝いやらなんや…ameblo.jp毎日1個くらいアイス食べたい陽気ですな。お見舞いのお返しに送ったゴディバは好評でした。そうそう買うものじゃないからね。喜んでもらえて良かったです。お中元スイーツプレゼントギフトお返しお祝いチョコレートゴディバ (GODIVA)【送料込】アイスサマーコレクション（8個入）楽天市場アイスということで、3日前には送り先に連絡しました。冷凍なのでのしが無いですし、叔母家はともかく、叔父家ではワタシの本名でピンとこないかもしれないし。(普段何か送らないし)ワタシがコディバを注文したタイミングで、父宛にAmazonからアイスが配達されました。本人は全く心当たりナシ。まぁうちの父っていちいち通販で食料をお取り寄せするタイプではないんですね。よくね、代引き詐欺の話は聞きますが、別に代引きではない。アイスという以外は、いつも父がAmazonで商品を頼むのと同じ送り状なんです。で、ワタシも代引きじゃなかったものですから受け取ってしまって。Amazonカスタマーに電話してみました。ギフトの設定をすると送り主名になるそうですが、ギフトの設定が無かったのでAmazonの名前で発送されてしまったとのこと。支払は注文者が済んでいます。ただし個人情報保護の観点からお知らせはできません。オイオイ、こっちの個人情報は向うは知ってるのにか？と思いますが、「では冷凍食品なので返品しても破棄でしょうから、当方で処分させて頂きます」と、Amazonのカスタマーの了承を取りまして。捨てようとするワタシを後目に、父は「ラッキー☆」くらいの感覚でせっせと冷凍庫に収納している。をい！　オヤジ！！誰が送ったかわからんしダメだよ！念のためAmazonで調べてみました。【Amazon.co.jp 限定】【セット商品】ハーゲンダッツロングセラーセレクション 110ミリリットル(x 12)Amazon（アマゾン）これか…3,500円くらいなら、ま、払えっていわれても払えない額じゃないしな。向うはこっちの電話番号知ってるわけですし。うーむ。腑に落ちません。代引き詐欺ならまだわかるのよ。詐欺だし。でも支払は注文者が済んでいる、商品だけ届く。意図不明でしょ？　逆に怖いわ。そして、叔母にワタシがアイス送ったよーとLINEしたら、叔母からの返信で「先日、Amazonから送り主不明のハーゲンダッツが届いてね(以下略)」ひいいい！！叔母家にも届いていたのか！父は親戚のだれかじゃないか？と言い出しました。叔父がこの時期に桃を送ってくれるのですが、今年は桃のかわりにアイス送ってきたんじゃないのか？と。叔父だったら送ったって連絡するでしょ？　アイスだよ？常温の食品ならまだしもさ。冷凍食品だから冷凍庫の空き具合とかもあるじゃん？だからワタシはいちいち「送ったよ」って連絡してるわけで。叔母はAmazonを通じて、注文者に連絡するように伝えてもらったらしいのですが、3日経っても連絡は来ず。クロネコさんの冷凍庫で保管して貰っていたけど、Amazonに返送してもらったと言っていました。ふむ。Amazonから注文者に、お届け先に連絡してくれってたぶんメールを送っていると思うのですが、それを見ているわけでは無さそうな感じかな？そうこうしているうちに、叔父から桃が届きました。いや桃届いたし！！ここで叔父説はナシ。ワタシが送ったゴディバも無事に叔母家、叔父家とも届き、到着の電話を貰いました。せっかくこの時期に送るからね、少しだけど食べてねー。そして我が家の謎のハーゲンダッツは父ばかりでなく、母も食べている。そのハーゲンダッツもあと1個になった今日。母「ハーゲンダッツ、娘2が送ったって」父＆蘭月「またハーゲンダッツ来るの？」母「じゃなくて、こないだの、送り主が分からなかったハーゲンダッツ。あれ、娘2のお返しだったんだって」ワタシの心臓手術とほぼ同時期に、妹(母からすると娘2)もとある箇所を手術したんですね。叔父や叔母だけでなく、親もお見舞いを渡したみたいで。それで退院してきてから、旦那さんがAmazonで注文して送ったそうな。母「誰からも届いたって連絡ないからって、さっき私の所にLINEがきて」届いたって連絡ないって、そりゃそうだわよ、送ったって連絡もないし荷物に名前も書いてなかったし。向うは向うで、送り主の所に名前が入ると思ったらしい。いやギフトの設定してないってAmazonカスタマーサービスは言ってたけど？確実に受け取って欲しい贈り物は念のため発送した段階で連絡をするにこしたことはないと思いましたね。このひと手間が大事。受け取る相手の都合もあるからね。ちょっとしたホラーみたいになっておりましたが、送り主が分かっただけでもよかったのか？ワタシからしたらあり得ないし、やっちまったな、って感じですけどね。
