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🌹Manaです。

物がない。これほど心地よいことはない。

去年の今頃↑も、片付けること、意識していたみたいです。

やっぱりね、綺麗な部屋が好き。

無駄にわちゃわちゃと色がなく、

テレビもなく、静かな空間。

私にとって、ダンス向上において、メンタルの安定は最大の課題。

だからこそ、少しでも自分のメンタル状態を良くしてくれることは、積極的にとりいれます。

片付けもその一つ。

この整った感に、私は美を感じますし、そんな空間にいつもいたいと思います。

ただ！！現実は、日によりけり！

めちゃくちゃ汚部屋にもなりますよ。片付け、整理整頓苦手なんで。

ただ、部屋が散らかっても、家族に一切腹がたたなくなったことが、めちゃくちゃ大事です。

こんまり流ときめき片付けを習って良かったこと。

家族に片付けてよ！！と怒る場合、

その人自身が自分の持ちもの（解決すべき問題）を片付けてないから。だと。

こんまり流ときめき片付けでは、

家族のものは触りません。

あ、うちは、子供にも課題をもらって教えたので、二人とも、時折、いるいらないしてね？（ときめき片付けしてね！）というと、やってくれます。

服や本、それから学校プリントや、もう使わないノートや教科書も、自分で判断させます。

話がそれちゃったけど、

とにかく、人のことに口を出すのは、

まずは、

自分の物の片付けが全て終わってから。

やるべきことは、自分の物の片付けです。

そうするとね、

たとえ、家族がそれぞれ散らかしていても、平気になるんです。結局、イライラの原因は、誰かではなく、自分の問題なのだと分かります。

ここに至ったことで、改めて習って良かったな、と思っています。

ママって結構子供の散らかしに対してストレスある人多いので、それがない楽さ、が手に入ったので。

まずは、自分の片付け！を終わらせるのが、自分を楽にし、無駄にイライラしなくてすむ方法です。

しかも、リブログに書いたように、科学的にも綺麗に片付いた部屋は、心と体の安定を促すので、おすすめです

筋肉ケアのこと全然書いてないけど、心の安定も、筋肉の状態にとって、めちゃくちゃ大事なことなのでね

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🌹Mana

自分のものを全て片付けると、家族が散らかしてもなんとも思わなくなるときめき片付けの不思議。