ちょっとした首の不調時にさっと生かせる、筋肉ケア基本のテクニック!
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自分のものを全て片付けると、家族が散らかしてもなんとも思わなくなるときめき片付けの不思議。
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こんまり流ときめき片付けは、何度もやるもの!!と習いました。何故なら人は成長するから、だそうです
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食事も、整えられる時に、できる範囲で。
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楽しく部屋を整える。好きな香りを使えば掃除テンションup!
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誰よりも、“ 健やかであること ”を追求している理由。
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果てしない問い フォローという感覚の世界 IとWeとyouの踊り
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コアトレとは、本来赤ちゃんの発育発達の順序で進めるといいんです!
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お気に入りの空間作りで、心癒される環境に整える
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心身ともに美しく健やかな身体でいるため、幸せに生きるためにやったこと。
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