25Jul
- 東京土産　-弁膜症手術の抜糸に東京の病院行ってきました-
  『退院して無事に自宅に戻ってきました』ワタクシが病院に入院した日は、やや涼しい日だったのですがそこから2週間。病院から一歩も出ず。外はどんどん暑くなっているらしいとの情報がネットニュースで流れて来…ameblo.jp退院20日でようやく抜糸しました。当初の予定では、退院したらあとは地元の総合病院の循環器内科で服薬の管理をする、という話だったのですが、ワタクシの皮下脂肪が多かったために(？)手術の時に内視鏡を入れた所の穴がくっつききれていなくて。それでもう1回、東京の病院に行って抜糸、という流れになったんですね。朝9時の診察だったので、前泊しました。病院が京王井の頭線沿線なので、吉祥寺の東急REIホテルに泊。吉祥寺東急ＲＥＩホテル楽天トラベル一旦ホテルのエントランスまで行ったのですが、チェックイン前にセブンイレブンで食料を調達しておこうと思ったワタシ。中央線の線路を越えた所にセブンがあるとのGoogleマップの情報で、向かいました。なんかラーメン屋さんがいっぱいあるわぁ～。惜しいかな、塩分は控えなくてはいけない身。絶対食べちゃダメ、ということではありませんが、せめて利尿剤を飲んでいるうちは、ね。ワタシの場合、行きは辿りつけるんですよ。で、セブンで買い物して、来た道を戻った。･･･ホテルが無い？？？あれ？　アトレも無い？？？迷子です。この線路は何線なんだ？　京王井の頭線なのか中央線なのか？わりとねぇ、山手線圏内の中央・総武線はご縁があって東京で始めた頃から乗っていましたが、新宿から向うはたまーにしか乗ったことが無くて。いやそれは関係ないか。で、もう1回、今来た道をセブンまで戻って、改めて…どうやら脇の道に向かって行ってしまったらしい。10分くらい彷徨ってました。こういう時に「ヘイSiri」って聞いたらいいんだよね。なんかSiriに話しかけるのはずかしくて。AppleWatchもしてるんだから、いちいち携帯持ってないでAppleWatchにマップを表示すればいいらしい。使いこなしたいですな。ワタシは自宅の寝室以外では寝られないという変な神経質さがありまして、宿泊が苦手なんですね。オークラでさえ寝られないという(まぁその時は母と泊まったからというのもありますが)ところが今回は夜中に1回起きたものの、すぐ寝られた。わぉ！　自分でびっくりしたわ。この先、ライブももう日帰りの体力が無くなって宿泊しないといけないかもしれないので、なんとか宿泊に慣れておきたい所。肝心の病院は10分ほどで終わりました。糸をちょいちょいと取るだけで。駅前にある薬局で30分くらい待ってお薬を貰って、東京駅に戻る。どこかのスタバでピーチフラペチーノを食べたいと思っていたのですが、吉祥寺から東京駅までの中央線快速がクーラーガンガンに効いておりましてね。東京駅に着くころには体がヒエヒエになってしまいました。(8分袖のカーディガンを着ていましたが)フラペチーノどころではない。アイスコーヒーでさえツライぞ、これは。ということで、京葉線に下りる手前のスタバが空いていたので、そこでホットティーを飲むという。冷えやすいお腹もなんとかしたいものですなぁ。スタバはスタバでここもクーラーがガンガンに効いていましたw特急の時間までまだ少しあったので、向かいのお土産物コーナーを見ていたら、舟和の芋けんぴを見つけました。ワタシ自身は芋けんぴは食べませんが、両親が好きなので。父に駅まで送り迎えして貰っているのでね、そのお礼も兼ねて。ちょっと何かお土産にするのにちょうどいいカンジです。やっぱり舟和はテッパンです。ハズレない。ワタシ個人は芋ようかんよりもあんこ玉が好きです。※いつも地元の駅前の駐車場に車を止めるのですが、夏休み中ということもありどんな人がいるかわからないので、1泊止めておくのも心配で。芋けんぴの近くに焼きティラミスもありました。【ポイント2倍】お菓子詰め合わせギフト可愛いバレンタイン取り寄せスイーツ洋菓子お菓子お祝いお返しお礼成人式卒業式入学式プチギフトお配りCYT-3 焼きティラミス 2個入りシーキューブ C3※お届けは9/30まで楽天市場アンリ・シャルパンティエの姉妹ブランドらしい。箱もかわいくて、こちらもちょっと渡すのにちょうどイイなと思って。芋けんぴと焼きティラミスを父に渡したのですが…母「2個しか入ってないの？」いや2個でいいでしょ、何個いるのよ？美味しかったら次はもう少し入ってるやつ買うわ。舟和の「おいものパイ」というのもありました。次はこちらも買って行こうと思います。(親に)またすぐね、行きますから。次は8月の米米のコンサート！この調子ならなんとか行けそうです。
