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  ＊自己肯定感が低かった私は、マルチタスクがすごいと思っていました。
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  ＊不倫や借金。夫の過去の言動が今でも許せない。
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  ＊役割を果たせない。親として自分を責めてしまうとき。
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  ＊やるだけやったのに。今日は何も終わらなかったとガッカリするとき。
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  ＊自分のために。もっともっと、怒ってよかった。
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  ＊セルフイメージ。「人に受け入れられない」私の作り方
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  ＊要注意。我慢、やりすぎに気づかない人。
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  ＊今すぐ簡単！自分の〇〇を知って、今より生きやすく。
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  ＊でも、いや、そうじゃなくて。つい相手の話を否定してしまう。
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  ＊嬉しい変化。不登校だったきょうだいの２０年後。
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  ＊過去の清算。前に進むために。
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  ＊家族の変化。人生で初めてみた、きょうだいの姿。
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  ＊失敗と葛藤を経て。２０年経った今、親に感謝していること。
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  ＊自分が嫌い。自分との仲良しレベルを知る方法
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  ＊自分を好きになれないのは、〇〇してきたから
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  ＊「やめたい」の解決法が「やめる」とは限らない
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  ＊頑張っても頑張っても、ダメな気がする。
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  ＊夫が〇〇してくれない。夫婦がすれ違う理由。
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  ＊捨てられないモノさえ、愛しく思える理由。
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  ＊カウンセリング。避けてきた親に《溺愛されていた》と気づくとき。

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