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  ＊相手は変えられない。それでもやっぱり、夫に変わってほしい。
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  ＊自分１人だけで頑張るのをやめて、本当によかった。
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  ＊私のせいで。お母さんを悲しませてはいけない。
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  ＊日常的な不調は無かったことに。年に一度、病院に駆け込んでいた私の今。
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  ＊親子関係。子どもに愛情が届くほめ方のコツ。
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  ＊夫婦関係。夫に「ざまぁみろ」と思った話。
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  ＊人と同じがいい。ただ普通のお母さんでいたかった。
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  ＊子どもの頃、親が忙しくて頑張ってきたあなたへ。
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  ＊堂々と《生きづらい》と思ってもいい。私なんかを手放して、自分の人生を生きていこう。
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  ＊わかってもらえない！もしかして「相手の意見を聞かなければ」と思ってる？
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  ＊夫とうまく話し合えない。解決するには、話し方と意識から整える！
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  ＊幸せな推し活。自分のことを推してますか？
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  ＊先回りしていませんか？親がつい言いたくなる理由。
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  ＊怒りで携帯を床に投げつけた、あの日の話。
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  ＊私がやらなければ！を手放すと家族がうまく回りだす。
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  ＊自分軸になるために。今日からできる始めの一歩。
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  ＊何でやらないの？頑張っている人ほど夫に期待する理由。
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  ＊夫婦の会話。自慢話が相手を不快にさせる理由。
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  ＊つい責めてしまうけど、できないときは、できないままでもいい。
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  ＊未来はまだわからない。その問題は、結末ではなくて通過点。

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