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  ＊ずっと生きづらかったのは、【やる・やらない】の２択だったから。
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  ＊忙しい人ほど効果的。自分らしさを取り戻すには。
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  ＊自分や子どもの新生活が不安。心配を和らげる思考法。
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  ＊疲れが取れない。つい動いてしまう自分にかけたい癒しの言葉。
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  ＊怒りの感情。「夫が許せない」を繰り返す理由。
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  ＊うまくできなかった。落ち込むときの処方箋。
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  ＊インフルエンザにかかりに行った結果は。
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  ＊別居親。お母さん何時に来るの？
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  ＊一瞬、相手がすごく嫌なヤツに思えたとしても。
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  ＊自分軸を取り戻す、究極の質問。
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  ＊満たされたら、お金の使い方が変わりました
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  ＊欠乏感から抜け出せたから。豊かさを感じる朝の話
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  ＊私は全然違う人になったんだな、と気づくとき
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  ＊最悪だ。自己嫌悪を緩める２つのステップ
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  ＊相手を変えようとすることに意味がない、と言い切れる理由
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  ＊夫婦関係。パートナーを見れば、〇〇が分かる。
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  ＊私がダメだから、自分さえ頑張ればいいと思っていた
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  ＊運を良くする。自愛を磨くレッスン。
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  ＊私はなぜ、こんなに泣いているのだろう
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  ＊じぶん実験。ある日突然、視界が伸びました。

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