21Jul
- #毎朝していること　ー心疾患持ちは体重と血圧計測は必須ー
  弁膜症の手術から早3週間が過ぎました。体調も入院前くらいまでには戻っているのですが、まだ立ち眩みが若干あったり。退院後の生活アドバイスの冊子を貰ったのですが、軽い心不全が起きやすかったりするらしく、そのときは安静にしていましょう。って。え？　安静にしていればいいの？安静にしているしかないだろうけどね。そりゃ息苦しいとかになったら救急車呼ぶしかないでしょうけど、突発的に動悸が起こったりということかな？一言で心不全と言っても、細かく見たら症状は様々なんですね。単純な息切れもそうですし、肺に水が溜まったりもしますし、いわゆる急性心不全だと最悪心臓が止まりますし。循環器内科という名称の通り、循環器が弱っているので、心疾患持ちはむくまない様に気を付けないといけません。塩分控えろって言われるのも、水分の排出なんかが滞ってしまうからなんですね。水を溜め込やすくなってしまう。退院時に理学療法士さんが教えてくれたチェックポイントは、体重管理。何も無理に痩せましょうって話ではありません。入院中は水分摂取量が1日1200mlと決められていました。しかし今の時期に一般家庭で生活して1200mlだと脱水症状的にキケンらしく。「水分は取ってもいいの。ただ、毎朝ちゃんと体重を計って急激に増えたりしていないか確認してね」とのアドバイス。水分は取ってもちゃんと排出されていれば問題ナシ。ワタシはまだ心臓の機能が元に戻り切れていないので利尿剤を服用しています。利尿剤も合う合わないがあるみたいですね。幸いワタシは問題なく飲めていますが。ただ、東京行くときは大変ヨ。家出る前にトイレ入ったのに特急に乗ってすぐトイレ行きたくなってしまったり。体重の他に血圧も、ノートを渡されて記入しなくてはいけません。なので、毎朝のルーティンは起きてトイレ入って、体重と血圧を測る。完全に年寄りですね。うちのばーさんでもこんなことしてなかったわ。体重も血圧も一旦スマホのdヘルスケアアプリに入力しています。グラフになるので分かりやすい。今はスマホと連携したりするので、本当に便利な時代だなぁと思いますよ。
19Jul
- 『お見舞い』のお返しにゴディバのアイス
  ワタシとしては2週間でサクッと心臓の手術をする予定だったのですが、叔母と叔父からお見舞いを頂きました。いやー、そんな、いいのに…まぁ、従妹の出産祝いやらなんやらは出していますが。さて、そうなるとお返し。いつものアンリ・シャルパンティエにゼリー入りのセットがありました。おおー、夏だしこれにすっか。お中元御中元プレゼント内祝い出産お菓子ギフトスイーツお礼菓子折り手土産常温個包装日持ち有名のし対応HTF-40ASAN 送料無料テリーヌ・ドゥ・フリュイ・アソートLA お届けは8/31まで楽天市場･･･まてよ。ゼリー？？せっかくだからゴディバのアイスでも送るか？叔母家は車で5分ですが、叔父家は山梨の山の中なのです。プロが配送してくれるなら自分では送るのが難しいアイスだ！お中元スイーツプレゼントギフトお返しお祝いチョコレートゴディバ (GODIVA)【送料込】アイスサマーコレクション（8個入）楽天市場というわけで、ゴディバのアイス8個入りを叔母家と叔父家にそれぞれ送りました。到着指定日は今週末なんですけど、はて、叔父家は8個で足りるのだろうか？従妹とその旦那さんと子供たちとか、子供ってどこまでがアイス食べるのか、何せコロナ禍に入ってから結婚して出産したから、まだ直接、会ってないのよね。成長がワカラン。そしたら今日からお買い物マラソンが始まるって。え…　昨日注文してしまいましたわ。ゴディバのアイスは数年前、ワタクシ一時期三井アウトレットの木更津に月1くらいで行っていた時があって、その時によく買っていたんですね。あっちの方まで行く用事がなくなったので行かなくなりましたが。久しぶりにゴディバのアイス食べたくなったわ。実家の分もお取り寄せしようかしら。
17Jul
- 入院前と退院後のApple Watch心電図
