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若い頃は感じなかったのに
ふと写真をみると
顔や目がたるんでいる
体も全体的にたるんでいる
と感じる瞬間ありませんか？
もしあなたが感じるならば
早急に対策が必要です
なぜなら、
顔や体がたるむのは
猫背や反り腰などの
姿勢が悪いなどの問題と、
消火器系などが不具合を
起こしているから
顔や体がたるむんだよー！と
教えてくれている体サインだから！
私は、昔からお顔がたるんだように
ぼってりしていて、
お腹はぽっこり体型で
思春期の頃はめちゃくちゃ悩んでいました。
だから、
1回何十万とする小顔矯正に行ったり
リフトアップフェイシャルや
体型をキレイにしてくれる
痩身系エステにも行ったことがあります。
でもね、
ちょっと変わったと思っても
日数経つとすぐ戻るし、
正直お金が続かない
18歳ぐらいから
美容に駆けこんだ私は
正直こんなことは
ずっとできないと思ってました、、。
ただ、どうすれば
お顔や体のたるみがなくなり
体型やお顔がスッキリするのかも
わからなかったんです
だからね、
運動、サプリ、食事、整体、カイロ
鍼灸、マッサージ、エステなど
本当にいろんなことをやったけど！！
ある時気づいたんです
内側から変えなければ持続しない☆ということに！！
その当時の私は、
胃下垂で
食べすぎると胃痛をすぐおこし、
便秘症で、極度の冷え症、
顔は黄ぐすみを起こしやすくて
むくみやすい
そんな体調だったのですが、
まさかこの体調が
顔や体のたるまに繋がっているとは
思ってもみませんでした。
そこから、
胃腸などの消火器系に良いとされる
☆よく噛んで食べる
☆冷たいものは控えめにする
☆キャベツを食べる
☆甘いものを控える
などを実践しながら、
正しい姿勢を意識していくと、
内臓が本来あるべき位置に戻り
エステや小顔矯正などをしていないのに
お顔や体がリフトアップしはじめたんです
正しい姿勢ってどうしたらいいの？
という方は、
確実に痩せる！
【姿勢タイプ別スタイルアップ診断】で
チェックしてみてね
https://waiob.hp.peraichi.com/
この診断をやっただけで
無料なのに
下腹－7cmになった方や
1か月で体重3.5キロ痩せた方
もいらっしゃるんですよ～
姿勢タイプについては、
こちらの記事でお伝えしていますよ
https://ameblo.jp/seitaipira/entry-12710332640.html
この体験を経験するまでは、
外側から何かをすることで、
人に何かをしてもらうことで、
お顔や体のたるみは解消されると
思っていたけれど、
実は、
自分の体の内側の内臓や
姿勢などを整えたほうが
効果があるんだ！
とビックリしたんです♪
そして、嬉しいことに
自分の力で変わっているから
『効果は持続する』
仮に万一元に戻ったとしても
自分の力で元に戻せる自信がある！！
あんなに、
何十万も払っていたお金は
不要だったんだと気づき、
今は本当に必要なものだけに
投資して
この体の基盤を整えたお陰で
41歳の今は
お肌のお手入れも
自分でつくる手づくり化粧水
500円もかからないくらいで、
お顔のたるみも体のたるみも
感じることなく過ごせています
もし、あなたが今いろいろやっていて
変わらないのであれば
外側のケアではなく
内側のケアを
見直すときなのかもしれませんよ
お顔や体は正直なので、
『たるませる』ことによって
体サインとして
教えてくれているかもしれませんよー！！
体の基盤整えるって何？
というかたは
ぜひ健康美ボディの教科書読んでみてね
では、また～♪
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