椎原崇さんが、
「あなたが課題だと思っていることは
人生に必要ないこと」
と書いていたけど、
ほんとそうなんだよねー
自分のこれがだめだ。
これを改善してよくならなきゃ
みたいにして
人生を課題だらけにして
苦しんでいる人が多すぎる。
(どMっていうか。爆)
長続きしない。
寛容じゃない。
怒りっぽい。
人の話を聞けない。
人見知り。
などなどなど。
なんでダメなの?
それ、個性じゃない?
自分で自分のだめなところ探して
自分を追い立てて生きるのとは
別の生き方がある。
課題ではなくて、
自分が楽しめること
自分を喜ばすことを
探してみようよ。
本文とは関係ないけど、
昨日食べたケーキ。
おいしかった。
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精神科医の斎藤学氏と共著。
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