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  【変化】出来事の印象を決めているのは自分
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  【変化】自分の捉え方が変わると関係が良くなる
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  【現在】眠れない夜に思うこと
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  【日常】私って受け取り下手だなと思った話
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  【気づき】理解してほしいのに伝わらない方に
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  【気づき】悪い結末を想像してしまう理由
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  【日常】少しずつでいい
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  【離婚】上がっていく勇気と乗り越える覚悟
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  【日常】落ち込むことも自分で選んでいる
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  【現在】今はどうしていいかわからないこと
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  【変化】親の夫婦喧嘩に対する勘違い
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  【変化】上司との関係が改善された理由
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  【試み】ランチは居酒屋で定食を
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  【変化】たった今思考の反転が起こったと思う
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  【記録】仕事で運が動いた話
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  【日常】月曜日から疲れた理由を考える
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  【試み】散歩からのショコララテ
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  【学び】何かを成し遂げないといけないと思っていた
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  【日常】よそはよそ、うちはうち
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  【変化】それはやらなければいけないことですか？

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