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  ＊「このままでいいのかな」と思うときは、小さな我慢に気づいてみよう。
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  ＊私もあなたも。自分で気づくことに意味がある。
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  ＊信じること、任せること。本当に大切なものはなんだろう。
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  ＊励まさない。落ち込む子どもへの寄り添い方。
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  ＊夫婦関係。夫の自慢話にモヤるとき。
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  ＊母親失格なのではないか、責める自分を認めるとき。
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  ＊役割だと思うから複雑になる？自分の役割を横に置いてみる。
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  ＊YouTubeを見ていたら、ありがたくて泣けてきた話。
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  ＊こんなに裏切られて、許せるはずがない。相手を許さないメリット。
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  ＊夫婦関係。嫌いなのに会わなければいけない苦行、つらかった時期。
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  ＊すべての人間関係に共通する、察してよい結果になるときと、ならないときの判別方法。
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  ＊親子関係。我慢と遠慮が当たり前だった親が子どもを受け入れるのに大切なこと。
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  ＊どうせやるなら！日常の満足度を上げる方法。
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  ＊別居婚が向いている、と算命学で知った話。
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  ＊褒められても、正直どうしていいか分かりませんでした。
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  ＊「今日、お母さんは不機嫌だ」と子どもに伝えた理由。
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  ＊嫌だ、心配、不安。頭の中でぐるぐるとマイナスな思考が止まらないとき。
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  ＊いつだって、私の寝起きはブサイク。
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  ＊寂しくて、心もとない。どこも自分の居場所だと思えなかった過去。
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  ＊不機嫌な人、怒る人に振り回されない自分になる。

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