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なんと！なんと！
健康第一で過ごして
1年が経ちました♪
娘は1年間病院へ行かず、元気です。
私は約2年、夫ももうすぐ1年、
風邪で病院へ行ってません。
喉痛や鼻水出たことはあったんですが、
休養取ることですぐに回復しました。
家族全員、熱は1回も出てません。
嘔吐も無いです。
ちなみに病院嫌いではないです。
娘は、耳垢溜まりやすいので、
4ヶ月に1度は耳鼻科受診してます。
3ヶ月に1度は歯医者クリーニングへ。
あとは目が充血して眼科も受診しました。
インフルエンザの予防接種もしてます。
息子は娘の耳鼻科の時に鼻水を診てもらい、
小児科では湿疹診てもらいました！
赤ちゃんは色々心配になっちゃいます。
ちなみに去年の最後は
怒涛の病院ラッシュでした(￣▽￣)
今年はそうならないよう
このまま健康でいれますように！
去年、妊娠を公表してなかったものの
臨月間近で娘のマイコプラズマ、
夫のインフルエンザを看病してましたが、
罹患しなかったのは、母強しです。笑
以前と変わらずですが、
健康元気のポイントかな？
と思っていることを紹介します♪
毎日飲んでるのは、青汁です！
私は昔から青汁が身体に合うので、
これらを買って飲んでます♡
美容と腸活に良いのです。
大好きな豆乳で割ってます。
娘は、ヤクルトor R-1飲んでます！
ふるさと納税で頼んでます。
あとは、間食はナッツ！
おつまみもナッツ！
ナッツは身体に良いですよー♡
サジー飲んでますか？と聞かれますが、
味が苦手で続きませんでした。
あとは、しっかり食べる！
必ず3食食べてます。
疲れが溜まったら、ゆっくり入浴して
早めに寝る！
妊娠中からマグネシウム摂取も続けてます！
今年も三連休は
＼仙台に旅行に行きました♡／
ワンオペで諸々大変でしたが、
今年は三人旅を楽しめました♡