  弁膜症が発覚してから、AppleWatchを購入して、心電図やら酸素やらを計測しておりました。AppleWatch、面白いね！いろんなものを視覚化出来て、へー、わー、みたいな。一番は睡眠レコードを取りたかったという点ですが。入院中は図らなかったのですが(心電図は24時間装着)、入院前と退院後の心電図を見て明らかな変化が。入院前心臓動いてんのってくらいなだらかなんですね。鼓動が無い。↓"山"の位置がズレています退院後きっちり"山"が閉じているのがわかります。入院前は弁が閉じなくてベロベロ〜な状態。改めてみると、かなり心臓の動きが悪かったんだな、と分かります。ただ、まだ完全に復調はしていないので、退院後の心電図も正常な動きではないと思います。そしてたまに乱れる。貧血らしき症状も、退院直後よりは治まってはいるものの、この猛暑の中で自由な活動が出来るほど回復しているわけでもなく。来週、抜糸を兼ねて外来受診がありますので、その時にまた血液検査やら心電図やレントゲン(この3つは大体セット)を撮ると思います。脈が速かったので、メインテートという脈をゆっくりにする内服薬が出ているんですね。それの関係もあって、少々行動がゆっくり、というか、だるいというか、そんな感じになっている可能性が。手術痕もまだ痛いし。当たり前だけど。いや、手術前から言われてはいたんですよ？手術しても元にもどるまで1ヵ月はかかりますよ、と。でもワタシは、米米のコンサートに行きたいんじゃぁぁ!!間に合うのかな…？少し焦りが出てきました。
13Jul
- ユニクロ値下げでイロチ買い
  ここのところ気温35℃とかになっていて、夏だからしょうがないんですけど、ワタシの住んでいる自称首都圏のハワイも暑い。数年前までは、昼間暑くても夜になると涼しい風が入ってきていたんですよ？それが今は夜もそこまで涼しくないからね。なんだよ、コレ。確実に温暖化じゃないのか？さて、前々からいいな、と思っていたユニクロのズボンが値下がりしたので2枚買いました。リネンブレンドタックワイドパンツリネンブレンドタックワイドパンツ（丈標準67～69cm）セットアップ可能UNIQLO黒とオリーブ。3,990円から1,990円になりましたので、2枚かっちゃうよね。生地もサラサラだしオリーブの色味がいい。オリーブとかカーキって、カジュアルっぽく見えてしまうこともあるのですが、このオリーブは絶妙。セットアップがあるだけあって、コーデ次第ではキチンと見えもします。秋まで余裕で履けそうです。ユニクロのズボンやスカートは黒が多くなってしまって、ワードローブが地味になるのですが、たまにこういう絶妙な色があるのよね。ワンタック入っているゆえ、シルエットがややボリュームがあるので、足元はキレイめのサンダルを合わせたいですな。2023春夏新作サンダルレディースバーストラップミドルヒールふわふわクッションプレーンシンプル可愛いかわいいおしゃれ黒ブラック白アイボリー靴楽天市場因みに、GUのサンダルポインテッドフラットサンダルGU今年ってTストラップが流行ってるの？SNSで話題になっているGUのサンダルですが、24.5cmEEE甲高のワタシの足はGUが履けないのです！無念。ユニクロはズボンと一緒にバケハも買いました。UVカットバケットハットUNIQLO
10Jul
- 退院して無事に自宅に戻ってきました
  ワタクシが病院に入院した日は、やや涼しい日だったのですがそこから2週間。病院から一歩も出ず。外はどんどん暑くなっているらしいとの情報がネットニュースで流れて来る。はい、無事に術後1週間で退院しました。6/27に手術をして、7/5に退院。即ち自分で歩いて移動して自宅に帰ってくる。そうです。外房線の民、家に帰るって言っても、東京駅の京葉線ホームまでたどり着けるのか？という難関が。さすがのワタシも一人で万が一何かあったらヤバイと思い、平塚に住んでいる弟3号に付き添ってもらうことに。病院まで迎えに来てもらって、東京駅京葉線ホームで特急に乗るまで一緒にいてもらいました。特急にのっちゃったらね、あとは乗ってるしかないので。で、地元の駅まで父に迎えに来てもらって。弟はわざわざ有給を取ってくれまして。何かやってくれるわけではないですけど、ついていてくれるだけありがたい。親が高齢になるともう、兄弟しかいません。これからこういう問題は多くなってくるでしょうね。おひとりさまで健康なうちはいいですが、入院だ手術だ必要になった時。入院するにも保証人が必要ですし。そういうのはある程度決めておいた方がいいです。因みにこの弟が具合悪くなったりした時はワタシが平塚に行くことになっています。今は無理だけどね。