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今までエステやジムにいっても、
食事制限をしても
なかなか変化を感じなかったお客さま。
変化を感じないどころか、
ダイエットを繰り返し
リバウンドをして
なかなか痩せにくい体になっていると
お越しいただいたお客さま。
そーんなお客さまが、
今まで大きなフリーサイズやLサイズを
着用されていたのが、
Mサイズになり、
「あれ?Mサイズでもブカブカだなぁ~」
とSサイズの服を注文され、
Sサイズでもきれいに着こなされると、
XSを注文され、
「XSのスカートも入りました!
でもまだXSだと下腹が気になるので、
もう少し引き締めます」と
笑顔で話してくださいました^^
そーんな変化を感じられた秘密は
たった1つの意識でした!
それは姿勢です
姿勢って
毎日自然と行っているもので、
姿勢が変われば、
体型だって変わるんですよー!
このお客様は
猫背姿勢と反り腰姿勢のミックス!
これだと下半身は太ももがっちり、
上半身はお腹や腰が
プヨプヨになりやすいんです。
私の姿勢って大丈夫?と思われた方は、
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食事や姿勢・運動なども
何をしたら良いか丸わかり!!
健康美ボディに変化しやすいので
取り入れてみてくださいね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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この1つの意識だけでも
どんどんボディラインが変化されました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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もちろん、
食事や運動なども取り入れられれば
更にメリハリ美ボディになりやすいです!
まずは、
普段の何気なくとっている姿勢から
意識してみてくださいね☆
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