目指せゴルフスコア９０切り！ １５ （初のトレーニングジムに！まずは・・・）
肉体改造計画 ２ （週１回のジム通いと２日に１回１０分運動）
肉体改造計画 ４ （智成・智洙・私の上半身裸３ショット・目指すはこの身体）
肉体改造計画 ６ （６カ月ぶりにジムに・私、智成、智洙の身体はこちら）
肉体改造計画 ７ （2カ月ぶりにジムへ・末っ子智勲のトレーニング）
肉体改造計画 ８ （何メートル泳げた？新しく出来たプールでの運動）
肉体改造計画 １０ （土手をランニング・毎日１５分トレーニング②）
肉体改造計画 １１ （理想のカラダへ・・・毎日飲むのはこちら・１５分トレーニング③）
↑の続き
肉体改造のために
５月１日から動画を観ながら毎日１５分運動してます。
が
難敵は・・・
毎日のトレーニングが
最近重荷になってきたこと
仕事終わって帰って運動するのは
結構しんどくなってきました。
やりたくない病が少し出てきております
しかしがんばらんと
ということで昨日から少し朝早く起きて
朝トレーニングに切り替えました。
臨機応変にやっていこう。
とにかく1か月は続けよう。
根花が送ってくれたのがこちら
理想のカラダへ
毎日飲んでます。
（引用元：松岡修造 カレンダーより）
（引用元：パンダおもしろ画像より）
とにかくこれから毎日
しっかり運動しよう。