＊ある朝、副院長先生の回診時に「先生、家でゆっくり寝たいです」とボソっと言っちゃったんです。先生、バスケがやりたいです、的なニュアンスで。そうしたらあれよあれよという間に退院に向けてのスケジュールが動き初めまして。でも実はまだ2針抜糸が済んでないんですね。くっつききれてなくて。でもそこが閉じるまで入院するか？　改めて外来にくるか？と問われれば、ワタシは家に帰りたい派です。なのでまだ右胸がロコツに縫った状態なので、ちょっと寝返りとかうつと引きつる。心臓の手術後は、実は術前よりも心臓は弱っているそうです。1ヵ月くらいかけてゆっくり元に戻るとのこと。開胸しているかしていないかだけで、やってることは弁膜症の弁形成術の手術という意味では同じです。ただねぇ、ワタシ、手術の時に輸血をしなかったんですね。(宗教とかではなく、単に輸血が必要とまで判断されなかった)だから貧血がすごくて。血圧が低すぎたりすると輸血をしてくれるようですが、ワタシは血圧は100まで戻っていましたので。それがちょっと辛いかな。なので今、いかに鉄分を取るか。鉄分の錠剤の内服も出ていますが、やっぱ食よ。食事は大事。熱中症や夏バテに気を付けながら、8月の米米のライブに行けるように体調をもどしていこうと思います。目標があるのはいいやね。しかし本当にスケジュールが神がかっていた。6月末に手術して何の予定(チケット)も取っていない7月に1月療養して8月に米米に間に合う(予定)。「いい流れ」というのはある時は有るんだな、と。
30Jun
- #最近の痛かったこと -手術自体よりも地獄-
  ほいきた、どうも、無事に麻酔も醒めた蘭月すばるです。手術自体はものの5分で麻酔に入ったからいいのよ。問題は覚醒。人工呼吸器がのどの奥（肺まで？）に長い管を入れておりまして。うっすら覚醒してきて、オェェってなるワタシ。しかしその時はまだ完全覚醒の時間ではなかったので、時間まで気管挿入をしていました。そしてお目覚めの時間でございます。徐々に自分の肺での呼吸比率を上げて、からのー、気管プローブを引っ張りあげたぁ！手術の痛みよりもこの気管チューブを抜くときと、排液ドレーンを抜くとき。この2つが地獄でした。術後の傷とかが痛いわけではない。気管チューブを抜いて、排液ドレーンの痛みに一晩耐えて、いろいろ管を抜いていくわけですが、あともう1本首から太めのと、動脈に刺さってます。この先肺や他の臓器に異常があっても、もう手術はしたくないですね😣いや、まだ人生半分あるからと心臓の手術をしましたが、この先二度と経験したくない痛みでしたわ。薬で治らないような病気になったら諦めます！万が一ガンになっても手術せず緩和ケアだけにしてくれと家族に頼んであります。ワタシは遺伝的リスクから、心臓よりもガンのリスクがべらぼうに高かったんです。20代から乳腺外科に行ってましたから。まさか40代で心臓の手術が必要になるとは。今なら親知らずもちょちょいのちょいだよ。経験値はアップしましたがね。
27Jun
- #いつもの就寝時間は -入院中
  今は入院中なので、9時消灯。3時ごろに一回起きて6時起床、8時朝食という規則正しい？生活に。午後にヒマすぎてウトウトすることはあっても、昼寝というほど寝るわけでもなし。今日はいよいよ心臓弁膜症の手術です。僧帽弁と三尖弁。伸びた腱を繋いで、弁の付け根にリングを入れます。実際手術室に行くのは午後だけど、昨日6時の夕飯からは禁食。朝8時以降はお水も❌麻酔から醒めるのは明日の午前中だそうです。何か不安やわからないことありますか？と聞かれても、入院や手術が初めてなのでね。もうお任せするしかないんです。問題は術後よ。麻酔から醒めてからだわな。しかしここの病院、看護師さんがみんな美人で良き。ルッキズムではなく、感じ良くて安心という意味でね。
24Jun
- 心臓のCT撮影
  弁膜症手術の術前検査として、まず心臓のCTを撮りました。（入院当日に到着早々レントゲン・血液検査・心電図は撮っています）喘息持ちゆえに、4時間前と2時間前に造影剤の副作用によるアレルギー抑制剤プレドニン 5mg×6錠を飲む。このひと手間が必要で手術4日前入院になりました。喘息が無ければ入院は前日でも良かったみたいです。さらに脈拍が80あるので、60まで下げないとということで、2時間前にメインテート錠を。1回目造影なしで撮影2回目点滴で造影剤入れて撮影体全体が熱くなる。ナニコレびっくり。造影剤は尿で排出されるとのことで、自販機で紅茶を買いハイペースで飲む。紅茶… 無糖が欲しかった。