何かをするより、自分の中の無力感にとどまり続ける方が難しい。

 一番苦しいのは、自分の無力感だ。

災害もそうだし、

近しい人が重い病に陥ったり、

苦しみの中にいるのを見ると、

無力感に引き裂かれそうになる。

だが、それは自分の問題だ。

自分の無力感だ。

無力感にとどまりながら

（実はそれが一番キツいのだが）

今必要なことは何かを見極めるのは大事だ。

自分にとって必要なことではなく、

その渦中の人にとって何が必要か。

そして何もできないとしても、

自分を責めないこと。

《人気記事》

症状に関心のない精神科医が私の人生を変えた

バーバラ・ブレナン『光の手』『癒しの光』〜意識と意図が現実を創る〜

死んだ2匹の犬が、生まれ変わって、また私のところに戻ってきた。

りっぱすぎるものへの違和感と、『しょぼい起業で生きていく』への共感

人間関係をよくするために、まず、やらなければならないこと。

いい人をやるのは、今すぐやめろ！！
自分が創造者だとしたら、その創造者の自分は何から始めるだろう。

自分の魂から生きる！！ダイアローグセラピー 
（オンラインでご提供中のセラピーです）

◆note（読んでほしいメッセージをまとめています）

◆著書『ヘンでいい。』（大月書店）
 

◆くりはら せいこの半生

★お問合せはこちらから お問い合わせフォーム

★twitterのフォロー歓迎Twitter

精神科医の斎藤学氏と共著。

『ヘンでいい。』（大月書店）

アマゾンから購入できます。

ヘンでいい。―「心の病」の患者学