超個人的ですが💦無糖紅茶に慣れるとね、微糖とか微妙すぎて。昔大好きだった午後ティーのレモンも今では甘く感じてしまうほど。飲水制限が無いからできたけど、制限あったら辛いかも。CTで冠動脈に異常がなければあとは手術。所見があるようならさらにカテーテル検査とのことですが、何も言われなかったのでカテーテル検査は無いかな？実際に手術を担当する心臓血管外科の先生から説明を受けまして、当日も家族同伴なくてよいとのこと。術後に先生が家族に電話で説明してくださるそうです。おぅっ、父に来てもらう予定でホテルも手配しましたが、急遽キャンセル。よかった、前日じゃなくて。遠方からの患者さんも多いので、家族立ち会い無しの方も結構いらっしゃるのだとか。自販機と言えば…自販機＆コイン式洗濯機のために小銭両替して持って行ったら各種キャッシュレス決済対応だった件。上段はタッチ、下段はQRコード読み取りタイプ。世の中進化してるわぁ。大きい総合病院とかだとコンビニが入っていたりもするけど、ここは自販機のみ。強制的に禁ポテチ。（だから塩分取りすぎだってばよ）そもそもおやつ持ち込みもダメです。飲みものに制限はないので、アイスコーヒー。さすがにブラックはカフェイン強そうだし、一応ね。※コイン式洗濯機はあるとは聞いていましたが、パンツ1枚だけ洗うのもなぁ。洗面所（お部屋にある）で洗うか。パジャマやタオルはレンタルだし。ちなみにお気に入りのユニクロのエアリズムショーツを大量買いして10枚持ってきましたよ。手術から2日ほどはオムツになるかもなので、たぶん1日1枚で回せるはず。↓アタックの袋お洗たく、買っておけば良かった。アタックどこでも袋でお洗たく (ワンパックアタックZERO 液体洗剤３袋付き)Amazon（アマゾン）1,455〜2,980円ジェルボールを持ってはきたけど、こういう時は液体小分けよりも粉末小分けの方がいいね。使いたい分だけ使えるし。家に粉末洗剤があれば、カードサイズのチャック付きポリに入れてもいいかも。アタック高活性バイオパワー粉末洗濯洗剤ワンパックタイプ(10袋入*2箱セット)【アタック高活性バイオEX】楽天市場607円病室の洗面所が水を溜められない場合もあるので、ジップロックも。レディースのパンツ1枚ならストックバッグのMサイズがちょうどいいかも。メンズのガラパンやボクサーだと大きめの方がいいね。ジップロックストックバッグ M 22枚入Amazon（アマゾン）300〜1,180円今回の入院にあたり、持ってきた衣類や荷物については落ち着いたら書きますね。何せ特急やらなんやら乗り継いで片道3時間のところなので、親に着替え持ってきて貰えないですし。そもそもワタクシひとり暮らしですから、親に頼んだところで、家からは持って来られないですし。だから予想できる範囲でワラワラ持ってきたのですが、いらないかも？という物もアリ。
16Jun
- #やめられない無駄遣い-最大の無駄はコレ-
  化粧品買っちゃうのよ。ライブの予定があるとお洋服も買っちゃうのよ。こんにちは、蘭月すばるです。この時期の暑さは真夏よりも熱中症の危険が高いそうです。体の中に熱がこもりやすいそうですヨ。真夏に暑さ耐性が出来て来るのは、暑くなる過程で体が熱の放出態勢を整えるからだそう。ワタクシもうっかり体調不良っぽくなりましたが、お昼を食べる前に五苓散を飲みました。ただでさえ心臓が弱ってむくみやすいのでね。本日のお題『やめられない無駄遣い』ワタクシ、普段人と会わないくせに、しかもこれから入院して、いつ社会復帰するかわからないくせにコスメを買います。スキンケアならまだわかるけど、メイクものを。正直…　それ、要る？って感じですね、特に口紅。もう１つはお洋服。いや服がなくちゃ生活できないでしょ？という話ではない。ライブの予定が入る(チケットが取れる)と、お洋服を調達しております。ですが、実際ライブ当日は寒さ対策重視したりで、結局買った「お出かけ用」のお洋服ではなく、無難な服装で出かけております。ワンピースとか2枚くらい、試着だけして実際に着てないやつあるんです。いい加減学習しろって話ですが、でもお洋服何着て行こうっていうのもライブの楽しみの1つじゃないですか。え？　グッズのTシャツにしなさいって？それがまた、グッズTが恐ろしく似合わないんですよ。あれってみんなが似合うように出来ているはずなんですけどね。事前通販があると買ってはみますが、あまりの似合わなさに悲しくなります。で、結局「ライブ当日用の服も買う」→「当日の天気に対応した服を着ていく」というオチ。無駄遣いというと、どうしても金銭的なイメージですが、ワタシの最大の無駄遣いは「いらん気を遣う」ことだと思います。必要無い気を遣いすぎて疲れるタイプなんですね。だから一人が好きなんですけど。その気の遣い方は違くね？ってヤツ。周りがなんとも思わなければいいけど、結局周りが逆に気を遣ってしまうという。意味ないじゃん。
07Jun
- 米米CLUBの"あの夏うた"と言えば　-6/7放送昭和の名曲カラオケ夏うた最強ランキング-
  ツアーが始まったからか、米米CLUBのテレビ出演が多くて嬉しいです。石井竜也&米米CLUBスタッフ@tatuyaishii_st 明日のNHK「うたコン」には、急遽、🎺BHB🥁MATARO🎤MACHIKOも参加することになりました!! 放送をお楽しみに！ #米米CLUB #うたコン https://t.co/uuWJoWN2wT2023年06月05日 12:256/6のNHKうたコンでは、Twitterのトレンドランキングに上がってきました！ツイートみていて嬉しかったのは「紅白でこういうの見たい」というツブヤキが何件かありまして。そうでしょそうでしょ！ワタクシ、親戚でもないのにドヤ顔したくなりました。※補足「親戚でもないのに」というのは米米ファンなら聞きなれた言葉で、コンサートのMCで石井さんが「みなさん親戚でもないのにこんなに応援してくれて」みたいに使います。君がいるだけでと浪漫飛行は定番、テレビ歌唱回数もズバ抜けていますが、そこにShakeHip!を入れたことで一気に"米米のお祭り感"が高まったように思います。そう！米米のライブに必須の曲と言えばShakeHip!なんですヨ。間奏でBHBが出てきてラッパ拭いて、間奏終わった瞬間にラッパ吹きながら自分のポジションに戻る時とかね。すごいですから。ステージ上とは言え、移動しながらラッパ吹いてますから。やっぱりね、テレビ出演の時も色々な事情があって人数限られてしまうかもしれませんが、BHBも一緒がいいですよね。さて、本日6/7も、ご本人たち出演ではないのですが、テレビで"あの夏うた"が流れるかも？石井竜也&米米CLUBスタッフ@tatuyaishii_st 本日7日（水）19時〜のテレビ朝日「昭和の名曲カラオケ夏うた最強ランキングTOP50」に米米CLUBの"あの夏うた"もランクインおります☀️ お時間のある方はご覧くださいませ!! #米米CLUB https://t.co/TqyucARXGK2023年06月07日 08:38米米CLUBの”あの夏うた”と言えば！アレですよ。アレ。『日本の夏』余談。1997年の解散直前に何かの特番がありまして、石井さんが「米米って夏のイメージないんですよ。暑苦しいでしょ？」みたいなコメントしていましてね。確かに浪漫飛行くらいだナ、と思いました。米米は爽やかな夏というよりは、ギラッギラに熱いラテン系です。『日本の夏』。それは1995年にリリースされたアルバム、『SORRY MUSIC ENTERTAINMENT』収録のライブテイク。「にいさん、スイカ、買わんかね？」というスイカ売りの口上から始まり、夏の風物詩を歌いあげて、夏祭り特有の過ちが起きそうな濃密なあの空間に消えていく。なにせ「今夜は祭りだ夜祭りだ。パンツも履かずに出かけよう」ってんですから。「乱れうち」する気満々なわけです。米米のソーリー曲によくある、コントと歌。スイカ売りの件はただセリフを言っているだけではありません。完全にコントです。この曲は石井さん独特の節まわしが効いている曲だと思うんですね。それこそ、昭和40年代くらいの歌謡曲と演歌の中間みたいな。石井さんの高い歌唱力が功を奏して、ただのオモシロに終わらない所が米米なんです。試聴はmoraサイトで可。アルバム9曲目です。音楽ダウンロード・音楽配信サイト　mora ～WALKMAN®公式ミュージックストア～moraは高音質の音楽ダウンロード・音楽配信サイト（月額会費無料）。ミュージックビデオ、ハイレゾ音源も充実。多彩な決済方法でPC、iPhone、Android等から簡単購入。購入した楽曲はいろいろな端末で10回まで再ダウンロード可能。mora.jpま、日本の夏が今のご時世テレビでオンエアされるとは思いませんが(笑)6/16はミュージックステーション生放送石井竜也&米米CLUBスタッフ@tatuyaishii_st 【米米CLUB TV出演情報】番組名：テレビ朝日「ミュージックステーション」（生放送）放送日：6月16日（金） 20:00〜 https://t.co/7nNEfIp38X 誤植があったため再掲しました🙇‍♂️ 今回は9名で… https://t.co/4bbneie7Vw2023年06月03日 03:04あれ？　Mステ25年ぶりっていって話題になったのってもう一昨年の話？うたコンにしてもMステにしても、3曲でトレンドに上がる米米CLUB。歌ってる曲自体は1980年代の曲なのに、今でも話題に上がる所、米米の楽曲の普遍性が証明されています。2006年に再結成した時も、「米米みたいなバンド、出てこなかったでしょ？」という石井さんの言葉が印象的でした。知れば知るほど曲のバリエーション、ジャンルが多岐にわたっているのも飽きないポイントです。米米は一応、ロックバンドという括りになるらしいのですが、もはや「米米CLUB」という1つのジャンルが存在してもいいんじゃないかと思っている30年来のファンの独り言でした。
06Jun
- #お金がかかるなあと思うこと「検査費用と通院のための交通費」
  検査費用と通院のための交通費どうもコンニチハ、心臓弁膜症の手術待ち、蘭月すばるです。今日のブログの投稿ネタが「お金がかかるなあと思うこと」最近はもう、医療費です。特に検査費用はバカになりません。採血、レントゲン、心電図、心エコー。術前検査で脳と頸椎のMRI。ワタシの場合は病院2件ハシゴしたこともありまして、2回分検査した、みたいな形になっております。そして、地元の病院では行っていない術式で手術をするので、東京の病院でやる、と決めたのはいいのですが、交通費がこれまたネックです。手術が終わったら定期的に何回かは続けて通院しないといけませんし。しかし術前検査も安全に手術を行うためですし、そもそも東京の病院での手術を選んだのも術後の回復が早い術式を選択したからなんですね。従来の開胸する手術ですと回復に時間がかかり、ひいては入院日数も増えたり(術前検査だけで1週間入院と言われました)、イレギュラーがあって入院が長引いたりしたら、それこそ医療費はどんどん積み上がっていきます。昨日、東京まで特急電車で片道2時間かけて脳のMRIを撮りに行ってきました。心臓がだいぶ頑張ってはいるのですが、何せ心不全状態。やはりそれなりの距離を歩くと疲れるのです。自宅内での生活は平気ですし、普段の買い物は行く回数を減らしてはいますけど、まだ大丈夫。何と言っても、東京までは特急わかしお号で行くので、東京駅京葉線ホームから八重洲口までの移動がネックですね。病院へはさらに中央線快速に乗り継いでいきます。でもありがたいことに、病院側も、国内でも遠方の患者さんを受け入れていらっしゃいますから、遠方の患者さんのスケジューリングは配慮して下さるんですね。なるべく病院に来る回数を少なくしてくれて。急性心不全を起こすと怖いので、そっと生活するように心がけています。それはともかく。医療費は医療保険でいくらかは戻ってくるといいなぁ。いくら高額療養費限度額適用認定があるとは言っても、実際の治療に付随する検査(検査自体は保険診療)のための通院交通費とか入院時の寝間着レンタル代・食事代は対象外ですからね。病室によっては差額ベッド代が必要になったりします。よく独身のマネープランとかで保険会社の保険は必要か否か、で、万が一の時は高額医療費限度額申請をすればよい、なんて書いてある本とかありますけど、そういう単純な話じゃないんだなぁ。実際に自分が心臓手術をしなければいけなくなって気づいたこともあります。差額ベッド代も、無料の病室にしてもらえば済むかといと、無料の部屋が必ずしも空いているとは限らなかったり。正直、今まで手術や入院をしたことのないワタシは医療保険に半ば保険屋さんとのお付き合いもあってしぶしぶ加入しておりましたが、これは独身だろうと入っていた方がいいです。一番のオススメは県民共済ですけど、持病があると加入できないのでね。医療保険でも何年か経過することに健康お祝い金で還付があるものもあるみたいですし。(これもまた持病があるとアウト)あとはこういう所にもお金がかかる、というのは、手術日の家族立ち合いね。家から車で移動できる距離ならいいのですが、東京までの交通費と前泊しなければいけないのでホテル代。さすがにこれは医療保険でも対象外。入院未経験なので準備のための諸々も。院内履きとか電子体温計は持参だったり、病院によって入院時のお荷物は変わります。しかし、「宵越しの金は持たない」がモットーのワタクシ、イレギュラーに病院通いと手術があってもなんとか大丈夫そうと目算しているところ、楽天的なのか何も考えていないのか浅はかなのか。答えは1ヵ月後。